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食療養(yǎng)生專(zhuān)家

健康養(yǎng)生戰(zhàn)略管理

北京 60歲以上

廚房養(yǎng)生經(jīng) 花養(yǎng)全家更健康吃出美麗與健康豆類(lèi)養(yǎng)生

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    副教授（副主任技師），營(yíng)養(yǎng)食療專(zhuān)家、生機(jī)養(yǎng)生專(zhuān)家、科普作家、中國(guó)藥膳研究會(huì)理事、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟特聘專(zhuān)家、中澳營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟特聘專(zhuān)家、北京首保醫(yī)特聘專(zhuān)家、北京大學(xué)健康產(chǎn)業(yè)課題研究中心特聘專(zhuān)家。
    1974年參軍，畢業(yè)于解放軍總后軍醫(yī)學(xué)校和空軍軍醫(yī)學(xué)校營(yíng)養(yǎng)系。1980--2000年任解放軍總醫(yī)院主管營(yíng)養(yǎng)師。曾多年為國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人和黨、政、軍領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)配餐和飲食治療。
    2008年到2010年，任國(guó)務(wù)院國(guó)資委誠(chéng)通頤年山莊以養(yǎng)生帶動(dòng)養(yǎng)老試點(diǎn)養(yǎng)生項(xiàng)目總負(fù)責(zé)人。
    2013年到2014年組建了中國(guó)首家蒙山生機(jī)養(yǎng)生基地。是中國(guó)食療產(chǎn)業(yè)化概念的倡導(dǎo)者和奠基人。
    出版書(shū)籍：《現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)全書(shū)》（1—4卷）、《毛澤東的保健飲食生活》《名人飲食大點(diǎn)播》、《中華家庭藥膳全書(shū)》、《食療美容手冊(cè)》、《吃出美麗與健康》、《生機(jī)飲食—吃出體內(nèi)環(huán)保》、《顧老師的廚房養(yǎng)生經(jīng)》、《

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[顧奎琴]營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家顧奎琴答孕期教你怎么吃: 孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)狀況的好壞不但影響寶寶的發(fā)育，對(duì)孕媽咪本身也有重要意義。作為孕媽媽?zhuān)绾谓⒖茖W(xué)的膳食結(jié)構(gòu)？怎么能合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？妊娠性貧血、妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等情況飲食要注意什么？國(guó)內(nèi)知名營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家顧奎琴就“孕期教你怎么吃”的相關(guān)問(wèn)題做了互動(dòng)回答。1.@用戶：請(qǐng)問(wèn)孕期有哪些水果和蔬菜不能食用的呢？惠愛(ài)營(yíng)養(yǎng)：您好！一般天然的蔬果都可以食用，只是在孕早期，馬齒莧、山楂、荔枝、桂圓、木瓜應(yīng)慎食。孕期; 2015-06-26

[顧奎琴]營(yíng)養(yǎng)健康專(zhuān)家傳授養(yǎng)生之道: 健康專(zhuān)家們都有怎樣的養(yǎng)生之道？看看四位健康專(zhuān)家，講述自己的養(yǎng)生之道。要知道，每個(gè)人的身體都有獨(dú)有的特性，掌握了解自己身體的方法，與身體對(duì)話，你也可以成為自己的健康專(zhuān)家。顧奎琴?lài)?guó)內(nèi)知名營(yíng)養(yǎng)食療專(zhuān)家、科普作家。曾任解放軍總醫(yī)院主管營(yíng)養(yǎng)師，創(chuàng)辦了中國(guó)食療網(wǎng)和北京潤(rùn)澤堂食療醫(yī)學(xué)研究院。現(xiàn)任中華自然療法基金會(huì)******、顧氏(北京)私人食療會(huì)所首席專(zhuān)家。主編出版了大量營(yíng)養(yǎng)方面的科普著作。養(yǎng)生需要順應(yīng)季節(jié); 2015-06-15

[顧奎琴]碳酸飲料業(yè)日漸式微: 近幾年，隨著居民收入水平的提升，健康消費(fèi)理念已經(jīng)深入人心。在飲料市場(chǎng)，碳酸飲料日漸式微，而蔬果汁市場(chǎng)借此契機(jī)駛?cè)肓丝焖侔l(fā)展的通道。據(jù)悉，《中國(guó)飲料市場(chǎng)分析及發(fā)展戰(zhàn)略咨詢(xún)報(bào)告》研究得知，2010年1-11月，中國(guó)飲料制造行業(yè)累計(jì)實(shí)現(xiàn)工業(yè)銷(xiāo)售產(chǎn)值8194億元，比上年同期增長(zhǎng)了25.24%;2011年1-9月，中國(guó)飲料制造行業(yè)累計(jì)實(shí)現(xiàn)工業(yè)總產(chǎn)值8336億元，比上年同期增長(zhǎng)了32.37%。過(guò)去幾年，我國(guó); 2014-12-29

[顧奎琴]四大營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家抨擊傳統(tǒng)早餐: 傳統(tǒng)早餐都該淘汰油條+豆?jié){？包子+炒肝？還是牛奶+雞蛋？NO、NO、NO，這個(gè)北京人沿襲了多年的早餐方式早該淘汰了。雞蛋灌餅？山東大煎餅？燒餅夾腸？NO、NO、NO，這種快捷的早餐模式有很多隱患埋藏其中。那么干脆不吃？NO、NO、NO，不吃早餐者血液中膽固醇含量要比吃早餐者高出33%，發(fā)生肥胖的風(fēng)險(xiǎn)高出10%以上…… 早餐怎么吃才營(yíng)養(yǎng)，這是個(gè)大問(wèn)題。特邀專(zhuān)家于康北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科教授; 2014-12-05

[顧奎琴]壽命是從嘴里省出來(lái)的：不吃飽的生活: 《壽命是從嘴里省出來(lái)的：不吃飽的生活》主要內(nèi)容包括：第一部我們是如何成為毒人的、第二部不吃飽是一種生活智慧、第三部我們要生機(jī)的飲食生活、第四部生機(jī)食材、第五部生機(jī)食譜。第一部我們是如何成為毒人的我們都是有毒人我們是怎樣成為毒人的宿便毒素是萬(wàn)病之源體內(nèi)毒素積存對(duì)健康的危害怎樣減少體內(nèi)毒紊堆積人體重要的排毒器官及排毒措施哪些習(xí)慣會(huì)使體內(nèi)存毒人體毒素積存的癥狀及評(píng)估腸中常清，百病不; 2013-10-23

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