許多國(guó)際前沿的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)知道：其實(shí)許多疾病皆源自恐懼，害怕，焦慮，憤怒，悲傷等情緒，“恐傷腎，怒傷肝，悲傷肺，憂傷脾”中醫(yī)古老的說(shuō)法不是老生常談，而是一種智慧，更是一種科學(xué)，這一點(diǎn)也逐漸被近現(xiàn)代的西方科學(xué)所證明和接受。       

近期科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：內(nèi)科門(mén)診患者中有70-90%的疾患是和心理因素有關(guān)。WHO所列的世界前十名疾病中有五種是心理疾患，其余的五種皆和心理相關(guān)。“情緒可以致病，情緒也可以治病”。這是是二十一世紀(jì)科學(xué)研究的結(jié)果，也是二十一世紀(jì)科學(xué)健康管理的方向人在憤怒中無(wú)法思考,躲避中無(wú)法發(fā)展，在恐懼中無(wú)法創(chuàng)造，在焦慮中無(wú)法快樂(lè)。

那么各位，我們能不能幫助我們自己，重拾內(nèi)心的寧?kù)o與和諧，在淡定中追求人生的目標(biāo)，在溫暖和支持中感受生命的快樂(lè)？