如今流行瘦臉，瘦臉即秀臉美臉。要想秀臉一定要先明白自己的臉是哪利臉型。特別要分清自己臉大的原因，之后才能對(duì)癥瘦臉。

臉大可分為骨骼型大臉、咬肌肥大型大臉、水腫型大臉、嬰兒肥型大臉。

骨骼型大臉：磨骨整形最有效

往往是遺傳型的，來(lái)自于你的媽媽外婆，骨骼好比房子的框架，一旦成年后框架固定下來(lái)，對(duì)于此類(lèi)女性想通過(guò)揉捏、擠壓的形式，很難改變面部骨骼的。如果想要追求巴掌臉、錐子臉、只可能去痛下決心去削骨磨腮。這種整形方式效果確切的，但是肯定有一定的痛苦與風(fēng)險(xiǎn)，比如可能會(huì)損傷也不能面部神經(jīng)，影響到面部表情。以拔智齒幾乎對(duì)臉部形狀來(lái)說(shuō)是沒(méi)有任何改變的。

咬肌肥大型大臉：改變咀嚼習(xí)慣最有效

因?yàn)閺男?ài)嚼硬東西，從而導(dǎo)致咬肌肥大，所嚼硬物如“牛肉干、煎餅、干果、檳榔、口香糖不離口。對(duì)此型大臉的瘦臉可以：一通過(guò)改變不良的咀嚼習(xí)慣，使肥大咬肌有所改善；二通過(guò)注射肉毒素或手術(shù)去除部分神經(jīng)咬肌，以達(dá)到改善臉型的目的，肉毒素可以阻斷神經(jīng)與部分咬肌的神經(jīng)沖動(dòng)，這麻痹過(guò)于發(fā)達(dá)的肌肉使之達(dá)到瘦臉效果，但是此方法不是永久的，需要定期注射才能維持；三是可以用手術(shù)切除的方式，就是在口內(nèi)做開(kāi)一個(gè)切品，然后對(duì)多余的咬肌進(jìn)行切除，可達(dá)到永久瘦臉的目的。

水腫型大臉：改變身體狀況最有效

因?yàn)槟挲g的增大，臉先變大起來(lái)，這類(lèi)屬于水腫型肥胖。因?yàn)槟挲g的增大，內(nèi)分泌的紊亂，導(dǎo)致多余的水份無(wú)法排除。此類(lèi)大臉不急于瘦臉，而是先要去醫(yī)院找導(dǎo)致病的原因：內(nèi)分泌、心臟、腎臟，治病之后即解決了水腫型大臉

嬰兒肥大臉：吸脂或是瘦臉面膜最有效

此類(lèi)大臉也叫脂肪型大餅?zāi)槪驗(yàn)槟槻康钠つw脂肪比較豐富，所以看上去胖嘟嘟的。對(duì)于此類(lèi)不用過(guò)于擔(dān)心，隨著年齡的增長(zhǎng)，臉自然會(huì)慢慢地瘦下來(lái)。如果一定要快速瘦臉，建議用吸脂的方法，通過(guò)直接減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量來(lái)瘦臉的，但是并不是人人可做的，不滿(mǎn)19歲的不合適做；注射藥物溶脂的方式目前醫(yī)學(xué)上存在有爭(zhēng)論，在國(guó)內(nèi)也未得到國(guó)家藥監(jiān)局的準(zhǔn)，所以不建議貿(mào)然去美容院注射。

另外、有些瘦臉的面膜也可能會(huì)有一定的效果，通過(guò)擠壓以改變其增生的能力，從而使其體積變小，但是這種效果是短暫的，需持續(xù)使用。