中國(guó)全民健心網(wǎng)首席專(zhuān)家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)自中國(guó)全民健心網(wǎng)并與您分享：

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

21、《克制沖動(dòng)》
　　心血來(lái)潮，就會(huì)激動(dòng)不已，
　　頭腦發(fā)熱，就會(huì)魯莽行事。
　　那些平庸的激情，
　　多會(huì)點(diǎn)燃愚蠢的火把，
　　照亮的是自己的影子，
　　灼傷的是無(wú)辜的看客。
　　沖動(dòng)會(huì)使聰明變瘋狂，
　　沖動(dòng)會(huì)讓結(jié)果變苦澀。
　　激情是沖動(dòng)的借口，
　　是產(chǎn)生罪惡的替罪羊。
　　每日提醒：不要莫名的沖動(dòng)。
　　人生頓悟：冷靜

    22、《自恃清高，得不償失》
　　自以為高人一等，
　　就會(huì)輕易地去侮辱別人，
　　就會(huì)瞧不起一切。
　　自以為貴為驕子，
　　就會(huì)把別人看得微不足道，
　　就不能心平氣和與之相處。
　　驕傲之心只會(huì)增加別人對(duì)你的怨恨，
　　輕薄之心只會(huì)增添別人對(duì)你的憤怒。
　　無(wú)論何時(shí)何地，
　　都不能要這種結(jié)仇行為。
　　每日提醒：剝奪別人等于剝奪自己。
　　人生頓悟：和睦相處

    23、《別錯(cuò)誤的高估自己》
　　愚蠢的人總是低估別人，
　　高看自己一眼，
　　認(rèn)為天下皆凡人，
　　惟有自己最高貴，
　　于是就會(huì)占有別人的功勞，
　　而心安理得；
　　于是就會(huì)掠奪別人的財(cái)富，
　　而心滿意足。
　　頭腦發(fā)昏時(shí)，
　　就有“多行不義必自斃”之后果。
　　每日提醒：高估越多，摔得越慘。
　　人生頓悟：客觀評(píng)價(jià)

    24、《善于遮蓋別人的不足》
　　托爾斯泰曾一針見(jiàn)血地說(shuō)：
　　“人們常常想用發(fā)現(xiàn)別人的缺點(diǎn)來(lái)表現(xiàn)自己，
　　但他們用這種方式表明的只是他們的無(wú)能?！?br style="margin: 0px; padding: 0px;" />　　“一個(gè)人越聰明、越善良，
　　他看到別人身上的美德越多；
　　而人越愚蠢、越惡毒，
　　他看到別人身上的缺點(diǎn)也越多?！?br style="margin: 0px; padding: 0px;" />　　能給別人臺(tái)階，自己也有臺(tái)階，
　　能給別人面子，自己越有面子。
　　撕破別人臉面，別人會(huì)肆無(wú)忌憚。
　　每日提醒：遮丑是美德。
　　人生頓悟：行善得善

    25、《麻醉自己是最大的愚蠢》
　　為了逃避煩惱的塵世，
　　而采用麻醉自己的方式，
　　實(shí)在是傻瓜才干的蠢事。
　　以酒澆愁愁更愁，
　　“酒傷肝”的悲劇不能不知？
　　以毒品麻醉自己，
　　等于讓毒蛇纏繞在身。
　　以吞云吐無(wú)霧刺激自己，
　　“肺癌”的魔鬼緊根其后，
　　麻醉只是暫時(shí)的現(xiàn)象。
　　每日提醒：不可熄滅心中的明燈。
　　人生頓悟：人越醉會(huì)越痛苦

    26、《此路不通走另路》
　　千萬(wàn)不要一條道奔到黑，
　　不撞南墻不回頭。
　　埋沒(méi)自己才能的人，
　　往往是自己的偏見(jiàn)，
　　招致失敗的厄運(yùn)，
　　恰恰是自己的認(rèn)死理思維。
　　現(xiàn)代社會(huì)有許多活法，
　　何必拘泥于一種形式，
　　換一條最適合自己的路走，
　　肯定會(huì)快樂(lè)又幸福。
　　每日提醒：別活的太沉重、太窩囊。
　　人生頓悟：條條道路通羅馬

    27、《心境不同，效果不一》
　　以積極心態(tài)生活，
　　就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多美妙的東西；
　　以消極心態(tài)生活，
　　就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多沮喪的東西；
　　生活的快樂(lè)與煩惱，
　　全在于你對(duì)生活的態(tài)度。
　　樂(lè)觀向上，好運(yùn)不斷，
　　失落沉淪，厄運(yùn)陪伴。
　　不妨換一個(gè)角度來(lái)思考。
　　每日提醒：好的心態(tài)決定好的命運(yùn)。
　　人生頓悟：凡事往好處想

    28、《做一張生命的清單》
　　當(dāng)你痛苦萬(wàn)分時(shí)，
　　不妨自己悄悄列一張清單。
　　想一想“人生在世，哪些還是要做的？”
　　有了這個(gè)“臨終”的念頭，
　　你就沒(méi)有時(shí)間去煩惱。
　　就會(huì)專(zhuān)心致志，
　　去完成自己認(rèn)為要遺憾的事項(xiàng)。
　　人的充實(shí)人的快樂(lè)，
　　全在于實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的努力之中。
　　別把夢(mèng)想帶進(jìn)墳?zāi)埂?br style="margin: 0px; padding: 0px;" />　　每日提醒：無(wú)聊，清閑，就會(huì)痛苦。
　　人生頓悟：把夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)

    29、《別圖形式》
　　有情人心中有愛(ài)，
　　天天都是情人節(jié)，
　　為什么非要得到形式上的東西，
　　一枝玫瑰和一盒巧克力？
　　心中并不在乎你，
　　何必又為特殊節(jié)日的一次“義舉”，
　　而欣喜若狂呢？！
　　有人精辟地指出：
　　“若她愛(ài)你，會(huì)拼命地節(jié)省你的錢(qián)，
　　相反，則會(huì)拼命地浪費(fèi)你的錢(qián)財(cái)?！?br style="margin: 0px; padding: 0px;" />　　每日提醒：透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)。
　　人生頓悟：愛(ài)是長(zhǎng)久的事

    30、《抱怨無(wú)用》
　　抱怨要是作為偶而發(fā)泄一下，
　　也是十分必要的。
　　可怕的是，抱怨更會(huì)增加煩惱，
　　只能向別人顯示你的無(wú)能。
　　抱怨是一種致命的消極心態(tài)，
　　一旦抱怨成為惡習(xí)，
　　則暗無(wú)天日，
　　不僅自己好心境全無(wú)，
　　而且別人跟著也倒霉，
　　抱怨是怯懦的標(biāo)志。
　　每日提醒：自己的心痛只能自己療。
　　人生頓悟：樂(lè)觀