1998年至2000年，就讀于福建師范大學音樂系。在校期間任《長安快訊》記者，系文娛部副部長，社會實踐部副部長，海外聯(lián)誼會第三屆理事。
2000年至2003年，在研究生期間，兼職福建電視臺一套綜合頻道、四套新聞頻道、五套綜藝頻道和七套經濟生活頻道節(jié)目主持人。
2001年11月7日，主持“第十屆全國風景溶洞工作研討會暨福建省首屆風景溶洞旅游節(jié)全國風景溶洞優(yōu)秀導游員演講大賽”。
2003年研究生畢業(yè)后進入央視廣告經濟信息中心，任節(jié)目主持人。
2004年9月，主持《歡樂英雄》“帕拉丁汽車訓練營[  ”；10月5日至10月7日，參加第二屆“中國國際數(shù)碼互動娛樂產品及技術應用展覽會”。
2005年10月24日，參加央視隊VS青啤隊足球友誼賽；11月9日，主持CCTV-2“全民電視消防大演習”；12月6日至16日主持“2005CCTV中國經濟年度人物評選創(chuàng)新論壇”，28日與史小諾主持“200