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[詹婉園]養(yǎng)生新妙招男人常按一個(gè)穴位可強(qiáng)腎長壽

健康養(yǎng)生

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[詹婉園]男人健康喝酒需要知道的7個(gè)方面

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[詹婉園]8種習(xí)慣+8種性格，能換來幾十年的壽命

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[詹婉園]改善脾胃虛寒的8個(gè)有效法（實(shí)用）

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[詹婉園]健康長壽從呼吸健身開始

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[詹婉園]美國肥胖報(bào)告：女比男胖亞裔最苗條

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[詹婉園]長壽秘訣已破解, 主因竟無關(guān)飲食煙酒和運(yùn)動(dòng), 真沒想到……

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[詹婉園]中醫(yī)建議立冬養(yǎng)生從白色食物開始

健康養(yǎng)生

今日是24節(jié)氣之立冬，立冬的到來也就象征著冬季的開始。寒風(fēng)乍起，天寒地凍的日子，也是人們不可錯(cuò)過的食補(bǔ)時(shí)刻。在我國南方，立冬人們喜愛吃些雞鴨魚肉，在北方，人們喜愛吃餃子。為什么立冬要吃餃子呢?因?yàn)?/div>

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[詹婉園]立冬養(yǎng)生以腎為先

健康養(yǎng)生

“立冬”，意味著最冷的季節(jié)已經(jīng)到了，大家都做好準(zhǔn)本了嗎？萬物休眠，很多冬眠的動(dòng)物也要進(jìn)入冬眠狀態(tài)了，這個(gè)季節(jié)我們該怎樣給自己做好健康養(yǎng)生呢？立冬養(yǎng)生以腎為先。立冬當(dāng)養(yǎng)腎中醫(yī)認(rèn)為腎含真陰和真陽，五

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