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宋聯(lián)可:塑造良好形象,愛(ài)上自我——從心管理之正向心態(tài)
2016-01-20 135788

在各種商務(wù)場(chǎng)合,一個(gè)好的形象,不僅是對(duì)別人的尊重,更是一種對(duì)自己的尊重。在贏(yíng)得別人好感的同時(shí),提升自己的業(yè)務(wù)水平。

 

1.妝扮讓心態(tài)充滿(mǎn)陽(yáng)光

俗話(huà)說(shuō)“女為悅己者容”,女子化妝是一種美好的情操。在當(dāng)今社會(huì),女人更是把化妝當(dāng)成是一門(mén)重要的課程。在商務(wù)場(chǎng)合,一個(gè)不化妝的職業(yè)女性等同于一個(gè)不修邊幅、不刮胡子的男性。

化妝是對(duì)自我的修飾,也是對(duì)他人的尊重?;瘖y會(huì)使女性看起來(lái)更漂亮,因?yàn)榛瘖y不僅可以掩蓋瑕疵,還能使女性看起來(lái)神采奕奕,這是每個(gè)商務(wù)女性每天的必修課。當(dāng)一個(gè)女人展現(xiàn)出健康、積極的形象時(shí),她整個(gè)人都充滿(mǎn)陽(yáng)光心態(tài),就好像是在傳遞著“成功”的信念。

在任何年齡段,適當(dāng)?shù)幕瘖y都是促使我們上進(jìn)的簡(jiǎn)便易行的辦法,所以我們應(yīng)該為自己設(shè)計(jì)一個(gè)能干而富有活力的形象。得體的商務(wù)妝容,并不需要像化妝品宣傳手冊(cè)上的化妝步驟般復(fù)雜繁瑣,那是專(zhuān)門(mén)為銷(xiāo)售化妝產(chǎn)品而撰寫(xiě)的。商務(wù)妝容的目的是展示健康、積極的形象,所以,好氣色、醒目傳神的眼睛和潤(rùn)澤的嘴唇就能傳遞出這種印象。成熟而自信的形象,只用5件化妝產(chǎn)品:粉底液、腮紅、睫毛膏、唇膏、唇彩,每天早上只需5分鐘,一整天都會(huì)光彩照人。

    商務(wù)妝,就是又美麗又令人產(chǎn)生親切、信任感的妝容,有利于你的日常工作,又不會(huì)太繁雜費(fèi)時(shí)。名牌化妝品,自是化好商務(wù)妝必不可少的利器。其中,最有人氣的商務(wù)妝工具主要有兩類(lèi):一是便于隨身攜帶的迷你型小工具,二是能迅速發(fā)揮最佳功效的高科技型護(hù)膚、彩妝用品。

日間商務(wù)妝主要為應(yīng)對(duì)日常工作、商務(wù)會(huì)晤、會(huì)議、談判等需要,建議使用細(xì)膩潤(rùn)澤的膏霜類(lèi)產(chǎn)品,營(yíng)造出自然、滋潤(rùn)的效果。得體商務(wù)妝有五個(gè)要點(diǎn):

1)整體風(fēng)格簡(jiǎn)約。整個(gè)面部妝彩色系應(yīng)保持和諧一致,對(duì)比色只會(huì)讓妝容顯得突兀不穩(wěn)重,同色系的配合則可以讓妝容顯得更精致、優(yōu)雅。

2)皮膚細(xì)膩、滋潤(rùn)。商務(wù)妝的品質(zhì)好壞與否,粉底起著關(guān)鍵性作用。上粉底前用冷水拍打肌膚可令毛孔收縮,粉底會(huì)上得更均勻。皮膚不是特別出油,可以不用散粉。

3)眉眼突出。在商務(wù)妝中,比較強(qiáng)調(diào)職業(yè)化,所以眉毛宜有棱角,眼睛要有神采,輪廓盡量突出,才能給人以鮮明的第一印象。

4)防水不脫色。在所有商務(wù)場(chǎng)合,妝容得體幾乎都要過(guò)禮儀這一關(guān),清爽潔凈、低頭不掉粉、眨眼不留痕、唇過(guò)無(wú)紅印,是最起碼的禮儀。

5)隨時(shí)修補(bǔ)。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳虅?wù)形象要求妝容持久常新,所以完美的商務(wù)妝同時(shí)也能給每一次的簡(jiǎn)單修補(bǔ)留出余地,使用新的不脫色唇蜜加雙用唇膏,在出門(mén)前使用有色唇膏上色,每次修補(bǔ)只需隨時(shí)用滋潤(rùn)唇蜜即可。

在化妝方面,商務(wù)女性有幾點(diǎn)禁忌:化妝的濃、淡要視時(shí)間、場(chǎng)合而定;不要在公共場(chǎng)所化妝;不要在男士面前化妝;不要非議他人的化妝;不要借用他人的化妝品。

 

2.講究著裝原則

除了化妝,直接展現(xiàn)我們形象的就是衣著。偉大的英國(guó)作家莎士比亞曾說(shuō):“一個(gè)人的穿著打扮,就是他的教養(yǎng)、品位、地位的最真實(shí)的寫(xiě)照。”心理學(xué)家Miker. Null. Buno博士表示:“僅通過(guò)解讀他的衣著和行為,你就可以十拿九穩(wěn)地確知他的本性。”服裝在不知不覺(jué)中,就已透露了你的個(gè)人信息,因此,好的著裝是非常重要的。

在職場(chǎng)中,服裝具有四個(gè)主要作用:尊重商務(wù)對(duì)象、適應(yīng)工作需要、塑造企業(yè)形象、提高個(gè)人素質(zhì)。因此,在工作場(chǎng)所,服裝不是用來(lái)張顯個(gè)性,而是為了工作需要。一般而言,著裝要遵守TOP原則,即時(shí)間原則(Time)、地點(diǎn)原則(Place)和場(chǎng)合原則(Occasion)。

1時(shí)間原則,衣服要與穿的時(shí)間相匹配。早間我們鍛煉、居家,以方便、舒適、隨意即可;日間我們工作,以莊重大方為要,以精神干練為主;晚間我們參加社交活動(dòng),以高雅大方或溫文爾雅為好。夏季著衣,輕柔、涼爽、簡(jiǎn)潔,忌拖沓繁瑣、色彩濃重;冬季著衣,保暖、輕便,忌臃腫不堪;春秋著衣,輕巧靈便、薄厚適宜。

2地點(diǎn)原則,衣服要與穿的地點(diǎn)相匹配。辦公室、酒店、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等不同的地方,對(duì)衣服有不同的要求。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地穿西裝打領(lǐng)帶,在工作場(chǎng)所穿背心拖涼拖,在酒會(huì)宴席穿牛仔背書(shū)包,你在這樣的環(huán)境中,一定有如一個(gè)怪物,無(wú)法期待別人會(huì)尊重你。

3場(chǎng)合原則,衣服要與穿的場(chǎng)合相匹配。1983年,美國(guó)總統(tǒng)里根初訪(fǎng)歐洲四國(guó),在嚴(yán)肅的正式外交場(chǎng)合沒(méi)有穿黑色禮服,而是花格西裝,西方輿論認(rèn)為其不嚴(yán)肅、缺乏責(zé)任感、狂妄自大,譏諷與其演藝生涯有關(guān)。我們有時(shí)也許不是很注意,但在不同的場(chǎng)合中穿錯(cuò)衣服卻是最為尷尬的事情。比如,在西方去歌劇院聽(tīng)歌劇,男士不穿深色晚禮服,女士不穿裙裝,很可能連入場(chǎng)的資格都沒(méi)有。

 

記得多年前,我跟隨我的導(dǎo)師去做課題,我們本是要到一幢辦公大樓中談事,但這次面談不得不取消。因?yàn)樽叩揭粯谴髲d時(shí),門(mén)口立著一塊牌子,上面是進(jìn)入大樓的著裝要求。一行八個(gè)人,居然只有一人有資格進(jìn)入大樓,其他人都在“拒入”之列。今天回想一下這些“嚴(yán)格”的要求,其實(shí)還是很常規(guī)的,比如,不允許穿拖鞋,涼鞋不允許露腳趾、腳跟,男士必須穿西服或襯衫打領(lǐng)帶,女士不允許穿無(wú)袖衫……一群平時(shí)自由慣的博士碩士自然著裝都不符合規(guī)范。雖然穿什么樣的服裝是個(gè)人喜好,但要注意時(shí)間、地點(diǎn)和場(chǎng)合。

 

3.穿西裝有講究

西裝七分在做,三分在穿,所以即使是昂貴的西服,如何穿好還是很講究的。

西裝上衣有單排扣和雙排扣兩種,單排扣比較傳統(tǒng),雙排扣比較時(shí)尚,在工作中,以單排扣居多。單排扣一般又有一粒鈕扣、兩粒鈕扣和三粒鈕扣三種,在正式場(chǎng)合,單料扣要扣上,雙??垡凵厦嬉涣?,三??垡壑虚g一粒。西裝以單色為宜,越正式的場(chǎng)合越講究穿單色西裝。

不同顏色的西裝可以塑造不同的形象,深藍(lán)色顯得高雅、理性、穩(wěn)重,灰色顯得中庸、平和、莊重、得體,咖啡色顯得自然、樸素、親切,深藏青色顯得大方、穩(wěn)重。

襯衣顏色與西服顏色要協(xié)調(diào),但不能是同一色。方格襯衣不配條紋西裝,條紋襯衣不配方格西裝。打領(lǐng)帶時(shí)襯衣領(lǐng)口扣子必須系好,不打領(lǐng)帶時(shí)襯衣領(lǐng)口扣子應(yīng)解開(kāi)。襯衫領(lǐng)應(yīng)高出西裝領(lǐng)1厘米左右。

西裝袖長(zhǎng)到手腕為宜,襯衣袖口應(yīng)長(zhǎng)出西服袖口1—2厘米。穿長(zhǎng)袖襯衣要將前后擺塞在褲內(nèi),袖口不要卷起,穿短袖襯衣下擺不要塞進(jìn)褲子。

凡是正式場(chǎng)合,穿西裝都應(yīng)系領(lǐng)帶。領(lǐng)帶的顏色、圖案應(yīng)與西服相協(xié)調(diào),西裝和領(lǐng)帶的花紋不能重復(fù)。領(lǐng)帶尖正好垂至褲帶帶扣中央下沿為佳。配有西裝背心、毛衣,領(lǐng)帶應(yīng)置于里面。

正式場(chǎng)合,西裝上衣與西褲必須是一套,不能單穿。西褲要合身,褲腰大小以合扣后伸入一手掌為標(biāo)準(zhǔn),西褲長(zhǎng)度應(yīng)正好觸及鞋面。

穿西褲時(shí),長(zhǎng)褲不要卷起,褲袋不放太多東西。最后,穿西服講究“三個(gè)三”,三色原則——全身色彩在三種之內(nèi);三一定律——鞋子、腰帶、公文包的色彩必須統(tǒng)一;三大禁忌——袖口上的商標(biāo)未拆,正式場(chǎng)合穿夾克打領(lǐng)帶,襪子出問(wèn)題。

 

4.職場(chǎng)女性更要講究穿著

女士在職場(chǎng),可選擇的衣物相對(duì)男士多了很多,在如何穿上,可以說(shuō)更簡(jiǎn)單,也可以說(shuō)更復(fù)雜。

不過(guò)有一點(diǎn)是肯定的,在非常正式的場(chǎng)合,女士應(yīng)該穿裙裝。裙裝要求上衣不宜過(guò)長(zhǎng),下裙不宜過(guò)短,通常,上衣最短可以齊腰,下裙最長(zhǎng)可以達(dá)小腿中部。

女士要注意的是內(nèi)衣輪廓不要從外顯露出來(lái),當(dāng)然襪子的邊也不要露出來(lái),因?yàn)樵趪?guó)際上,襪子被認(rèn)為是內(nèi)衣的一部分。

女士的服裝顏色很豐富,但要選擇時(shí)要注意這些色彩所傳達(dá)的含義。暖色調(diào)(紅、橙、黃等)給人以溫和、華貴的感覺(jué),冷色調(diào)(紫、藍(lán)、綠等)往往使人感到?jīng)鏊?、恬靜、安寧、友好,中間色(白、黑、灰等)給人以平和、穩(wěn)重、可靠的感覺(jué)。

色彩搭配子很講究,根據(jù)色彩明暗度的不同來(lái)搭配,即把同一顏色按深淺不同進(jìn)行搭配,形成一種和諧的美感;用相近的顏色搭配,如橙與黃、藍(lán)與綠的搭配等,但在搭配時(shí)要在明暗席或鮮艷程度上加以區(qū)別;用互相排斥的對(duì)比色(如紅和綠)來(lái)搭配,但一定要在明暗度、鮮艷度上加以區(qū)別;運(yùn)用流行色,在特定階段,人們會(huì)對(duì)某種顏色產(chǎn)生偏愛(ài),使其廣泛流行起來(lái)。

配色比較保險(xiǎn)的辦法是,上下裝同色——即套裝,以飾物點(diǎn)綴;或同色系配色,利用同色系中深淺、明暗度不同的顏色搭配,整體效果比較協(xié)調(diào)。利用對(duì)比色搭配,運(yùn)用得當(dāng),會(huì)有相映生輝、令人耳目一新的亮麗效果,運(yùn)用不當(dāng)則會(huì)非常的“刺眼”。

服裝還要根據(jù)自身的體型選擇,穿得不好,會(huì)盡顯你的缺點(diǎn),形象就大大折扣。

上半身較長(zhǎng)的人,在服裝方面,應(yīng)穿有墊肩的衣服,高腰褲、短上衣搭配可以彌補(bǔ)不足,下半身宜穿魚(yú)尾裙或長(zhǎng)筒裙,腳穿中跟無(wú)帶鞋。臀部較大的人,主要選擇下擺緊縮的衣服,用不貼身的面料,穿直筒形的襯衫或運(yùn)動(dòng)式長(zhǎng)外衣,腰部不打褶或不收腰,或用寬松的長(zhǎng)褲來(lái)掩飾,不宜穿著有大格子或大花的裙子。

身材矮小的人,為了能顯出較高之感,應(yīng)選用緊身衣裙或細(xì)長(zhǎng)的筒裙或筒褲,這種人不適合穿各種長(zhǎng)裙,但很適合穿迷你裙,應(yīng)穿易于行走、鞋跟略高的鞋子。

身材偏胖的人,應(yīng)穿著V字形或縱向開(kāi)領(lǐng)的衣服,可穿深色服裝或黑色與白色的縱條紋、黑色配白色水珠花樣的衣服,再配合略微緊身的褲子或裙子即可,應(yīng)穿鞋跟略粗大的鞋,但不可選白色。

消瘦的人,最適合穿寬松型的服裝,衣領(lǐng)部分宜采用花邊或褶紋,使之具有豐滿(mǎn)感,袖子也應(yīng)有褶或采取肩袖寬而袖口窄的樣式,以顯出豐滿(mǎn)感。

腿部粗大的人,大腿粗大的人適宜穿圓裙,以及褲腳肥大、寬松的垂褲等以掩飾粗胖的大腿,夏季時(shí)可穿下擺寬松的短褲,不宜穿過(guò)緊的褲子及不到膝蓋的短裙、短褲,也不宜穿緊瘦的針織裙子。穿對(duì)了衣服,誰(shuí)都可以擁有一個(gè)職業(yè)而靚麗的形象。

好的形象可以帶來(lái)好的心情。當(dāng)我們精心打扮后出門(mén),我們會(huì)更愛(ài)自己,有更多的動(dòng)力去追求美好的事物。一項(xiàng)研究表明,身穿商務(wù)制服、佩戴領(lǐng)帶的業(yè)務(wù)員比身著便裝、不拘小節(jié)的業(yè)務(wù)員的業(yè)績(jī)高出約60%。好的形象是一個(gè)好的開(kāi)始,它首先會(huì)讓我們有一個(gè)好的心情,而這正是獲取成功的根本。

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