下班后紓解壓力的八個(gè)方法！上了一天的班，當(dāng)你拖著疲憊的身子回到家中，如果不懂得如何利用有限的時(shí)間做有效的放松，日復(fù)一日，時(shí)間久了會(huì)改變?nèi)梭w的免疫系統(tǒng)，使你對(duì)抗疾病的免疫能力降低，可能從小到感冒、頭痛、
如何「罵」出好員工？４種讓部屬最厭惡的批評(píng)部屬難免犯錯(cuò)，該怎么罵才好？美國人際關(guān)系學(xué)大師卡內(nèi)基心里也有過掙扎。卡內(nèi)基曾任用十九歲侄女約瑟芬擔(dān)任秘書。約瑟芬犯了錯(cuò)，卡內(nèi)基正要開罵時(shí)，想到：自己的年齡比約
５原則教你熬夜不傷身 中西醫(yī)都告訴你，晚上11點(diǎn)之前就寢，不要熬夜。但是非熬夜不可時(shí)，有幾個(gè)健康大原則你一定要知道。 交給客戶的提案臨時(shí)必須重做、明天要用的簡報(bào)還沒準(zhǔn)備好……不得不緊急挑燈夜戰(zhàn)。 當(dāng)你
女人正確的生活方式( 一 ) 這個(gè)文章大有來頭，想必歷經(jīng)人事滄桑。 提出的「告訴你」，遠(yuǎn)勝以后的「早知道」。 關(guān)于生活 1.在乾凈的床上裸睡 2. 生理期不吃巧克力，因?yàn)闀?huì)加重痛經(jīng) 3. 養(yǎng)成記錄生理
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