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養(yǎng)生講師授課見(jiàn)證
王立國(guó)
秋季
養(yǎng)生
健康
養(yǎng)生
秋季應(yīng)早睡早起，什么時(shí)候睡什么時(shí)候起床呢？在《黃帝內(nèi)經(jīng)》(以下簡(jiǎn)稱《內(nèi)經(jīng)》)里有答案：早臥早起，與雞俱興。雞為酉，酉時(shí)為17:00至19:00，這個(gè)時(shí)段正好是雞回窩
鄭東
小雪
養(yǎng)生
（三）
健康
養(yǎng)生
飲食調(diào)養(yǎng)冬季飲食對(duì)正常人來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)遵循“秋冬養(yǎng)陰”，“無(wú)擾乎陽(yáng)”的原則，既不宜生冷，也不宜燥熱，最宜食用滋陰潛陽(yáng)，熱量較高的膳食為宜。具體地說(shuō)，這個(gè)季節(jié)宜吃溫補(bǔ)性食
李文藝
睡眠與
養(yǎng)生
健康
養(yǎng)生
一、睡眠的規(guī)則 戰(zhàn)國(guó)時(shí)名醫(yī)文摯對(duì)齊威王說(shuō)：“我的
養(yǎng)生
之道把睡眠放在頭等位置，人和動(dòng)物只有睡眠才生長(zhǎng)，睡眠幫助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是
養(yǎng)生
的第一大補(bǔ)，人一個(gè)晚上
房勇
健康與
養(yǎng)生
健康
養(yǎng)生
客戶：永州國(guó)際大酒店 地點(diǎn)：湖南省 - 永州 時(shí)間：2014/8/22 0:00:00
養(yǎng)生
的重要性
房勇
食療與
養(yǎng)生
健康
養(yǎng)生
客戶：鄭州營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì) 地點(diǎn)：河南省 - 鄭州 時(shí)間：2014/9/3 0:00:00 食物的四性五味
楊斌
國(guó)學(xué)與
養(yǎng)生
健康
養(yǎng)生
客戶：天津市津樂(lè)園餅業(yè)有限公司 地點(diǎn)：河北省 - 秦皇島 時(shí)間：2015/7/24 0:00:00 1.楊斌太極七式 2.拳術(shù)十要 3.太極拳論 4.拳論 5.打手
龐丹陽(yáng)
快樂(lè)
養(yǎng)生
健康
養(yǎng)生
客戶：天津天康源生物技術(shù)有限公司 地點(diǎn)：天津市 - 天津 時(shí)間：2015/7/18 0:00:00 天津天康源生物技術(shù)有限公司聯(lián)合天津大通集團(tuán)共同開(kāi)展了快樂(lè)
養(yǎng)生
為主
鄭育龍
春季
養(yǎng)生
健康
養(yǎng)生
客戶：世茂地產(chǎn) 地點(diǎn)：山東省 - 青島 時(shí)間：2013/4/10 0:00:00 給世茂房地產(chǎn)客戶講解科學(xué)的春季
養(yǎng)生
知識(shí)，現(xiàn)場(chǎng)反響熱烈。氣氛效果好！
鄭東
小雪
養(yǎng)生
（五）
健康
養(yǎng)生
防病保健小雪時(shí)節(jié)，要注意預(yù)防流感等呼吸道傳染病、心腦血管、胃腸病等疾病。1、防感冒“小雪”節(jié)氣后天氣逐漸變冷，此時(shí)也開(kāi)始進(jìn)入感冒的高發(fā)季節(jié)?！罢龤鈨?nèi)存，邪不可干?！?
吳海峰
秋冬
養(yǎng)生
健康
養(yǎng)生
客戶：華夏基金、建設(shè)銀行北京清華園支行 地點(diǎn)：北京市 - 北京 時(shí)間：2015/9/24 0:00:00 2015年9月24日，為建行北京清華園支行的VIP客戶授課
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