要健康!一定要看(一)骨頭湯--素食者免了國際會議上定出了6種保健品!耐心仔細(xì)看!國際會議上定出了6種保健品:第一綠茶;第二紅葡萄酒;第三豆?jié){;第四酸奶(YOGURT);(非牛奶,您注意啦)第五骨頭湯
看父母就是看自己的未來如果你在一個平凡的家庭長大 如果你的父母還健在 不管你有沒有和他們同住 如果有一天,你發(fā)現(xiàn)媽媽的廚房不再像以前那么乾凈 如果有一天,你發(fā)現(xiàn)家中的碗筷好像沒洗乾凈 如果有一天,你發(fā)
工作委派效率秘技效率秘技/掌握「5W2H」及「QQCDR」,工作委派沒問題要當(dāng)一個有效率的主管,第一門課就是要懂得將工作委派給部屬。但是委派工作時(shí),上司該說的話不是只有「這個工作交給你來執(zhí)行」這么籠統(tǒng)
來到人世,就彷佛邁入一個藏書閣,四壁琳瑯,舉目皆書,身居其中,隨手翻翻,精彩得目不暇接。英俊的男人猶如一本精裝書:封面典雅,裝幀精美,無論其正文內(nèi)容如何,總能抓住別人的第一視線,待到仔細(xì)翻閱時(shí),或大呼
九類食物降低膽固醇及三酸甘油脂膽固醇與三酸甘油脂過高 都是「吃」出來的問題持之以恒攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達(dá)到降低膽固醇效果根據(jù)獻(xiàn)血中心的分析,中國人的血幾乎都「太油」了,膽固醇與三酸甘油
【工作量大不過勞的六個方法】 《威力午睡》越來越多醫(yī)學(xué)報(bào)告證實(shí),工作日下午抽空睡20-30分鐘,有助于提高工作效率、降低錯誤以及減少人際沖突。這種短而有效的充電方法?!秾W(xué)習(xí)新嗜好》抽空報(bào)名學(xué)習(xí)一種新語
正確呼吸法 讓你健康!讓你瘦!減肥已經(jīng)成為全球最熱門的運(yùn)動,其中的方法千奇百怪,但是用呼吸減肥是最簡單的,可以站著練,坐著練,躺著練還可以睡著練!聽起來十分神奇,其中卻包含了許多科學(xué)原理。腹式呼吸可以
4個讓步訣竅,成為談判贏家談判時(shí),沒有人想成為輸家!但是,要成為贏家,而且贏得漂亮,關(guān)鍵不在于氣勢凌人,反而在于適時(shí)讓步。 堅(jiān)持己見并不會帶來好結(jié)果,通過技巧性的退讓來換取對方讓步,就能成為談判桌上勝
學(xué)會「丟」的藝術(shù)你是否也有過這樣的經(jīng)驗(yàn):資料、文件、雜志在桌上堆積如山,臨時(shí)要找個東西,卻怎么翻都翻不到。當(dāng)桌上的雜物中壓縮了你的工作效率,煩雜的感覺也壓過了清爽俐落,你需要4個步驟,學(xué)會「丟」的藝術(shù)
讀完,會放下好多事... 人生就是一列開往墳?zāi)沟牧熊?,路途上會有很多站口,沒有一個人可以至始至終陪著你走完,你會看到來來往往、上上下下的人。如果幸運(yùn),會有人陪你走過一段,當(dāng)這個人要下車的時(shí)候,即使不舍