時(shí)至處暑天漸涼，朋友冷暖系心上；開窗通風(fēng)散余熱，溫差變化感冒防；蘿卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不離湯；規(guī)律起居精神足，舒活筋骨要經(jīng)常！浙健中醫(yī)養(yǎng)生首先祝福大家處暑快樂！ 《中國(guó)天文年歷》顯示，北京時(shí)間８月２
從中醫(yī)理論來說，人的五臟與氣候是相對(duì)應(yīng)的，秋季五臟屬肺，相對(duì)應(yīng)的情緒就是憂和悲。從秋季的氣候特點(diǎn)來看，由熱轉(zhuǎn)寒，即“陽消陰長(zhǎng)”的過渡階段。人體的生理活動(dòng)為“秋收”，陽氣漸收，體弱陽衰的人特別是女性就
首先來了解一下什么是陰虛、陽虛、血虛、氣虛？這對(duì)中醫(yī)專業(yè)人士來說并不是很難辨別的問題?！瓣幪摪l(fā)熱；陽虛怕冷；血虛發(fā)燥；氣虛無力。”這四句話雖然不能涵蓋辯證的全部，確實(shí)很多人理解了不同的虛癥。臨床上更
身體每天要呼進(jìn)成分復(fù)雜的空氣、吃下各種各樣的食物等等，雖然很多營(yíng)養(yǎng)被我們吸收，但是也有很多雜質(zhì)一起被攝入體內(nèi)，長(zhǎng)期下來在我們的體內(nèi)累積大量“垃圾”，需要排出。中醫(yī)教你如何將您的五臟六腑“打掃干凈”。1
中藥香囊源自中醫(yī)里的“衣冠療法”，民間曾有“戴個(gè)香草袋，不怕五蟲害”之說。佩戴香囊，雖是一種民俗，但也是一種預(yù)防瘟疫的方法。香囊常用的是具有芳香開竅的中草藥，如芳香化濁驅(qū)瘟的蒼術(shù)、山奈、白芷、菖蒲、
痰濕體質(zhì)是醞釀現(xiàn)在所有生活方式病的最大溫床和土壤，在此基礎(chǔ)上，人很容易血壓高、血脂高、動(dòng)脈硬化、糖尿病、中風(fēng)、冠心病等。我們?cè)谙硎芪镔|(zhì)生活的同時(shí)，一定不能迷失自我，人究竟是什么？你不過是萬物之一，生物
中醫(yī)認(rèn)為，人的體質(zhì)有寒熱虛實(shí)之分，根據(jù)自己的身體情況，隨同季節(jié)變化，選擇具有不同適合自己的養(yǎng)生辦法，才是有益健康的養(yǎng)生之道。氣郁質(zhì)：“林妹妹”喝玫瑰茶特征表現(xiàn)：體形偏瘦，多愁善感，不愛合群，常感到情緒
淤血體質(zhì)為現(xiàn)代生活方式下特別常見的體質(zhì)類型，指全身性的血液循環(huán)、血脈不是那么暢通，有一種潛在的淤血傾向。淤血體質(zhì)表現(xiàn)易生斑，易有濁的外形。就是整個(gè)人看起來不是那么清爽，感覺像是臉沒洗干凈似的。如果淤血
前天跟大家聊到了“做夢(mèng)的睡眠更利于健康”，有朋友一定在覺得納悶兒了，做夢(mèng)的睡眠還健康？我都被夢(mèng)困擾得不行了.....那么今天我又來和大家聊聊做夢(mèng)的睡眠對(duì)身體的傷害，經(jīng)常做夢(mèng)，對(duì)身體也有傷害，不同的夢(mèng)對(duì)
喝茶的確能降低煙對(duì)人的毒害。香煙中的尼古丁被人吸入人體后會(huì)促進(jìn)血管收縮，加速動(dòng)脈硬化和使人體內(nèi)的維生素C含量下降，因此吸煙者喝茶，可以有效地補(bǔ)充人體的維生素C。更重要的是茶葉中的茶多酚有抑制致癌物
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