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陳元方:【教練技術(shù)】 小我,真我與內(nèi)在成長(zhǎng)
2016-03-21 1753

談到人的內(nèi)在成長(zhǎng),主要有兩個(gè)方面:一個(gè)是消除小我,實(shí)現(xiàn)真我;另一個(gè)是思維層級(jí)的提升。首先是消除小我,因?yàn)樾∥业淖璧K我們無(wú)法真正認(rèn)識(shí)自己,也不可能真正提升思維層級(jí)。消除小我很不容易,但不是不可能的。

德魯克先生在《巨變時(shí)代的管理》中。以很大篇幅談我們?nèi)绾尾拍軓娜輵?yīng)對(duì)后資本主義社會(huì):“你必須學(xué)會(huì)在你無(wú)法左右的環(huán)境中,在你既不處于被支配地位,也不處于支配地位的局面中做到應(yīng)付自如。這是根本性的變化?!?

“人們?cè)?jīng)希望企業(yè)能像金字塔一樣永恒,但是現(xiàn)在,企業(yè)更像臨時(shí)帳篷。明天,他們不是銷(xiāo)聲匿跡就是亂作一團(tuán)。你不能將你的一生押在只存在一時(shí)的組織上?!?

“我們?cè)僖膊荒軡M足于受過(guò)良好教育,甚至在管理方面受過(guò)良好的教育也是不夠的。我認(rèn)為我們可能必須跳過(guò)尋找客觀標(biāo)準(zhǔn)的階段,而選擇主觀標(biāo)準(zhǔn)--我稱(chēng)之為能力。多年來(lái)我一直在推廣這種自知之明的方法,而現(xiàn)在它已成為生存的基本條件?!?

這些都是德魯克先生在20年前做出的建言,那個(gè)時(shí)候他就看到了這個(gè)趨勢(shì):未來(lái)的世界不再是能夠把自己的發(fā)展托付給任何企業(yè),任何人,而只能自己承擔(dān)起開(kāi)發(fā)并運(yùn)作自己的責(zé)任。

同一本書(shū)里,德魯克還提到一個(gè)例子:一位化學(xué)專(zhuān)家,善于解決工藝方面的難題。他和他的團(tuán)隊(duì)服務(wù)于五家企業(yè),因?yàn)闆](méi)有一家企業(yè)需要他們?nèi)繒r(shí)間,同時(shí)他們的費(fèi)用也太高,五家公司正合適。未來(lái)會(huì)有越來(lái)越多的人提供像這樣的服務(wù),不再是服務(wù)于大型企業(yè),也不會(huì)有大量中層管理者。

21世紀(jì)管理的最重要的貢獻(xiàn)是提升知識(shí)工作和知識(shí)工作者的生產(chǎn)效率。“知識(shí)就是力量。”但是,信息不是知識(shí),知識(shí)只有在運(yùn)用信息產(chǎn)生價(jià)值時(shí)才有力量,這個(gè)過(guò)程只有掌握知識(shí)的人才能做到。只有人們解放了頭腦,才能發(fā)揮出自己的知識(shí),經(jīng)驗(yàn)和能力。

什么是“小我”?首先“我”這個(gè)字就是虛幻的自我,是愛(ài)因斯坦所說(shuō)的“一個(gè)意識(shí)的視覺(jué)虛幻”,只要你識(shí)別出這是幻相,它就瓦解了。一個(gè)嬰兒最早從父母口中聽(tīng)到自己的名字,然后學(xué)會(huì)“我”這個(gè)詞,把它與名字聯(lián)系起來(lái),之后又有了“我的”“我的思想”,隨著成長(zhǎng)我們?cè)谶@種自我認(rèn)同中投入太多自我感,并形成了“我”這個(gè)心理結(jié)構(gòu)和強(qiáng)迫性思想。

當(dāng)我們?cè)谧黾円庾R(shí)(中心)練習(xí)時(shí),我們就在經(jīng)歷身份認(rèn)同的轉(zhuǎn)換:從心智的內(nèi)容,轉(zhuǎn)為背景的覺(jué)知。

小我的心智完全被過(guò)去所制約:內(nèi)容和結(jié)構(gòu)。小我賴(lài)以生存最基本的心智結(jié)構(gòu)就是“認(rèn)同”。當(dāng)我認(rèn)同某個(gè)事物時(shí),我就使它和我一樣,賦予它自我感。小我始終都是與形相認(rèn)同,在形相中尋找自己,而又在其中迷失,使我們無(wú)法感知自己真實(shí)的存在(Being)。而當(dāng)你在觀察內(nèi)在的小我的時(shí)候,你已經(jīng)開(kāi)始要超越它了。

小我的形態(tài):“擁有”=我,角色=我,欲望=我,包括“自己對(duì)他人錯(cuò)”,身體認(rèn)同...不安,煩躁,沉悶,焦慮,不滿足都是無(wú)法填補(bǔ)的欲求造成的。欲求是結(jié)構(gòu)性的,有了這個(gè)結(jié)構(gòu),無(wú)論多少內(nèi)容都無(wú)法提供持久的滿足。為了滿足自己的小我,我們就會(huì)不斷地用各種外在標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量和證明自己,包括讓自己符合他人的預(yù)期。

今天這個(gè)飛速變化的職場(chǎng),將使越來(lái)越多人們失去他們的身份,地位,和所擁有的一切,如果不能很快從小我中脫身出來(lái),找到真正的自我,他們就會(huì)抗拒和抵制這個(gè)變化,而不能在新的環(huán)境中應(yīng)對(duì)自如。

擺脫小我實(shí)現(xiàn)真我的目的是為了產(chǎn)生更大的績(jī)效,并提供生活的質(zhì)量。昨天與一位朋友聊天,聽(tīng)她講她的團(tuán)隊(duì),她花了一年時(shí)間把一個(gè)全公司最差的團(tuán)隊(duì)帶成績(jī)效最好的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)我聽(tīng)她的故事時(shí),她如數(shù)家珍,談她每一位員工的成就,問(wèn)題,障礙。其中她做得最好的,就是破除了員工對(duì)自己能力和資源的局限,員工就有能力做,并且愿意做的更好。現(xiàn)在她不需要跟員工經(jīng)常談數(shù)字談績(jī)效,而績(jī)效是自然而然達(dá)成的。

任何思想都無(wú)法容納整體的廣大無(wú)邊。真相是統(tǒng)合了的整體,但是思想?yún)s將它分割成碎片。真我的本質(zhì)就是意識(shí)。當(dāng)意識(shí)(你)完全認(rèn)同于邏輯思維,以至于忘記自身本質(zhì)的時(shí)候,意識(shí)就在思想里迷失了自己。

思想不是真實(shí)的,至少不是絕對(duì)地真實(shí)。只有整體是真實(shí)的,但是這個(gè)整體是無(wú)法言喻或思及的(人類(lèi)的心智是無(wú)法理解的)。從一個(gè)超越思維限制的角度來(lái)看,所有的事情都是發(fā)生在當(dāng)下。所有過(guò)去發(fā)生的,或是將要發(fā)生的,都在當(dāng)下,都超越了時(shí)間的范疇,而時(shí)間只是心智所構(gòu)建而成的。

我們心智最根深蒂固的一個(gè)習(xí)慣,就是在無(wú)法尋求圓滿的未來(lái)之中,追尋生命的圓滿,同時(shí)忽略了唯一可以進(jìn)入圓滿的那個(gè)點(diǎn):當(dāng)下時(shí)刻

當(dāng)我們把所做之事或是所在之處視為人生的主要目的的時(shí)候,也就是活在當(dāng)下,這時(shí),時(shí)間就消失了。這會(huì)賦予你極大的力量。專(zhuān)心做事讓時(shí)間消失,也會(huì)連接內(nèi)在目的和外在目的,并聯(lián)接你的存在和你的做事。當(dāng)時(shí)間消失了,同時(shí)也讓小我消失了。無(wú)論你做什么,都會(huì)做得非常好,因?yàn)椤鍪隆旧硪呀?jīng)成為你關(guān)注的重點(diǎn)了。

那么什么才是真我呢?任何我們能叫出名稱(chēng)來(lái)的,都是小我或者是我們的一個(gè)角色,而不是我們自己。根據(jù)埃克哈特·托利所說(shuō),真正的自我只能表現(xiàn)為三種感受:第一種感受是平靜:雖然不是你最想要的,但是你接納了。一旦接納了,我們就不再有煩惱,因而可以把注意力放在我們能做什么上。第二種感受是愉悅:做你喜歡擅長(zhǎng)的事情會(huì)讓你享受做事情,因而會(huì)充滿了動(dòng)力,不知疲倦。第三種感受是激情:不僅做的是你喜歡和享受的事情,而且有一個(gè)很清晰的目標(biāo),它讓你感受到激情,這種激情會(huì)感染到你周?chē)娜?。?dāng)我們感受到這些,我們就知道那是我們真正的自己。

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