蓋烈夫：記憶力是怎樣練就的 韋老師問(wèn)： 讀蓋老師的文章真的是一種享受，不僅說(shuō)得有條有理，還常常引經(jīng)據(jù)典，說(shuō)服力很強(qiáng)，試問(wèn)蓋老師的記憶力是如何練就的呢？ 蓋烈夫答： 韋老師您好： 烈夫十分感謝您對(duì)我的關(guān)注和鼓勵(lì)，作為網(wǎng)友，我們的網(wǎng)上互動(dòng)是愉快而又有益的。您問(wèn)的這個(gè)問(wèn)題很有代表性，因?yàn)榫瓦B我自己也常常恨自己記憶力不佳。為了豐富自己的知識(shí)、進(jìn)一步充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)量，我象鼴鼠飲海一樣恨不得一口把所學(xué)的知識(shí)都吞在腦子里，可是，常常事與愿違。那么，如何才能練就出一個(gè)較好的記憶力呢？我的體會(huì)是： 第一、溫故，學(xué)而時(shí)習(xí)。子曰：“溫故而知新?！睆?qiáng)迫自己一有時(shí)間就把年輕時(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備翻騰出來(lái)，先從道理上吃準(zhǔn)、記牢。然后，對(duì)早已熟記但現(xiàn)在忘掉一些的東西，進(jìn)行記憶修補(bǔ)。經(jīng)過(guò)修補(bǔ)之后，就下定決心把它背下來(lái)。背下來(lái)之后再一點(diǎn)點(diǎn)適時(shí)而用。 第二、強(qiáng)記，求未知也。對(duì)于新涉獵的知識(shí)，尤其是古典精粹之類(lèi)的東西，我的學(xué)習(xí)邏輯是：熟讀——理解——應(yīng)用——強(qiáng)記——淡忘——再用——再?gòu)?qiáng)記，這樣就會(huì)達(dá)到“忘的沒(méi)有記的多”的效果，即使記憶力再不好，記住的也比忘掉的多。這也許就是孔子說(shuō)的：“不患莫己知，求為可知也。” 第三、多寫(xiě)，大膽引用。我的做法是“三堅(jiān)持”：每天都堅(jiān)持寫(xiě)博客，每天都堅(jiān)持修改完善培訓(xùn)課件，每天都堅(jiān)持開(kāi)發(fā)新的培訓(xùn)課件。這樣做，對(duì)于懶惰這個(gè)敵人來(lái)說(shuō)是最有力的武器。在日復(fù)一日的堅(jiān)持中，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)：你原本不打算背記的東西也能背記下來(lái)。 第四、積累，天天向上。陶淵明說(shuō)：“勤學(xué)如春起之苗，不見(jiàn)其增，日有所長(zhǎng)；輟學(xué)如磨刀之石，不見(jiàn)其損，日有所虧?！边@是我一生中感悟最深的。我的做法是：生命消耗一天，知識(shí)就要增加一點(diǎn)；死亡臨近一步，水平就要提高一節(jié)。想想看，一年三百六十五天，你會(huì)增長(zhǎng)多少有用的知識(shí)？！ 第五、多講，口腦互動(dòng)。即使記憶力再好的人，如果他不善于口頭和書(shū)面的表達(dá)，知識(shí)量也會(huì)逐漸減少。但是，記憶力不好的人，如果他很善于表達(dá)，知識(shí)量也會(huì)慢慢增多。每逢有說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)，我不會(huì)輕易放過(guò)；每逢有培訓(xùn)邀請(qǐng)，我都樂(lè)此不疲；每逢有點(diǎn)時(shí)間，我都總是習(xí)慣地坐在電腦前寫(xiě)點(diǎn)東西；每逢看電視聽(tīng)到精彩的道白，我都要跟隨著說(shuō)上幾遍。老子說(shuō)：“合抱之木生于毫末，九層樓臺(tái)起于累土?！辈患辈辉?、日積月累，用自己的嘴巴和自己的腦袋搞互動(dòng)，便可滴水成河。 以上只是我的點(diǎn)滴體會(huì)，不成體統(tǒng)，算作與您的聊天，謝謝！