浮躁是很多孩子的通病，不利于孩子學習文化知識以及養(yǎng)成良好的習慣，以致影響以后的生活，那么怎么才能幫助孩子克服浮躁的毛病呢？以下的幾個方法可供家長參考。

第一，家長調(diào)整好心態(tài)。對于孩子浮躁的心理，家長要調(diào)整好自己的心態(tài)，給孩子做一個榜樣。家長在教育孩子時要保持平靜的心態(tài)，不要事事急于求成。比如孩子英語學得不好，家長會要求他們一天默寫、背誦多少多少章節(jié)，可是家長不妨試著換個角度，如果要求孩子一天背誦3個單詞，那么一個月下來就是90個，效果往往比之前急于求成的方法要好得多?？梢姡獛椭⒘丝朔≡甑拿∈紫染托枰议L改變教育方法。

第二，進行戒除浮躁的訓練。家長可以根據(jù)孩子的情況進行階段性的訓練，讓孩子在訓練中學會冷靜思考，家長也可以給予孩子一些小的心理暗示，例如“不能急躁，急躁會把事情辦壞”、“要懂得調(diào)整自己的心情，收放自如”等，在這樣的心理暗示下，訓練孩子的耐力和韌性，使其慢慢戒掉浮躁的毛病。

第三，引導孩子做計劃。孩子浮躁一般是因為沒有計劃，想做很多事情，卻不知道從何處下手。因此家長在孩子每次行動之前，要讓孩子養(yǎng)成思考的習慣，通過引導孩子做計劃，養(yǎng)成良好的生活習慣，改掉浮躁的毛病。

第四，磨練孩子的意志品質(zhì)。在課余時間安排一些磨練意志品質(zhì)的活動，比如練書法、學繪畫、下棋等，通過這些有針對性的活動來培養(yǎng)孩子的耐心、毅力和韌性，因為浮躁的孩子最缺乏的就是這些。

一般來說，家長性格急躁，孩子的性格也會急躁；家長對孩子的要求過高、過于嚴厲，對孩子生活、學習過多的干涉與擔心，都會影響孩子的心態(tài)，容易誘發(fā)孩予的浮躁心態(tài)，而且孩子是天生的模仿家，家長的行為會在無形中被孩子模仿。所以，面對孩子浮躁的小毛病，家長要多反思，以身作則，為孩子樹立榜樣，耐心幫助孩子改掉浮躁的毛病。