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吳國正
全方位健康
養(yǎng)生
學
養(yǎng)生
客戶：吉好康生化科技公司 地點：臺灣省 - 臺灣 時間：2007/5/19 0:00:00 全方位健康
養(yǎng)生
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傅杰英
傅杰英：出點
養(yǎng)生
汗才能更健康
養(yǎng)生
“請人吃飯，不如請人流汗”，說明越來越多的人認識到出汗的保健好處，但同樣是出汗，有些人出了會危害健康，有些人出的卻是“
養(yǎng)生
汗”。烈日炎炎下被曬得汗流浹背、桑拿室里大
三明子
辟谷
養(yǎng)生
師培訓消息
養(yǎng)生
辟谷
養(yǎng)生
師培訓班圓滿結束中國就業(yè)培訓技術指導中心統(tǒng)一頒發(fā)辟谷
養(yǎng)生
師職業(yè)培訓證書的培訓班，于2013年8月11日至17日，由成都昕明康健科技有限公司組織的辟谷
養(yǎng)生
師高
陶澤宇
中醫(yī)教你睡眠
養(yǎng)生
之道
養(yǎng)生
中醫(yī)教你睡眠
養(yǎng)生
之道 睡眠是平衡人體陰陽的重要手段，是最好的節(jié)能，也是最好的儲備及充電，更是恢復疲勞、走出亞健康的
養(yǎng)生
第一良方。 中醫(yī)睡眠機制是：陰氣盛則寐（入眠
鄭東
午睡
養(yǎng)生
健康
養(yǎng)生
英國倫敦大學今年5月的研究報告指出，成年人最理想的睡眠時間為每晚7小時，睡不到6小時或超過8小時，在理解力及字匯使用上均會出現(xiàn)顯著退步。15-30分鐘的午睡著有《快
樂載兵
關于
養(yǎng)生
的祖訓
健康
養(yǎng)生
關于
養(yǎng)生
的祖訓夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭，白天多動，夜里少夢。睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺睡都香。貪涼失蓋，不病才怪。早睡早起，怡神爽氣，貪房
劉秀光
小暑
養(yǎng)生
健康
養(yǎng)生
小暑時節(jié)
養(yǎng)生
保健四大注意事項一、平心靜氣以養(yǎng)心小暑時節(jié)，天氣炎熱，人們容易煩躁不安，愛犯困，少精神。所以，對應這一時節(jié)的特點，在
養(yǎng)生
健康方面，應該根據(jù)季節(jié)與五臟的對
潘樹深
養(yǎng)生
會所
健康
養(yǎng)生
客戶：恒康公司 地點：河北省 - 石家莊 時間：2012/3/27 0:00:00 為恒康公司客戶講座了易經與艾灸和健康的關系。
王文明
國學與
養(yǎng)生
健康
養(yǎng)生
客戶：世界道實力研究院 地點：北京市 - 北京 時間：2015/1/11 0:00:00 道德經與
養(yǎng)生
鄭東
養(yǎng)生
要點（上）
健康
養(yǎng)生
1、飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。2、吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿卜，生克熟補。食不過飽，飽不急
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