這是一個(gè)求新、求快、求變的時(shí)代，無(wú)論是學(xué)樂(lè)器還是學(xué)表演，無(wú)論是學(xué)編程還是播音主持，大家都希望能快速獲得可視化的成績(jī)，最好能拿到更高級(jí)別的證書(shū)，在各大賽場(chǎng)載譽(yù)而歸，然而，這種急功近利的求學(xué)節(jié)奏，常常導(dǎo)致學(xué)生基本功不扎實(shí)，在學(xué)習(xí)路上走得快，卻未必走得遠(yuǎn)。

在電視臺(tái)上播音主持課程，我反復(fù)強(qiáng)調(diào)，基本功練習(xí)的重要性。氣息不足、吐字發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)、音色干癟、音調(diào)尖銳，即便能背下再高等級(jí)的稿件，也是難以逃脫潰敗的命運(yùn)。有扎實(shí)的基本功，氣息充沛、反應(yīng)正確，無(wú)論應(yīng)對(duì)什么表演舞臺(tái)和作品，反而會(huì)更加游刃有余。播音主持的基本功需要認(rèn)真學(xué)、勤練習(xí)，長(zhǎng)此以往，才能有效改善吐字發(fā)音的質(zhì)感。

狀態(tài)不積極、聲音悶暗、表情呆板，這時(shí)要注意提顴肌；咬字橫、口腔扁、缺乏言語(yǔ)表達(dá)美感，這時(shí)要打開(kāi)牙關(guān)；開(kāi)放性的鼻音的發(fā)音，要注意挺軟腭等等；剛上臺(tái)緊張、面部表情呆滯，我們可以通過(guò)調(diào)整呼吸和送下巴來(lái)改善……哈，沒(méi)想到吧？“提、打、挺、松”這四個(gè)步驟原來(lái)作用這么多！

1.提-提顴肌

提顴肌，是指播音發(fā)聲訓(xùn)練口腔控制要領(lǐng)之一。顴肌提起時(shí)，口腔前部有向上抬起擴(kuò)張的感覺(jué)，鼻孔略有擴(kuò)大，上唇貼緊齒面。提顴肌對(duì)提高聲音的亮度和字音清晰度有明顯作用。

練習(xí)的時(shí)候，我們可以找微笑的感覺(jué)。提顴肌的面部表情,即使沒(méi)有露出八顆牙齒，也仍舊是笑意滿面。

2. 打-打牙關(guān)

打牙關(guān)，是打開(kāi)牙關(guān)的簡(jiǎn)稱(chēng)，上下頜開(kāi)度對(duì)發(fā)音的清晰度和音色變化有一定影響，播音員應(yīng)有擴(kuò)大上下頜開(kāi)度的能力，以適應(yīng)播音的需要。

打牙關(guān)是初學(xué)播音者需掌握的基本要領(lǐng)，其狀態(tài)可通過(guò)像吃蘋(píng)果一樣張開(kāi)嘴巴，可以通過(guò)做“啊”、“揚(yáng)”、“呀”等字音練習(xí)，使牙關(guān)全部打開(kāi)，也可以一邊做牙關(guān)開(kāi)合運(yùn)動(dòng)，一邊用左右手按住牙關(guān)部位的皮膚表層，相互促動(dòng)打開(kāi)牙槽。

3. 挺-挺軟腭

軟腭在上腭后部，不說(shuō)話時(shí)，軟腭松軟下垂，日常口語(yǔ)時(shí)也很少有人有意識(shí)將它挺起。挺軟腭是抬起上腭的后部動(dòng)作，它可以起到兩方面的作用，第一，加大口腔后部空間，改善音色；第二，縮小鼻咽入口，避免聲音大量灌入鼻腔而造成鼻音。

找半打哈欠的感覺(jué)，使軟腭完全被撐起來(lái)，“打哈欠”本質(zhì)上是一個(gè)“深吸氣”的過(guò)程，“小腹”是在起伏的，實(shí)質(zhì)是“氣息”的運(yùn)動(dòng)。

4. 松-松下巴

松下巴是容易被忽略但卻也很重要的一個(gè)步驟，下巴用力、僵硬是初學(xué)播音主持者中普遍存在的習(xí)慣，不克服這個(gè)毛病，聲音位置低，喉音重，聲音散，不集中。

可用手扶住下巴，放松肌肉，然后緩緩抬頭打開(kāi)口腔，再緩緩低頭閉口，體會(huì)松下巴的感覺(jué)；也可以找咬蘋(píng)果的感覺(jué)，注意是門(mén)牙啃而非后槽牙啃，再通過(guò)左右擺動(dòng)下巴來(lái)幫助放松。

學(xué)有余力的同學(xué)，完成以上開(kāi)嗓步驟后，可以通過(guò)以下四個(gè)有針對(duì)性的繞口令，進(jìn)一步提升唇舌力度：

1.《八百標(biāo)兵》練唇力度：八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑；炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

2.《特盜》練舌彈力：調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀；擋推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打倒。

3.《哥挎瓜筐》練口腔舌根力量：哥挎瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗；光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

4.《數(shù)棗兒》練氣息：出東門(mén)，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒……這是一段繞口令，一口氣說(shuō)完才算好。

播音主持學(xué)習(xí)也應(yīng)遵循二八定律，20%在于老師的專(zhuān)業(yè)授課與點(diǎn)石成金，80%在于知識(shí)復(fù)盤(pán)和刻意練習(xí)，星光不負(fù)趕路人，努力，將助推我們從“優(yōu)秀”走向“專(zhuān)業(yè)”。