一、什么是心能量“辟谷”？ 相關(guān)“心能量”一詞在此不去詮釋分享，在此只對(duì)辟谷簡(jiǎn)述?！氨俟取睅浊陙?lái)，古老的中華民族在對(duì)宇宙自然和生命真相的探索中，為后世留下了很多珍貴的養(yǎng)生保健秘法。這其中最神奇的就是伏羲、黃帝、老子，一脈相承的辟谷養(yǎng)生術(shù)，此法在幫助人體清理腸胃、通調(diào)五臟、暢通全身、養(yǎng)生駐顏、祛病延年方面有著令人驚嘆的效果。一直源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，經(jīng)久不衰，就在于辟谷養(yǎng)生術(shù)是先賢智慧的結(jié)晶。 “辟谷”一詞，通俗講即不食五谷，起于先秦，中國(guó)古代醫(yī)典之祖《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“天德養(yǎng)神，地谷養(yǎng)形”。充分揭示了人的生命需要雙重營(yíng)養(yǎng)，并不僅僅通過(guò)口腔進(jìn)食就可以獲得全部營(yíng)養(yǎng)，除了食物外，天德地炁皆是滋養(yǎng)生命的必須養(yǎng)料。 辟谷不是純粹的挨餓，也不是絕對(duì)的什么東西都禁止，只是針對(duì)不同人群來(lái)下結(jié)論。辟谷的實(shí)質(zhì)是讓人體內(nèi)從未休息過(guò)的五臟六腑徹底放一次長(zhǎng)假，通過(guò)心能量啟動(dòng)后，使嘗試辟谷者“不食、服氣、理療”，調(diào)節(jié)自身生理功能，幫助臟腑實(shí)現(xiàn)自我恢復(fù)與平衡，無(wú)任何毒副作用，這是藥物所不能及的。 “辟谷原理”—— 人體五臟（心、肝、脾、腎、肺）里面蘊(yùn)含五德，五德中的仁、義、禮、智、信，是孔、孟賢人留給我們最寶貴的財(cái)富。五德不全、情志不暢，導(dǎo)致人體相應(yīng)的臟腑、經(jīng)絡(luò)不調(diào)或淤阻，進(jìn)而衍生出各種疾病。通過(guò)辟谷養(yǎng)生、傳統(tǒng)文化培補(bǔ)、道德修煉可補(bǔ)足五臟元?dú)?，使人體身心達(dá)到真正的和諧，呈現(xiàn)最佳的生命狀態(tài)。 二、辟谷成效 排毒——把人體內(nèi)的宿便、廢渣、毒素、膽固醇、多余脂肪清除出去，辟出體內(nèi)垃圾，凈化身體。從根本上解決能量吸收不均衡的問(wèn)題，改變?nèi)梭w酸性環(huán)境、趨向堿性環(huán)境，同時(shí)合成有益于身體免疫的活性物質(zhì)。 減肥——安全調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，燃燒多余脂肪和血管中的膽固醇，具有瘦身減肥功效。 養(yǎng)顏——平衡荷爾蒙激素水平，使肌膚呈現(xiàn)年輕態(tài)，光潔潤(rùn)澤，淡斑祛痘。 養(yǎng)生——食氣和不食就是辟谷狀態(tài)。定期辟谷，可使細(xì)胞處于“缺食奪氣”的狀態(tài)，使人體內(nèi)外氣相通，加速細(xì)胞與外界物質(zhì)和能量的交換，奪取大自然真氣，同時(shí)放松入靜、澄凈心靈、啟智開(kāi)慧、改善不良性情。并可降低體溫，減緩人體脈博跳動(dòng)次數(shù)，延緩衰老。 青城山自然辟谷養(yǎng)生基地網(wǎng)絡(luò)管理員提供