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壓力講師課程
林如群
壓力
與情緒管理
壓力
心理
情緒
課程目標(biāo): 1 學(xué)會(huì)情緒識(shí)別的能力 2 學(xué)會(huì)具體的情緒管理的技能 3 找到適合自己的情緒管理的技能方法 4 在實(shí)踐生活中操作指導(dǎo) 課程大綱: 一 情緒的識(shí)別能力
朱世勇
漸進(jìn)式溝通與
壓力
情緒管理
職場(chǎng)減壓;情緒管理
【課程名稱】漸進(jìn)式溝通與
壓力
情緒管理 【課程設(shè)置】 ? 適合對(duì)象:企業(yè)管理者及員工 ? 人數(shù)要求:30人左右 ? 培訓(xùn)形式:互動(dòng)體驗(yàn)式工作坊 ? 課程時(shí)間:一天
王剛
快樂(lè)工作,健康生活-
壓力
管理與陽(yáng)光心態(tài)
心靈成長(zhǎng)
心態(tài)培訓(xùn)
壓力
管理
第一單元:理論篇 辨識(shí)
壓力
-
壓力
與
壓力
源 第二單元:行為篇 有效緩解
壓力
- 課堂討論:如何緩解你的
壓力
?? - 試試這些緩解
壓力
的方法 1) 音樂(lè)法 2)
邵舉樂(lè)
積極心理學(xué)視角下的情緒管理與陽(yáng)光心態(tài)塑造
心理學(xué)家
心態(tài)培訓(xùn)
壓力
管理
上午: 1.培訓(xùn)主題 培養(yǎng)積極情緒,塑造陽(yáng)光心態(tài) 2.培訓(xùn)形式 講授與互動(dòng)式討論 3.培訓(xùn)大綱 (1)積極情緒的發(fā)生基礎(chǔ)和意義: 積極情緒的生理機(jī)制及發(fā)展意義 (
郭敬峰
《心理咨詢技術(shù)》
壓力
管理
心理學(xué)家
危機(jī)管理
心態(tài)培訓(xùn)
《心理咨詢技術(shù)》課程大綱 【課程介紹】 現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,生活節(jié)奏快,工作
壓力
大、員工自身因素都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生“心理亞健康狀態(tài)”。不良的職業(yè)心態(tài)就好像漂浮在企業(yè)上空的
郭敬峰
《國(guó)學(xué)、職場(chǎng)禮儀、干部修養(yǎng)及心理減壓》
職業(yè)素養(yǎng)
國(guó)學(xué)管理
國(guó)學(xué)文化
形象禮儀
壓力
管理
《國(guó)學(xué)、職場(chǎng)禮儀、干部修養(yǎng)及心理減壓》課綱 【課程介紹】 “人生不如意十之八九”,當(dāng)情感遭遇糾結(jié),職業(yè)出現(xiàn)倦怠,婚姻出現(xiàn)不和,生活諸多不順時(shí),那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦
郭敬峰
《心理健康及心理危機(jī)干預(yù)》
心理學(xué)家
壓力
管理
心靈成長(zhǎng)
心態(tài)培訓(xùn)
《心理健康及心理危機(jī)干預(yù)》課程大綱 【課程介紹】 現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,生活節(jié)奏快,工作
壓力
大、員工自身因素都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生“心理亞健康狀態(tài)”。不良的職業(yè)心態(tài)就好像漂浮在
郭敬峰
《陽(yáng)光心態(tài)與
壓力
緩解》
心態(tài)培訓(xùn)
職業(yè)素養(yǎng)
心靈成長(zhǎng)
壓力
管理
心理學(xué)家
《陽(yáng)光心態(tài)與
壓力
緩解》課程大綱 【課程介紹】 越來(lái)越多的企業(yè)都發(fā)現(xiàn):?jiǎn)T工辦事效率長(zhǎng)期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、職場(chǎng)抱怨,更有甚者是導(dǎo)致事故
郭敬峰
《陽(yáng)光心態(tài)與心理
壓力
疏導(dǎo)》
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長(zhǎng)
職業(yè)素養(yǎng)
壓力
管理
心理學(xué)家
《陽(yáng)光心態(tài)與心理
壓力
疏導(dǎo)》課程大綱 【課程介紹】 “人生不如意十之八九”,當(dāng)情感遭遇糾結(jié),職業(yè)出現(xiàn)倦怠,婚姻出現(xiàn)不和,生活諸多不順時(shí),那種焦慮、擔(dān)憂、痛苦、無(wú)助,
心曄
積極心理與陽(yáng)光心態(tài)
職業(yè)素養(yǎng)
心態(tài)培訓(xùn)
心靈成長(zhǎng)
壓力
管理
健康養(yǎng)生
【課程說(shuō)明】 生活在快節(jié)奏時(shí)代的我們一刻不停的追趕,而內(nèi)心卻往往消極暗淡,身心難以統(tǒng)一。不健康心態(tài)已成為職場(chǎng)倦怠、人員流失、組織績(jī)效低下的重要原因之一。雖然員工也
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