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郭敬峰
郭敬峰老師《
情緒
與壓力管理》-
情緒
管理三部曲-5分鐘
情緒
壓力管理
郭老師分享了面對
情緒
壓力的處理三部曲：1.What，自我覺察活在當下：感受此時此刻自己的
情緒
是什么，并學會與負面
情緒
相處的能力，2.Why，運用艾利斯ABC情
郭敬峰
知名咨詢公司《
情緒
壓力管理與職業(yè)素養(yǎng)修煉》-郭敬峰老師15分鐘視頻
情緒
壓力管理與職業(yè)素養(yǎng)修煉
2017年10月11日，在“五次被福布斯評為中國大陸最佳商業(yè)城市第一位”的國際大都市廣州，某知名建材業(yè)咨詢培訓第一品牌機構主辦EAP員工關愛培訓-《
情緒
壓力管
郭敬峰
東風汽車《職業(yè)EQ與
情緒
壓力管理》-郭敬峰老師視頻-8分鐘_騰訊視頻
職業(yè)eq與
情緒
壓力管理
2016年3月16日，東風汽車十堰某廠車間主任、科室科長、班組長等管理者在三樓會議室參加《職業(yè)EQ與壓力管理》EAP心理學培訓。上海復銳企業(yè)管理咨詢特邀美國N
彭遠軍
《壓力源管理 之 職場溝通》
壓力源
壓力管理
職場溝通
情緒
管理
?溝通對于管理者而言，也許并不陌生，因為每天都在進行； ?可是溝通的目的是為了解決問題，還是發(fā)泄
情緒
？ ?我們希望真誠地與員工溝通，可是心中的無名火卻時時在燃燒
彭遠軍
《壓力舒緩，做
情緒
的主人》
情緒
管理
壓力舒緩
情緒
壓力
壓力管理
?我們的財富在增加，但幸福感卻在下降； ?我們擁有的越來越多，但快樂卻越來越少； ?我們溝通的工具越來越好，但深入的交流卻越來越少； ?我們認識的人越來越多，但
彭遠軍
認識
情緒
，管理
情緒
情緒
情商
情緒
管理
壓力
你會有
情緒
嗎？ 你有生過氣，發(fā)過火嗎？ 你生過氣，發(fā)完火之后，是否會后悔、自責、愧疚？ 然后再次的生氣發(fā)火，自責后悔，走入一個死循環(huán)？ 持續(xù)的
情緒
不佳也會引發(fā)過
李洋
演講緊張
情緒
認識
《客服上太緊張》
《對
情緒
的認識》
《負面
情緒
吸取營養(yǎng)》
很多人在當眾講話、公眾演講、會議發(fā)言的時候都會緊張，緊張是因為有需求+無把握=緊張。 那么如何運用緊張，正確的認識緊張，這段課程的部分視頻。
李洋
情緒
管理
《九型人格》《
情緒
管理》《知己知彼》
大腦很強大，我們不僅是被大腦所控制，我們還有
情緒
和身體，在九型人格當中是：心區(qū)、腦區(qū)、腹區(qū)！覺知當下，就是覺知我們的
情緒
、身體還有想法
李洋
心理—自信的建立
《
情緒
管理》
《心的重建》
自信是一個人相信自己的能力，并一步步積累。本小結就是講解如何獲得自信的能力！類似于做俯臥撐，每一次目標是做一個，這樣任務不僅超額完成養(yǎng)成微習慣，而且會增加自信。
郭敬峰
建設銀行《與
情緒
壓力共舞》培訓-郭敬峰老師視頻14分鐘_騰訊視頻
減壓技巧，壓力管理，自我調適，積極暗示
2017年11月21日，美麗“泉城”濟南，由心融集團主辦，山東建設銀行各支行行長網(wǎng)點負責人EAP關愛培訓順利開幕，壓力績效管理專家郭敬峰老師分享《與
情緒
壓力共
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