我的辟谷日記

辟谷者：紀(jì)XX  女  54歲 銀行職工

    大家好，我是三笑禪修辟谷養(yǎng)生堂第八期學(xué)員，今天是我連續(xù)三年來(lái)第三次辟谷，2011年7月我第一次辟谷就是11天，去年7天，今天再次見(jiàn)到三笑老師異常興奮，雖然我已過(guò)知天命之年，我的身體從8歲就被醫(yī)院刀割過(guò)，到現(xiàn)在身上的刀口縫合一共有九十多針，我曾和醫(yī)生戲說(shuō)以后再動(dòng)刀盡量向左側(cè)，右側(cè)已經(jīng)沒(méi)有好地方了，真的再也不想受這個(gè)罪，尤其在患癌期間，放化療對(duì)我心靈的折磨，我曾要求醫(yī)生為我注射安樂(lè)死，那段生不如死的時(shí)光，想起來(lái)都身體瑟瑟心寒戰(zhàn)。我對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，對(duì)健康的渴望，我想不言而喻了吧。曾記得2012年我的身體再次出現(xiàn)問(wèn)題，膽臟長(zhǎng)成了實(shí)心的了，并長(zhǎng)出了大量肉芽，呈菜花狀，當(dāng)我被醫(yī)院收留時(shí)就是按照癌癥收的，之前被檢查出來(lái)時(shí)，我跟三笑老師通了電話，他這樣跟我說(shuō)道，“您可以現(xiàn)在住院并動(dòng)手術(shù)，也可以先做一期7天的辟谷再去醫(yī)院，因?yàn)楸俟绕陂g你的白細(xì)胞會(huì)大量增多，酸性體質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)向弱堿性體質(zhì)，或許對(duì)您的病癥有好轉(zhuǎn)。但是何去何從，大的決定由您自己決定，因?yàn)槟攀悄眢w的主人?！狈畔码娫挄r(shí)，我認(rèn)真的想過(guò)，手術(shù)臺(tái)說(shuō)實(shí)話，我真的不想上了，但是又不能養(yǎng)著這個(gè)“癌”吧。心理的確很焦慮，別看我嘻嘻哈哈的樣子，病在誰(shuí)身上誰(shuí)心里清楚，我倒是不怕死，只是這個(gè)心身的折磨受不了，死了或許倒好了。于是我選擇了先辟谷，后手術(shù)，管它呢，不就是再養(yǎng)幾天嗎，而且辟谷斷食它也得不到能量供給，它能耐我何？……..當(dāng)醫(yī)生拿著拳頭大小的“菜花”時(shí)，醫(yī)生、家人、我自己心里真的沒(méi)底了，切片化驗(yàn)出來(lái)了，“良性”。醫(yī)生感覺(jué)不可思議，說(shuō)不可能長(zhǎng)成這樣呈現(xiàn)良性的，再次確認(rèn) “良性”。大家不要誤會(huì)，是不是辟谷轉(zhuǎn)變了“癌”屬性 ，還是一開(kāi)始就是良性，這點(diǎn)我不能確定。

    但是，我深深的喜歡上了辟谷，再說(shuō)三笑老師的禪修功法的確了得，我身體狀況竟然在我們第一次見(jiàn)面時(shí)，被他分析的非常正確。當(dāng)時(shí)，他很不客氣的數(shù)落我，不想教給我他的功法，我舍掉老臉，求了他半天，幸好身邊兩個(gè)姐妹給力，三笑老師對(duì)我的這兩個(gè)姐妹那是相當(dāng)?shù)淖鹬?，所以我得到了他的禪修功法，認(rèn)真堅(jiān)持做下來(lái)，我臉上的黑斑面積小了，顏色淺了，皮膚感覺(jué)沒(méi)有繼續(xù)衰老，總感覺(jué)還是那么光滑，我珍惜被三笑老師數(shù)落后換來(lái)的禪修功法，為了自己將來(lái)的健康幸福，堅(jiān)持做下來(lái)。就有了后來(lái)興奮的向三笑老師匯報(bào)睡眠質(zhì)量的改善，腿不腫了，精神狀態(tài)好起來(lái)。

該回到今天辟谷的事情了，三笑老師說(shuō)，今年辟谷最好做個(gè)辟谷記錄，詳細(xì)記錄每天的身心變化，便于自我掌握身體，了解身體，同時(shí)把妙喜禪醫(yī)堂“健康才是信仰”來(lái)弘揚(yáng)，于是我拿起了筆，但我一提筆，我和三笑老師的部分緣起便如潮涌般噴涌而出，要不是為了主要記錄這次辟谷，我足可以寫(xiě)上十幾頁(yè)。

呵呵，又要跑回去，先說(shuō)今天吧，和三笑老師見(jiàn)面后，他幫我分析了身體，并分析了刀口處被切斷的神經(jīng)該如何調(diào)理，使他們盡快修復(fù)或者改道疏通等等，并確定此次辟谷延長(zhǎng)到21天，幸運(yùn)的是，在這21天中，三笑老師將每天陪我們一起禪修，跟他一起打坐、站樁真好，在家里自己練習(xí)也就20多分鐘就堅(jiān)持不住了，跟他一起竟然達(dá)到45分鐘以上。打坐完畢，領(lǐng)了粥，回家了。心里很輕松，渾身感覺(jué)舒暢，洗洗睡了，改天見(jiàn)。
   轉(zhuǎn)眼21天就過(guò)去了，體重減了25斤，身體倍感輕盈，精氣神感覺(jué)特好，舌苔的變化就不多說(shuō)了，三笑老師空間都有。不過(guò)這次聽(tīng)三笑老師的話了，注意了一些細(xì)節(jié)，嘿嘿嘿，你們不知道吧，辟谷期間，我們的體重是晝?cè)鲆箿p 的，雖然變化量在半斤左右 但為什么呢？問(wèn)了老師才知道，再次我不說(shuō)原因了，留給大家自己去體會(huì)吧，精彩神奇就在我們。手投足間，曬一下辟谷后的照片吧，不用羨慕我，你也可以擁有。