昨天南京下了一天的雨,小編又懶不帶傘,于是下班就蹭了同事打的順風(fēng)車(chē)。
是個(gè)女司機(jī),熱情友好,是個(gè)話嘮。她是自家的車(chē)子,帶了兩撥妹子,我們屬于第二撥。剛開(kāi)始的談話無(wú)非是閑話家常,不知道什么時(shí)候開(kāi)始,話風(fēng)就開(kāi)始轉(zhuǎn)到了房子上面。
具體的內(nèi)容我忘記了,大概就是她有好幾套房子,原先在河西買(mǎi)的房子從2萬(wàn)多漲到了4萬(wàn)多,最近又買(mǎi)了套房子,還想再買(mǎi)個(gè)單身公寓,跟老公吵架的時(shí)候可以出來(lái)躲躲。她問(wèn)我住哪,我說(shuō)我住的就是單身公寓,1700一個(gè)月。她說(shuō)好便宜啊,在河西租一個(gè)要3000多,要不還是住賓館,可惜就是沒(méi)有家的感覺(jué)。她問(wèn)我買(mǎi)的房子啊,我居然有些心虛的說(shuō),是租的。。。之后的一些對(duì)話,我明顯感覺(jué)有一種低人一等的感覺(jué)。
是啊,研究生畢業(yè)這么些年了,看看自己啥也沒(méi)有。一種無(wú)能的感覺(jué)悄然占據(jù)了心頭。雖然我平時(shí)并不覺(jué)得自己這樣有什么難為情的,但是經(jīng)過(guò)她對(duì)自己狀態(tài)的描述,我明顯被勾出一種無(wú)能的感覺(jué)。
下車(chē)之后,心情也還是有些沉重的。
后來(lái)我再仔細(xì)的覺(jué)察了我的反應(yīng),其實(shí)很明顯的,她做了一些“夸張”或者說(shuō)“過(guò)分”的舉動(dòng)。比如說(shuō),在一個(gè)只有一面之緣的人面前滔滔不絕的暴露自己的家底,讓自己顯得很富有和自由。還有,過(guò)分的展示自己友好和親和的一面,而對(duì)象是一群陌生人。
這有些明顯不合時(shí)宜。
從心理學(xué)的角度上來(lái)說(shuō),這是一種典型的反向形成。當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)在對(duì)自己有很多無(wú)能感的時(shí)候,她就越在外在表現(xiàn)出一種有能力的感覺(jué)。而且也許她的無(wú)能感是如此之重,以至于她需要在不認(rèn)識(shí)的人面前證明自己的能力,同時(shí)讓別人覺(jué)得自己很無(wú)能。
透過(guò)我自己的反應(yīng),我看到了她傳遞給我的無(wú)能感。也感受到了自己對(duì)她的崇拜感,羨慕感。這些都是相互“勾引”的結(jié)果。
所以當(dāng)一個(gè)人有多否定他自己的一面,他就會(huì)多彰顯與之相反的另一面。他的否定自己的那一面會(huì)傳遞下去,讓別人感覺(jué)到。
這讓我想起九型人格當(dāng)中很有意思的一些東西。我們的性格也透露著很多反向形成的意味。
反性格的反面the other side of us 先來(lái)說(shuō)說(shuō)一號(hào)吧,因?yàn)橐惶?hào)的防御機(jī)制本身就是反向形成。
一號(hào)的人本身是理性克制的,他們對(duì)于自己的欲望是壓制的。其實(shí)你透過(guò)看他們?cè)趬阂质裁?,就知道他們?nèi)心深處有多渴望什么,只不過(guò)那個(gè)渴望是他們無(wú)法面對(duì)的。
比如一號(hào)有很多的潔癖,他們過(guò)于強(qiáng)調(diào)干凈,是因?yàn)樗麄儍?nèi)心當(dāng)中有太多想要不干凈的欲望了,他們太渴望臟亂差了,但是沒(méi)有辦法接納自己的這個(gè)渴望,于是乎就走到了另一個(gè)極端,來(lái)避免一切臟亂差的可能性。他們講求秩序和規(guī)整,是因?yàn)閮?nèi)心當(dāng)中太渴望無(wú)序了,混亂了,但是他們也沒(méi)辦法接受,就又走到了反面。
這也就是為什么一號(hào)在不健康層級(jí)的時(shí)候,會(huì)成為一個(gè)和他們極力聲張的形象的完全相反的人物,那個(gè)時(shí)候的潛意識(shí)沖動(dòng)打破了意識(shí)的防御,直接沖了出來(lái)。掃黃打非的警察變成了嫖客,正直高尚的人變得道德敗壞,一切都顛倒了過(guò)來(lái)。
還有過(guò)分宣揚(yáng)責(zé)任感,道德感的人,其中很多是六號(hào)。這也是典型的反向形成。因?yàn)樗麄儩撘庾R(shí)里面有太多的不想負(fù)責(zé)的傾向,他們無(wú)法面度這個(gè)渴望,所以他們就反過(guò)來(lái),要求自己和別人要完全的負(fù)責(zé)。在這樣的壓力之下,內(nèi)在沖突會(huì)很激烈,如果一個(gè)人長(zhǎng)期要求自己高度負(fù)責(zé),那么不負(fù)責(zé)任的種子肯定會(huì)生根發(fā)芽。他們?cè)谀承r(shí)候,就會(huì)突然得不負(fù)責(zé)任起來(lái),而且這個(gè)不負(fù)責(zé)任的事情還比較大。這就是他們內(nèi)在的反彈。
以及九型人格當(dāng)中非主流的四號(hào)和五號(hào),他們都追求獨(dú)立,個(gè)性反叛,對(duì)于自己的邊界很清晰。這其實(shí)也是反向形成的部分。當(dāng)一個(gè)人口口聲聲要追求獨(dú)立的時(shí)候,就是他的人際邊界不是很清晰的時(shí)候,他們其實(shí)很容易受到別人的影響,特別是主流價(jià)值觀的影響,別人一點(diǎn)點(diǎn)的越界,對(duì)他們來(lái)說(shuō)就會(huì)引起巨大的抵抗。所以一個(gè)真正獨(dú)立的人,是不會(huì)說(shuō)自己要獨(dú)立的,一個(gè)真正能做自己的人,是不會(huì)說(shuō)我要做自己的。越強(qiáng)調(diào),就是越掩飾。所以四號(hào)和五號(hào)如果能看到自己對(duì)于別人的需求,能夠真正的樹(shù)立一個(gè)柔軟的邊界,能夠容納別人的邊界,那就是真的獨(dú)立了。
三號(hào)其實(shí)也很明顯,越是更多的展示自己的優(yōu)秀,可能內(nèi)在就越覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值。這點(diǎn)可以在他們貶低別人的時(shí)候看出來(lái),他們透過(guò)讓別人覺(jué)得沒(méi)有價(jià)值,來(lái)減輕自己的無(wú)價(jià)值感。
七號(hào)尋求自由,這本身就是對(duì)于限制的肯定。因?yàn)槊總€(gè)人都是自由的,沒(méi)有必要去強(qiáng)調(diào),他們追求的自由其實(shí)只是對(duì)于限制的抗?fàn)?。因?yàn)槲覀兌贾肋@個(gè)世界上沒(méi)有絕度的自由,自由都是相對(duì)的。他們無(wú)法承受的正是潛意識(shí)當(dāng)中受限的自己。
八號(hào)的強(qiáng)大之前也說(shuō)過(guò)了,是對(duì)于脆弱的否定,而九號(hào)的隨和背后也蘊(yùn)藏了巨大的攻擊性,這個(gè)都可以參看以前的文章。
所以,還是那句話,世界是反的。
覺(jué)察就是透過(guò)我們想要呈現(xiàn)的自己,看到內(nèi)心當(dāng)中那個(gè)相反的一面。透過(guò)全面的看待自己的欲望,看待自己是一個(gè)什么樣的人,來(lái)更好的接觸內(nèi)在,整合自我。
沒(méi)有什么是好的,沒(méi)有什么是壞的,只有什么是被壓抑的,和什么是被看到的。
看到那個(gè)沒(méi)被看到的自己,覺(jué)察自己并不是如自己期待的那般,有時(shí)候會(huì)有挫敗的感覺(jué),甚至是抑郁的傾向,但是走過(guò)它,我們就更加的成熟,也更加的平衡,生命也更加的寬廣。
畢竟,說(shuō)真的,做一個(gè)好人挺虧的,有好多的規(guī)矩,錯(cuò)失很多的樂(lè)趣。所以有時(shí)候偶爾當(dāng)當(dāng)“壞人”也挺好,生活可能更豐富更有樂(lè)趣吧!
文/九芒星小編 鳳