二、菠菜雞血湯
功效:具有通便、補血、養(yǎng)胃、健脾的作用。
原料:菠菜250克,雞血200克。
做法:把菠菜擇洗干凈切成段兒,入開水中焯一下、撈出,加入雞血和適量水,上火煮成粥,經(jīng)常服用。
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