「無(wú)效」主管這則小故事你肯定似曾相識(shí)。有4 個(gè)人分別叫做所有人(Everybody),某個(gè)人(Somebody),任何人(Anybody),和沒(méi)有人(Nobody)。公司有一件重要工作需要完成,「所有
8招飲食策略提高免疫力策略一:攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體細(xì)胞的主要成分,我們的免疫系統(tǒng)當(dāng)然也需要它才能正常運(yùn)作。每個(gè)人一天需要吃3~5份蛋白質(zhì),最好是平均從動(dòng)物性及植物性?xún)煞N來(lái)源攝取。優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物
三步驟效率工作「半途而廢的學(xué)習(xí)是浪費(fèi)時(shí)間之大敵」,這句話(huà)是很好的箴言。目前為止,我們已根據(jù)學(xué)習(xí)主題之三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)「價(jià)值觀」、「優(yōu)勢(shì)」、「機(jī)會(huì)」制定了學(xué)習(xí)主題,并具體定出完成期限與預(yù)期目標(biāo)。這些可以說(shuō)是為了
團(tuán)隊(duì)沖突管理團(tuán)隊(duì)成員彼此間的競(jìng)合關(guān)系,既微妙又棘手。一個(gè)不小心,夾雜著個(gè)人情緒、私下較勁抗衡的內(nèi)斗,就悄悄地延燒。即便你擁有整隊(duì)的明星球員,卻也可能打不出黃金隊(duì)形;空有一手王牌,卻無(wú)論如何都湊不成數(shù)。
下班后紓解壓力的八個(gè)方法!上了一天的班,當(dāng)你拖著疲憊的身子回到家中,如果不懂得如何利用有限的時(shí)間做有效的放松,日復(fù)一日,時(shí)間久了會(huì)改變?nèi)梭w的免疫系統(tǒng),使你對(duì)抗疾病的免疫能力降低,可能從小到感冒、頭痛、
醫(yī)生笑話(huà)※有個(gè)小姐去找醫(yī)生說(shuō):「醫(yī)生我會(huì)一直放屁,不臭也不會(huì)響,其實(shí)進(jìn)來(lái)以后,我已經(jīng)放了最少 20 個(gè)了,您都沒(méi)感覺(jué),就是因?yàn)槿思业钠ǘ疾粫?huì)臭,也不會(huì)響」醫(yī)生說(shuō) :「我知道了,把這些藥拿回家吃,下禮拜
醫(yī)學(xué)系研究所的實(shí)驗(yàn)報(bào)告!( 總整理)易產(chǎn)生致癌病毒的食物:(惡物) 一、用 烤的玉米不能吃,百分之百有毒※肝癌二、過(guò)期的食物〈有霉菌〉,含有黃菊毒素〈肝癌〉,一定要吃新鮮的食物,不要舍不得丟。三、香腸
進(jìn)度怎么管?4招甩掉拖拉!分配屬下的工作如何有效掌握進(jìn)度?面對(duì)勞逸不均、陽(yáng)奉陰違的狀況,主管該怎么有效管控?告訴主管,要信任,要授權(quán)。然而分派下去的工作出狀況、沒(méi)有如期完成,或?qū)傧玛?yáng)奉陰違,是身為主管
八年完成-排毒最強(qiáng)的食物1.地瓜SweetPotato所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,連皮一起烤,一起吃掉 2.綠豆MungBeens 具清熱解毒,除濕利尿,消暑
5大類(lèi)型爸爸 你家是哪一種?爸爸父親根據(jù)多位學(xué)者對(duì)新世代爸爸的觀察分析,大致可以將目前最常見(jiàn)的爸爸,分為五種類(lèi)型,他們各自代表了某些家庭的縮影與處境。A 爸爸:缺席型爸爸(Absent daddy),