斷舍離即簡(jiǎn)單

在斷舍離工作坊，我總會(huì)說(shuō)：心境簡(jiǎn)單了就有心思經(jīng)營(yíng)生活，生活簡(jiǎn)單了就有時(shí)間享受人生。

那么什么是簡(jiǎn)單呢？

問(wèn)度娘

簡(jiǎn)單：1、結(jié)構(gòu)單純，頭緒少，容易理解、使用或處理；2、（經(jīng)歷、能力等）平凡；3、草率；不細(xì)致。

如果把兩個(gè)字拆開(kāi)。

簡(jiǎn)，古代用來(lái)寫(xiě)字的竹板：竹簡(jiǎn)、簡(jiǎn)牘。書(shū)信：簡(jiǎn)帖、簡(jiǎn)札。

單 : 不復(fù)雜：?jiǎn)渭?、單調(diào)。 獨(dú)一：?jiǎn)为?dú)、單一。

如果從斷舍離角度來(lái)理解這兩個(gè)字

簡(jiǎn)，舍棄無(wú)用之物,識(shí)別出無(wú)用之物，體現(xiàn)你的選擇力；

單，專(zhuān)注有用物品,在誘惑源與你自身之間劃立隔絕線(xiàn)，做你想做的事物上，提升你的自控力。

簡(jiǎn)單，放下執(zhí)著，輕松愉快。

簡(jiǎn)單而不是簡(jiǎn)樸，簡(jiǎn)單意味著數(shù)量減少品質(zhì)提升，使用品質(zhì)比你更高的物品，自然也提升你的自身，物品是自身的投影。

放下，是一種順其自然并接納事物本來(lái)樣貌的態(tài)度。

家是你心的顯現(xiàn)。

斷舍離就是整理看得見(jiàn)物品，提升看不見(jiàn)的心靈。心在當(dāng)下的時(shí)候，正確的答案會(huì)從心里出來(lái)。一開(kāi)始，心最有可能會(huì)告訴你，屋子里面東西太多、太亂了。這其實(shí)就是心在告訴你，你的身體在這么滿(mǎn)的地方感到很堵塞。如果你聽(tīng)從內(nèi)心的聲音，做清理之后，身體馬上會(huì)感到輕松和舒適。通過(guò)清理外境，自然清理你的內(nèi)心。   

剛發(fā)完此篇文章，有朋友在QQ留言表達(dá)了不同看法，見(jiàn)下。

史蒂芬.柯維在《高效能人士七個(gè)習(xí)慣》一書(shū)中關(guān)注圈與影響圈所述。

看一個(gè)人的時(shí)間和精力集中于哪些事物，也能大致判斷他是否積極主動(dòng)。每個(gè)人都有格外關(guān)注的問(wèn)題，比如健康、子女、事業(yè)、工作等等，這些都可以歸入“關(guān)注圈”，以區(qū)別于自己沒(méi)有興趣或不愿理會(huì)的事物。關(guān)注圈內(nèi)的事物，有些可以被掌控，有些則超出個(gè)人能力范圍，前者可以被圍成一個(gè)較小的“影響圈”。。。。積極主動(dòng)的人專(zhuān)注于“影響圈”，他們專(zhuān)心做自己力所能及的事，他們的能量是積極的，能夠使影響圈不斷擴(kuò)大。

反之，消極被動(dòng)的人則全神貫注于“關(guān)注圈”，緊盯他人弱點(diǎn)、環(huán)境問(wèn)題以及超出個(gè)人能力范圍的事不放，結(jié)果越來(lái)越怨天尤人。。。只要我們的焦點(diǎn)在關(guān)注圈，就等于是允許自己受制于外界條件，自然就不會(huì)主動(dòng)采取措施來(lái)推動(dòng)積極變化。

一個(gè)的關(guān)注圈可能會(huì)小于影響圈，這說(shuō)明此人由于自身的緣故，在情感方面缺乏遠(yuǎn)見(jiàn)和判斷力，消極而又自私，全部精力都在放在關(guān)注圈內(nèi)，積極主動(dòng)的人雖然更看重自己的影響力，但他們的關(guān)注圈往往不小于影響圈，這樣才能有效發(fā)揮影響力。

無(wú)用物品屬于關(guān)注圈，有用物品是影響圈，要把焦點(diǎn)放在有用物品上。