（1）對(duì)于床本身，要考慮的是其長(zhǎng)度、寬度是否適合人體，床面是否平整，是否具有良好的支撐性和舒適性。床的高度一般以略高于就寢者的膝蓋為宜，切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風(fēng)，易藏濕氣，導(dǎo)致腰酸背痛。

   （2）床無(wú)論放于何處都應(yīng)該讓居者可于床上看見(jiàn)臥室的門與窗，有明媚的陽(yáng)光照射到床上，這樣的布置有助于吸收大自然的能量，更有利于身體健康。

   （3）臥室門不宜豐對(duì)床，床頭不能靠門或背門。這是因?yàn)殚T口也就是風(fēng)口，人在睡眠時(shí)沖著風(fēng)口必然會(huì)受到影響，易生病或心緒不寧。又因睡眠需要安寧的環(huán)境，床背門易受到干擾和驚嚇。

   （4）床位最好選擇南門朝向，順應(yīng)磁場(chǎng)引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因?yàn)樵谌梭w的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動(dòng)脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡蓮向時(shí)，主動(dòng)脈和大靜脈最為得要，其走向與人體的頭腳放向一致。人體處于南北睡向時(shí)，主動(dòng)脈和大靜脈朝向，人體睡向呼地球南北的磁力線方向三者一致，這時(shí)人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高。因此南北朝向睡眠具有一定的防病和保健功能。

   （5）床頭宜實(shí)不宜虛，床頭應(yīng)該靠墻，不可靠窗。床如果不靠墻，床頭必須有床頭板，令人頭部不致懸空，并且床頭扣面不能是廁所或廚房。

   （6）不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感，有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調(diào)室內(nèi)機(jī)不可懸掛于枕頭位上方，臥床正止方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。

   （7）床不可對(duì)鏡。因?yàn)榘胍蛊鸫埠苋菀妆荤R子影像所驚嚇，精神不安寧，導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?。如果睡房中有鏡子對(duì)床，可在晚上用裝飾物蓋住或把它轉(zhuǎn)向墻壁，最好能將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內(nèi)部，使用上可以做到靈活多變。

   （8）床頭柜高過(guò)床，有利提升睡眠者智慧，提高睡眠質(zhì)量，并可增進(jìn)夫妻感情。