無論人多人少，在一群人面前講話總難免有壓力。當(dāng)然，不管是你的第一場還是第一百場演講，關(guān)鍵都在于準(zhǔn)備。從準(zhǔn)備你的幻燈片，到總結(jié)你的講話，要讓人們記住你的演講，你應(yīng)該做些什么呢？

　　當(dāng)你開始為演講做準(zhǔn)備時(shí)，從聽眾的角度想想你的信息與內(nèi)容?！把芯磕愕穆牨?，”Morgan說道，“了解他們的痛處，他們的興趣所在，他們的恐懼、需求與欲望。”不要把你的演講看成一個(gè)炫耀自己專業(yè)知識的機(jī)會(huì)。

　　“相反，把它視為將聽眾引上一段旅途的契機(jī)”，你能夠在這段時(shí)期內(nèi)給出新的觀點(diǎn)與理念?！皫е紟熞嬗训男膽B(tài)”開始你的演講，Duarte補(bǔ)充道。“想想為什么你的聽眾來到這里聽你演講。問問你自己：我能夠給他們什么？我可以提供什么方法？”

　　據(jù)Morgan所說，演講者最易犯的三個(gè)典型錯(cuò)誤，通常產(chǎn)生于一場演講的前幾分鐘。

　　第一個(gè)錯(cuò)誤就是自我介紹，尤其是嘮叨冗長的那種。

　　第二個(gè)錯(cuò)誤，則是告訴聽眾們你將要說些什么，通常表現(xiàn)形式為一張寫有流程的幻燈片。

　　第三個(gè)錯(cuò)誤，被Morgan稱之為“清嗓子”，比如說你站在那兒然后說類似于這樣的話：“我的天，能來這兒真是太棒了。昨晚的聚會(huì)挺好玩吧？我在聽眾里可看到了不少熟悉的面孔?！边@些話也許能讓你感覺更舒服，“但是根本只是在對聽眾喋喋不休”Morgan說。

　　更重要的是，你在浪費(fèi)對于抓住聽眾而言最關(guān)鍵的那幾分鐘開場時(shí)間?！澳愕哪繕?biāo)，是立刻抓住聽眾注意力，讓他們沉浸其中。”

　　越來越多的研究指明，故事在轉(zhuǎn)變我們的態(tài)度、信仰和行為上的力量。在制作幻燈片和決定演講要點(diǎn)的時(shí)候，牢牢記住這點(diǎn)?！肮适陆o予信息以意義，幫助你的聽眾以印象深刻的方式吸收你的信息，”Duarte說道。

　　導(dǎo)師稱的、關(guān)于克服困難或是障礙的故事“營造了氣氛”，讓聽眾能夠?yàn)槟臣禄蚴悄硞€(gè)人喝彩，她補(bǔ)充。

　　與故事背道而馳的，則是滿是數(shù)據(jù)與事實(shí)的列表與幻燈片（它們往往讓聽眾不堪重負(fù)），而它們通常只會(huì)讓聽眾露出呆滯或是冷淡的表情，Morgan補(bǔ)充說：“故事，能夠在更深的感情層面打動(dòng)聽眾。”

　　即使是在內(nèi)容平淡的內(nèi)部演講中（比如說在你的團(tuán)隊(duì)面前演說產(chǎn)品發(fā)展路線），你的信息也不應(yīng)該單調(diào)乏味?！澳憧梢园凑諘r(shí)間順序講解這個(gè)發(fā)展路線，并且討論不同的產(chǎn)出結(jié)果，你也可以激勵(lì)你的團(tuán)隊(duì)去設(shè)想可能出現(xiàn)的結(jié)果，提醒他們，他們是怎樣正在解決一個(gè)困難頗大的問題的。”Duarte這樣說。

　　你的演講應(yīng)該依然著眼于目前手頭的問題或任務(wù)，但你能夠加入諸如“意義與目標(biāo)，創(chuàng)造完成工作的渴望”這樣的概念，來做得更好。

　　你由于怯場而產(chǎn)生的生理反應(yīng)（心砰砰直跳、手掌汗?jié)窈头次福皶?huì)被你自己強(qiáng)烈地感覺到，但聽眾卻甚少察覺，”Morgan說道。“你必須提醒自己，你看上去并不像你感覺到的那樣糟糕?！碑?dāng)你的大腦開始進(jìn)行一個(gè)極度消極的循環(huán)時(shí)，比如說你不斷想“我是個(gè)騙子，這場演講肯定會(huì)糟透了”，你就必須抵消這個(gè)影響。

　　“以積極的想法來取代消極的那些，”他說?！案嬖V你自己：‘我能做好。我對這個(gè)話題充滿熱情。我之前已經(jīng)做過很多次這場演講了’?！痹诘谝淮螌δ阕约哼@樣說的時(shí)候，你可能會(huì)覺得這很傻，但是“積極的自我對話真心大有幫助”Morgan如是說。

　　為一場重要的演講準(zhǔn)備的最佳方法之一，就是在聽眾面前練習(xí)。他（她）不必是專業(yè)培訓(xùn)人員：一位朋友或是一群同事就足夠了，Morgan說。在預(yù)演之后，“他們能夠給予你反饋，告知你是如何分解內(nèi)容，以及演講的哪些部分最具效果，”還有哪些需要改進(jìn)，Duarte說道。

　　對于高規(guī)格的演講，試著提前觀察你要進(jìn)行演講的地點(diǎn)，獲得關(guān)于這一舞臺與環(huán)境的感覺。Duarte還建議找人拍下你的預(yù)演。“然后一起仔細(xì)檢查每一個(gè)片段，來找到個(gè)人特征，改進(jìn)你的姿態(tài)與面部表情?！蹦繕?biāo)是確?！澳愕纳眢w也講述著你自己想要講述的故事?！?/span>

　　有時(shí)候，練習(xí)太多會(huì)適得其反?！叭绻銢]有準(zhǔn)備，聽眾會(huì)感覺被侮辱了。但你也可能會(huì)準(zhǔn)備太過，從而導(dǎo)致自己看起來就像個(gè)機(jī)器人，做作不自然，”Duarte警告道。“一旦你練習(xí)足夠了，感覺材料已經(jīng)完備了，那就拋開腳本，真誠直言吧。”