李蕊,李蕊講師,李蕊聯(lián)系方式,李蕊培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專家
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李蕊:重復(fù)小動(dòng)作 緊張?jiān)谧魉?/div>
2016-01-20 7015

 蒙特利爾大學(xué)的研究人員最新研究發(fā)現(xiàn):人在遇到不能控制的情緒如無聊、沮喪和急躁時(shí),愛做一些小動(dòng)作來緩解不適,如:抓癢、咬指甲、拔頭發(fā)和其他一些重復(fù)的行為。

  研究人員選取了48名參與者,其中有24人曾出現(xiàn)過類似行為,作為對(duì)照組的另外24人則沒有這種情況,通過電話篩選面試并填寫問卷,評(píng)估他們?cè)诩业那榫w狀況。之后,參與者在試驗(yàn)中模擬了四種情境,壓力、放松、沮喪或無聊,并讓每個(gè)人獨(dú)自在房間里待6分鐘,讓他們完成一些簡單的任務(wù),以測試他們的孤獨(dú)感。

  首席研究員奧康納稱:當(dāng)人們面對(duì)困擾時(shí),身體集中重復(fù)某種行為,或許也能滿足人們的欲望,得到某種形式的安慰。研究人員認(rèn)為:這些重復(fù)行為的人可能感覺在沮喪、急躁時(shí),不停地重復(fù)這些動(dòng)作才是完美的。因此,當(dāng)我們看到有人不停做小動(dòng)作,可能此時(shí)正面臨著巨大的壓力

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