復(fù)溜穴，在太溪穴直上兩釐米處。這穴位治療瘀血和炎癥效果最好，所以什麼膀胱炎、陰道炎、前列腺炎等，以及因流產(chǎn)留下的後遺癥，都可以選擇此穴。有針灸專(zhuān)家稱(chēng)此穴滋腎陰的效果極好，相當(dāng)於六味地黃丸的功效，所以如更年期綜合癥: 怕熱口乾、夜間煩躁難眠的患者效果很好 (三陰交亦可)。

 湧泉穴相當(dāng)於足療的腎上腺反射區(qū)，自古就有臨睡搓腳心百次可延年益壽的說(shuō)法。湧泉最實(shí)用的功效是引氣血下行，可以治療高血壓、鼻出血、頭目脹痛、哮喘等氣血上逆的癥狀。此穴敷藥效果最好。例如高血壓患者，可取中藥吳茱萸25克研末，醋調(diào)成糊狀，睡前敷于兩腳心湧泉穴，用紗布包裹。通常20小時(shí)左右血壓開(kāi)始下降，且有持續(xù)效果。重癥者可多用幾次（配合金雞獨(dú)立運(yùn)動(dòng)效果更佳）。

或是流鼻血敷大蒜泥，左側(cè)流血敷左腳心，右側(cè)流血敷右腳心，兩鼻孔都流血就都貼，有立即止血之效 <本草綱目>。湧泉還能醒神通竅，急救可用。對(duì)青少年更有 “轉(zhuǎn)大人” 之功效! 此穴按摩時(shí)要注意一下，就是稍用力此穴即痛感明顯者才適宜。若很大力而痛感不顯，或此處皮膚無(wú)彈性，一按便深陷不起的，不可強(qiáng)刺激（會(huì)使腎氣更為虛弱），可用藥敷、泡薑湯加鹽巴或用暖暖包 (小心燙傷)。

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