養(yǎng)生應順適時：養(yǎng)生應順應時節(jié)納入、季節(jié)生發(fā)、朝補晚排的適時周始；順體質：養(yǎng)生需順應體質、甚小入微、循序改善；順環(huán)境：養(yǎng)生要服當?shù)厮?、適應環(huán)境才能順勢而為；順心智：“養(yǎng)生不養(yǎng)心、好比養(yǎng)頭豬”心智健康才能養(yǎng)好物質德行，養(yǎng)生是追求高品質的生命過程、更是一場活著的藝術；順自然：養(yǎng)生不是束縛、更不是約束、它是為人與心、人與社會、人與自然得以合一所要尋找的正能量，這種真正的能量來源是輪回。