黃敏燕,黃敏燕講師,黃敏燕聯(lián)系方式,黃敏燕培訓師-【中華講師網(wǎng)】
情商心態(tài)教練
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黃敏燕:情緒管理---發(fā)現(xiàn)情緒下面的需求
2016-01-20 28718
簡介

每一個抱怨或者負面情緒后面，都有一個未被滿足的需求。我們批評、指責、抱怨別人，從而導致沖突升級、矛盾激化，給別人和自己帶來的是更多傷害和痛苦，卻從來解決不了問題。我們用指責、批評的方式與人溝通，注定我們的需求沒有辦法得到滿足。我們真正需要的是愛和關心，看見自己未被滿足的需求與期望，為自己的情緒負責，為自己的需求負責！

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