丁于勤:辟谷的諸多好處

健康養(yǎng)生

2016-01-20 30580

辟谷的諸多好處

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辟谷的諸多好處

一、辟谷祛病是中國(guó)所獨(dú)有的嗎？

辟谷是中國(guó)一門(mén)古老的生命科學(xué)，在發(fā)展的歷史長(zhǎng)河中已經(jīng)被很多的國(guó)家所授受。在發(fā)達(dá)的國(guó)家，人們過(guò)多的接受現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的副作用同時(shí)，鋒芒回轉(zhuǎn)，把目光都投向了中國(guó)的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，追尋回歸自然，對(duì)華夏獨(dú)特的辟谷之術(shù)進(jìn)行了廣泛研究，就日本這么小的一個(gè)國(guó)家，就有兩千多家斷食醫(yī)院。

在世界上，研究辟谷，也就是研究斷食祛病的理論很多，歸納起來(lái)，有以下的理論：自身中毒學(xué)說(shuō)，自身免疫學(xué)說(shuō)，自身療能學(xué)說(shuō)，自身溶解學(xué)說(shuō)，自身酸堿平衡學(xué)說(shuō)等。其中最著名的是病理專(zhuān)家梅杰尼柯夫的自身中毒學(xué)說(shuō)。

自身免疫學(xué)說(shuō)認(rèn)為，人體自身免疫功能衰退，就是因?yàn)槌缘亩啵纳?，在人體里形成了許多有害物質(zhì)，造成慢性中毒。以至腸胃功能，免疫功能衰退，抵抗疾病的能力就減弱了。

自身療能學(xué)說(shuō)認(rèn)為，人不吃或者少吃以后，人體的各項(xiàng)功能都可以康復(fù)。這個(gè)學(xué)說(shuō)認(rèn)為人自身就具備自然康復(fù)的功能。

自身溶解學(xué)說(shuō)認(rèn)為，人通過(guò)不吃以后，人體內(nèi)的多余廢物自身溶解，作為代謝物排泄和分解了，如同做了一次精密的內(nèi)科手術(shù)。現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明，人體的正常細(xì)胞耐饑餓，不容易餓死。

中國(guó)的氣功，印度的瑜伽功，都有非常豐富的研究不吃的理論和實(shí)踐。中國(guó)氣功專(zhuān)門(mén)有辟谷，印度瑜伽功也有相當(dāng)于中國(guó)的辟谷。現(xiàn)在許多國(guó)家的斷食醫(yī)院，也類(lèi)似中國(guó)的辟谷祛病。國(guó)內(nèi)外很多研究機(jī)構(gòu)好醫(yī)療單位，都提出過(guò)消除疾病的最好辦法就是不吃。

在日本，美國(guó)、法國(guó)、英國(guó)、香港、臺(tái)灣等國(guó)家和地區(qū)，都有這方面的研究機(jī)構(gòu)。日本的斷食醫(yī)院里，根本就沒(méi)有醫(yī)生，工作人員只是告訴病人一句話：請(qǐng)你不要吃。這就是斷食療法。臺(tái)灣搞過(guò)一個(gè)試驗(yàn)，他們用雞場(chǎng)里淘汰下來(lái)的不生蛋的雞做試驗(yàn)，給那些雞斷食斷水10天，10天以后，百分之七、八十的母雞都下蛋了。這個(gè)試驗(yàn)結(jié)果告訴我們，要想恢復(fù)青春活力，就請(qǐng)你辟谷。

美國(guó)也專(zhuān)門(mén)做了對(duì)比試驗(yàn)，用兩組老鼠，一組飽食終日，一組饑饑飽飽，隔天喂一次。結(jié)果飽食終日的老鼠都提前死了，死于心臟病、腫瘤病等都屬于機(jī)體的衰老。而饑饑飽飽的老鼠，壽命延長(zhǎng)了一倍，而且沒(méi)有疾病，都是正常死亡。

二、怎么理解“腸要常清”？

古人講：人要長(zhǎng)生，腸要常清。也就是說(shuō)，一個(gè)人的生命要長(zhǎng)，生命要旺盛，必須經(jīng)常清腸，那是辟谷。古人早就知道，我們?nèi)梭w里有一個(gè)垃圾箱，大腸就是人體的垃圾箱。垃圾箱要經(jīng)常清理，才不會(huì)腐敗變質(zhì)，以免形成人體的慢性中毒。

腸要常清，就是說(shuō)辟谷不是一次，而是要經(jīng)常進(jìn)行。所以，人要想不生病，要想發(fā)揮祛病功能，要想相對(duì)地延長(zhǎng)壽命，一定要饑饑飽飽，不能飽食終日。

就像農(nóng)業(yè)中有一個(gè)措施，就是水稻在拔節(jié)的時(shí)候，要進(jìn)行擱田，也叫曬田，就是一段時(shí)間不給水，不給肥。過(guò)一段時(shí)間以后再給水給肥。如果不曬田，收割時(shí)就是一把草，沒(méi)有稻子。這就是人為什么給水稻斷水?dāng)喾?，發(fā)揮水稻的繁殖機(jī)能，以提高產(chǎn)量。

依此類(lèi)推，許多現(xiàn)象都提示我們，通過(guò)辟谷斷食，可以使人體，植物，動(dòng)物得到正常發(fā)育，健康長(zhǎng)壽。[!--empirenews.page--]

三、辟谷能調(diào)理那些疾病？

辟谷是對(duì)人體的一次清倉(cāng)理庫(kù)，清除體內(nèi)積存的有害物質(zhì)，所以對(duì)人體是全面的調(diào)理。人們最害怕的什么病？就是腫瘤。通過(guò)辟谷實(shí)踐證明，各種癌癥病人要康復(fù)，最好的辦法就是辟谷。蘇州大學(xué)有一位教授叫周光熊，診斷為噴門(mén)晚期，已經(jīng)轉(zhuǎn)移。后來(lái)，通過(guò)辟谷，他辟谷42天，這期間他天天上班，還帶研究生，精神很好，原來(lái)都認(rèn)為他沒(méi)救了，現(xiàn)在他照常工作，精神很好。他到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生又要他做手術(shù)，手術(shù)后，看到噴門(mén)出的癌細(xì)胞都變成了黑顏色了?；顧z證明，這些癌細(xì)胞都死了。給他做手術(shù)的是一位從德國(guó)留學(xué)回來(lái)的博士，在寫(xiě)出院報(bào)告時(shí)，他不得不承認(rèn)，這個(gè)人的轉(zhuǎn)移性癌變已經(jīng)好了。

在上海，蘇州還有兩個(gè)病例，一個(gè)是食道癌，一個(gè)噴門(mén)癌。這兩個(gè)病例更奇妙，辟谷以后，癌從口中吐出來(lái)，到醫(yī)院檢查，證明好了。

胃潰瘍也是很難調(diào)理的病，辟谷以后，很快就好了。糖尿病現(xiàn)在發(fā)病率越來(lái)越高，是一種無(wú)法調(diào)理的疾病。這樣不能吃，那樣不能吃，有很多限制和禁忌。上海二軍醫(yī)大搞了試驗(yàn)，調(diào)理糖尿病最好的辦法就是不吃，辟谷一到醫(yī)院去化驗(yàn)，尿糖、血糖都正常了，而且什么東西都能吃，沒(méi)有那些限制。

大量資料證明，絕大多數(shù)疾病都可以通過(guò)辟谷調(diào)理。辟谷對(duì)于人類(lèi)醫(yī)學(xué)來(lái)講，是最經(jīng)濟(jì)、最安全、最有效、最簡(jiǎn)單的方法。

四、沒(méi)病的人能夠辟谷嗎？

有病的祛病，沒(méi)有病的可以防止疾病，保持身心健康，具有健美、益智、回春等作用。辟谷效果是藥物難以達(dá)到的。

１、健美：達(dá)到人的體重、體形的優(yōu)化組合。人很瘦，很胖都不健美，辟谷是一種雙向調(diào)節(jié)，肥的減肥，瘦的增加體重，把人體的體形、體重進(jìn)行優(yōu)化組合，達(dá)到合乎標(biāo)準(zhǔn)的體形、體重，從而使人健美。

上海一個(gè)學(xué)員，辟谷五天，減了２５斤。北京一個(gè)學(xué)員，辟谷減肥四天，減了２６斤。其他比較胖的學(xué)員，一般都以每天一斤的速度下降體重。反過(guò)來(lái)，有些瘦的人，辟谷以后可以增加體重。北京一個(gè)學(xué)員個(gè)子很高，體重只有９０多斤，通過(guò)辟谷，體重增加到１１０斤。

對(duì)健康人來(lái)說(shuō)，辟谷，并不是胖子的事，瘦人也要辟谷。因?yàn)檫@是一種雙向調(diào)節(jié)，優(yōu)化組合，達(dá)到健美的狀態(tài)。

２、回春：使人體的各部機(jī)能康復(fù)，特別是人體衰老機(jī)能的康復(fù)，使之恢復(fù)活力，煥發(fā)青春。延緩衰老，不是靠西醫(yī)的激素，也不是靠中醫(yī)的各種補(bǔ)品，這些東西都不能康復(fù)人體的衰老功能，最好的辦法就是辟谷。

３、益智：辟谷，對(duì)人體的思維系統(tǒng)也來(lái)一次清倉(cāng)理庫(kù)，使思維系統(tǒng)的衰老功能康復(fù)，可以增聰益智，思維敏捷。

[!--empirenews.page--]很多資料證明，中老年人思維遲鈍，記憶衰退，通過(guò)辟谷可以使記憶恢復(fù)，思維敏捷。陳云同志的夫人于若木是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，參加辟谷１６天后，她本人一天要睡２０個(gè)小時(shí)，辟谷以后，天天看電視看到再見(jiàn)為止，而且精力充沛，各種疾病都好了，她本來(lái)走路不靈便，辟谷以后走路跟年輕人似的。她說(shuō)最大的體會(huì)是記憶力恢復(fù)，思維敏捷了。

所以，不論有病沒(méi)病的人，辟谷都能解決自身的問(wèn)題。根據(jù)每個(gè)人不同的情況，所以出現(xiàn)的效果，有時(shí)候還想象不到。

五、人為什么能夠不吃？

人為什么能夠不吃，道理很簡(jiǎn)單。任何事物都是正與邪、矛與盾、陰與陽(yáng)相互對(duì)稱(chēng)，對(duì)立統(tǒng)一的。人既有吃的功能，也有不吃的功能。因?yàn)闆](méi)有人給你傳授技術(shù)，你做不到，有人傳授，你掌握了技術(shù)，就可以辟谷了。

人體由兩個(gè)部分組成，一部分是軀體、肉體，一部分是意識(shí)、靈魂、精神。人的意識(shí)又分為兩部分，一部分是正意識(shí)，一部分是邪意識(shí)。用中國(guó)老話來(lái)講，人的靈魂一部分稱(chēng)為陽(yáng)魂，一部分稱(chēng)為陰魂。

平時(shí)我們的吃，是人體的正意識(shí)調(diào)控了人的正系統(tǒng)，發(fā)揮了人的正功能，是正的吃。辟谷并不是不吃，這種吃是人體的負(fù)意識(shí)調(diào)控了人體的負(fù)系統(tǒng)，表現(xiàn)為負(fù)的吃。如果按照陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)來(lái)講，我們平時(shí)的吃，是人體的陽(yáng)性意識(shí)調(diào)控了人體的陽(yáng)性系統(tǒng)，發(fā)揮了陽(yáng)性功能，就表現(xiàn)為陽(yáng)性的吃。辟谷的不吃，是人體的陰性意識(shí)調(diào)控了陰性系統(tǒng)，發(fā)揮了陰性功能，表現(xiàn)為陰性的吃。辟谷的不吃，是針對(duì)陽(yáng)性吃的另外一種陰性吃而言的，這一點(diǎn)要正確理解。

我們平時(shí)只了解人的一個(gè)陽(yáng)性胃，不了解人的陰性胃，使陰性胃閑在那兒。辟谷就是要讓陽(yáng)性胃休息，把陰性胃用起來(lái)，發(fā)揮陰性系統(tǒng)的作用。辟谷就是用意識(shí)調(diào)控，使人體從陽(yáng)性系統(tǒng)的常態(tài)轉(zhuǎn)入陰性系統(tǒng)的功態(tài)。

六、怎么理解陰性吃的含義？

我們知道，植物通過(guò)光合作用，將光能轉(zhuǎn)化為植物的有機(jī)能，動(dòng)物取食植物將植物有機(jī)能轉(zhuǎn)化為動(dòng)物有機(jī)能，人體通過(guò)取食動(dòng)物、植物，將動(dòng)物、植物的有機(jī)物能轉(zhuǎn)化為人體的有機(jī)能，從而獲得能量。我們分析一下，凡夫俗子獲得能量，都需要?jiǎng)又参飳⒐饽苻D(zhuǎn)化為動(dòng)植物有機(jī)能的中間過(guò)程，這以獲得能量的方式稱(chēng)之為人體意識(shí)對(duì)能量間接反作用，即陽(yáng)性的吃，吃陽(yáng)性世界有形的陽(yáng)性物。

我們?cè)O(shè)想一下，能不能把陽(yáng)性吃的動(dòng)植物將光能轉(zhuǎn)化為動(dòng)植物有機(jī)能的中間過(guò)程省掉，直接取食光能能量，如果能省掉，就是人體意識(shí)對(duì)能量的直接反作用，即陰性的吃，吃陰性世界無(wú)形的陰性物。通過(guò)比較分析，陰性的吃不是不吃，只不過(guò)省掉了動(dòng)植物將光能轉(zhuǎn)化為動(dòng)植物有機(jī)能的中間過(guò)程以及煙火加工過(guò)程，是直接獲得能量。間接取食的陽(yáng)性吃，使人體在生產(chǎn)、加工、消化過(guò)程中人體的器官受到勞損、磨損，體力受到消耗，傷心勞身。而直接取食的陰性吃就避免了這些問(wèn)題。所以，陰性的吃精神好，感覺(jué)飽，同時(shí)使受到勞損、磨損的陽(yáng)性器官得到休整康復(fù)，脫胎換骨，復(fù)歸于嬰兒。

辟谷除了祛病，還有什么作用？

我們首先看一看宗教，佛教的教主釋迦摩尼連續(xù)49天不吃，提高了靈魂的靈性、靈感、靈力，因此他大徹大悟，基督教的教主耶穌也是通過(guò)不吃，凈化了他的肉體和靈魂，因此大徹大悟。其他一些宗教的教主，也都有一個(gè)很長(zhǎng)時(shí)間的辟谷過(guò)程，才使人體的靈魂得到升華。

中國(guó)的氣功練到一定的程度，就可以不吃了，不食人間煙火，成仙成佛，以此超脫凡俗時(shí)間的社會(huì)生活，而進(jìn)入人間仙境。

辟谷除了祛病，還有什么好處？

好處很多，清除了人身體上的廢物，去掉了臭味，夏天連蚊子都不叮。俗話說(shuō)，糞臭蒼蠅多。人身上廢物多，有臭味，蚊子就咬你。蚊子是一個(gè)有形的寄生物，辟谷以后，它不咬你。人體的疾病也是有形的寄生物，辟谷以后，一樣也會(huì)離開(kāi)你的，就和蚊子離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的一樣。

辟谷，不單是為了祛病，最大的好處就是：人的靈感、靈氣的增強(qiáng)。一般來(lái)將，辟谷一周以上，你就會(huì)感覺(jué)到靈感在增強(qiáng)。這時(shí)，你可能真正開(kāi)始認(rèn)識(shí)人體的奧妙，真正開(kāi)始認(rèn)識(shí)世界，或者像佛教來(lái)所說(shuō)的大徹大悟。[!--empirenews.page--]

一個(gè)常態(tài)的人，整天的吃啊，吃啊，把烏龜、甲魚(yú)、蛇和蛤蟆，豬、狗、牛、羊都吃到肚里去，把人的靈魂的靈感、靈氣都吃沒(méi)了，所以眼光短淺，看世界太小，太狹隘、太片面，人的貪欲和邪念就惡性發(fā)展。所以，辟谷不單是為了祛病，更重要的是凈化我們的靈魂，改變我們的世界觀。

辟谷是人體的一種特異功能，人人都具備的，人有吃的功能，也有不吃的功能，沒(méi)有人指點(diǎn)你的時(shí)候，你不明白，這個(gè)功能就閑在那里，發(fā)揮不出作用。有人一指點(diǎn)你，你明白了身體自身具備這個(gè)功能，而且知道怎么利用這功能，就能運(yùn)用自如，當(dāng)然需要得到擁有中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心頒發(fā)的辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師職業(yè)證書(shū)的老師指導(dǎo)會(huì)更安全，如果遇到經(jīng)驗(yàn)更豐富的能量導(dǎo)師指點(diǎn)，那功能自然就會(huì)發(fā)揮的更好了。

通過(guò)參加辟谷養(yǎng)生培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，自我意識(shí)調(diào)控，想辟谷就辟谷，想什么時(shí)候辟谷，就什么時(shí)候辟谷。這是人體所固有的一種特異現(xiàn)象。人人都能夠得到，并不需要勤修苦練。

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