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幸福感斷舍離壓力釋放與情緒管理

情緒是什么，情商eq

朱廣力夏季如何預(yù)防情緒中暑

蔡闖壓力情緒管理與績(jī)效提升

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心理學(xué)家心態(tài)培訓(xùn)心靈成長(zhǎng)職業(yè)素養(yǎng)美容化妝品

一、認(rèn)識(shí)壓力與情緒——自我認(rèn)知 A、客觀看待壓力帶來的負(fù)面感受和負(fù)面后果 1.負(fù)面感受 n 緊張感 n 煩躁感 n 挫折感 n 耗盡感 2.負(fù)面后果 n 疲憊

高榮情緒壓力管理

情緒

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壓力情緒管理領(lǐng)導(dǎo)

構(gòu)筑生命防火墻---情緒壓力緩解讓工作更快樂，讓生活更精彩主講：高榮【課程背景】隨著自然科學(xué)的飛速發(fā)展和信息時(shí)代的到來，我們所處的社會(huì)也在發(fā)生著前所未有的

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吳曉麗職場(chǎng)情商修煉

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一、 VUCA時(shí)代，情商是職場(chǎng)人必備的能力素質(zhì) 1、高情商就是會(huì)說話嗎？ 2、職場(chǎng)成功更重要的是智商？情商？ 3、從EQ走向EI 二、有效認(rèn)知自己的情緒 1、你知

劉心語(yǔ) 《中式智慧之壓力與情緒管理》

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國(guó)學(xué)管理壓力管理心態(tài)培訓(xùn)職業(yè)素養(yǎng)

課程背景幾百年來，西方意識(shí)帶領(lǐng)我們用一種見效快，不能持久的方式來處理壓力與情緒，而帶來的結(jié)果是：人類一直在情緒壓力里，越掙扎，越分裂，始終無法根本擺脫。而相對(duì)應(yīng)

情緒管理

情緒講師課程

情緒培訓(xùn)師課程

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