關(guān)注楚唐腦力，打造最強(qiáng)大腦

文/方然

《最強(qiáng)大腦》昨晚首先出場(chǎng)的選手，來(lái)自大連的11歲小選手李俊慧挑戰(zhàn)17秒時(shí)間之內(nèi)挑戰(zhàn)記憶一副撲克牌，因?yàn)樾睦?a target="_blank" style="color: black;" >壓力過(guò)大，挑戰(zhàn)失敗，那李俊慧的記憶能力常人能否經(jīng)過(guò)訓(xùn)練獲得呢？

【現(xiàn)場(chǎng)回放】

李俊慧第一次挑戰(zhàn)用了16.794秒記住牌型 ，但挑戰(zhàn)失敗，自己報(bào)的牌為紅桃2，而正確牌型中為方片5，第二次挑戰(zhàn)選手用了驚人的4.558秒記住了撲克牌，但是由于壓力巨大再一次失敗了，撲克方片k與撲克紅桃2位置不符，挑戰(zhàn)失敗了。

照相記憶與聯(lián)結(jié)記憶

Dr魏在解讀時(shí)說(shuō)，選手采用這種是一種圖像式（照相機(jī)式記憶），忘的比較快，不像王峰那種用聯(lián)結(jié)式記憶進(jìn)行編碼，那樣記憶時(shí)間比較長(zhǎng)，其實(shí)Dr魏教授說(shuō)對(duì)了前半部分，聯(lián)結(jié)記憶也是圖像式記憶。那什么是照相記憶呢，聯(lián)結(jié)記憶如何使用呢？

照相記憶又被稱(chēng)為直覺(jué)圖像記憶能力，能夠一眼把需要記憶的內(nèi)容收人視網(wǎng)膜內(nèi)。掌握這種能力能夠讓人瞬間讀完一整頁(yè)書(shū)，看完一整本書(shū)也就用兩三分鐘的時(shí)間。

每個(gè)人天生都具有直覺(jué)圖像記憶能力．很早以前，在NHK的“UltraEye”節(jié)目中看到過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓日本和非洲的幾個(gè)兒童看一些排成3列、每列5個(gè)的小釘子，然后把它們弄亂，再讓孩子們把石子按照原來(lái)的順序擺好。非洲兒童很快就按原樣擺好了，但日本兒童只記得兩三塊石子的正確位置，為什么呢？因?yàn)榉侵迌和粘Ｉ钪芯驮谧髦囵B(yǎng)直覺(jué)圖像能力的訓(xùn)練。一眼記住奔跑的馬的數(shù)目或者羊的數(shù)目對(duì)他們來(lái)說(shuō)乃是小菜一碟。

運(yùn)用直覺(jué)圖像能力是所有人天生就具有的能力，讓我從大腦生理學(xué)的角度來(lái)解釋一下。

人類(lèi)的記憶分為左腦記憶和右腦記憶。左腦記憶靠語(yǔ)言，而右腦記憶則是靠圖像；左腦記憶遵守邏輯順序，所以要花費(fèi)一定的時(shí)間，也稱(chēng)“直線處理記憶”：而右腦則可以一眼就把對(duì)象物作為圖像保留在腦海中，記憶速度提高成百上千倍，所以右腦記憶也稱(chēng)“平行處理記憶”。掌握了平行處理記憶方法，記憶相同的內(nèi)容就只需花費(fèi)相當(dāng)于以往l/100的時(shí)間和勞動(dòng)。掌握了平行處理記憶能力．還可以讓你輕松通過(guò)一生中要參加的各種考試。今后的社會(huì)不再是學(xué)歷社會(huì)，而是學(xué)習(xí)社會(huì)，能夠使用右腦進(jìn)行記憶的人將成為這個(gè)社會(huì)的主導(dǎo)。

節(jié)目組在回放李俊慧面試時(shí)候的視頻，瞬間記憶了整副牌，并且回憶的速度飛快，我記得去年在海口國(guó)賽的時(shí)候，很多參賽的選手，平時(shí)訓(xùn)練成績(jī)很高，因?yàn)?a target="_blank" style="color: black;" >壓力過(guò)大，未能有效的發(fā)揮出來(lái)，讓賽場(chǎng)成績(jī)與平時(shí)訓(xùn)練成績(jī)差別很大，讓很多人感到惋惜的時(shí)候，不禁引起我們的擔(dān)心，穩(wěn)定的心理素質(zhì)也是發(fā)揮超高記憶能力的重要因素。

下面給大家介紹一種方法，可以按照步驟嘗試下，看看我們能否記憶一副撲克牌的順序：

1.將撲克牌進(jìn)行編碼

52張牌（去掉大、小王）的對(duì)應(yīng)密碼：

1、四種花色的J、Q、K共12張為“人物牌”，每人按自己的喜好找出相應(yīng)人物代替。建議黑桃、草花用男性人物，紅桃、方片用女性人物。

2、其余的40張為“數(shù)字牌”，用數(shù)字編碼來(lái)代替。

規(guī)則為：

黑桃代表十位數(shù)的1（黑桃的下半部分像“1”），

紅桃代表十位數(shù)的2（紅桃的上半部分是兩個(gè)半圓的弧形），

草花代表十位數(shù)的3（草花由三個(gè)半圓組成），

方片代表十位數(shù)的4（方片有4個(gè)尖角）。

例如

黑桃1代表11，黑桃2代表12；

紅桃1代表21，紅桃2代表22，

草花3代表33，方片4代表44，依此類(lèi)推。

對(duì)于數(shù)字為10的牌，可當(dāng)作0，即黑桃10代表10，紅桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。

3、數(shù)字牌需要用到的數(shù)字編碼包括10—49共40個(gè)編碼。

數(shù)字編碼：

01—— 樹(shù)； 02——鴨子； 03——耳朵； 04——紅旗； 05——鉤子；06——勺子； 07——拐杖； 08——葫蘆； 09——球拍； 10——棒球；11——筷子； 12——嬰兒； 13——醫(yī)生； 14——鑰匙； 15——鸚鵡；16——楊柳； 17——玉璽； 18——籬笆； 19——泥鰍； 20——耳環(huán)；21——鱷魚(yú)； 22——鴛鴦； 23——和尚； 24——盒子； 25——二胡；26——河流； 27——耳機(jī)； 28——荷花； 29——阿膠； 30——森林；31——鯊魚(yú)； 32——仙鶴； 33——仙丹； 34——紳士； 35——珊瑚；36——山鹿； 37——山雞； 38——沙發(fā)； 39——香蕉； 40——司令；41——蜥蜴； 42——柿兒； 43——雪山； 44——石獅； 45——水母；46——石榴； 47——司機(jī)； 48——雪花； 49——雪球； 50——五環(huán)；

記憶方法：

1、首先熟悉每張牌所代表的相應(yīng)圖像，然后找到26個(gè)地點(diǎn)。記憶的時(shí)候，在每個(gè)地點(diǎn)上放2張牌，把這2張牌代表的圖像與地點(diǎn)進(jìn)行緊密的聯(lián)結(jié)，26個(gè)地點(diǎn)剛好放下52張牌。回憶的時(shí)候，把這26個(gè)地點(diǎn)在大腦中過(guò)一遍，就能快速地回想起相應(yīng)的52張牌。

2、我們可以把每一張撲克牌A、2、3、4、5、6、7、8、9、10跟相應(yīng)的數(shù)字編碼聯(lián)系起來(lái)記（請(qǐng)參閱本書(shū)的數(shù)字編碼表），是非常容易記住牌的代碼。比如

黑桃A第1，與數(shù)字11聯(lián)系，而11的編碼是筷子；

紅桃A第2，與數(shù)字21聯(lián)系，而21的編碼是鱷魚(yú)；

梅花A第3，與數(shù)字31聯(lián)系，而31的編碼是鯊魚(yú)；

方塊A第4，與數(shù)字41聯(lián)系，而41的編碼是蜥蜴；

黑桃2第1，與數(shù)字12聯(lián)系，而12的編碼是嬰兒；

紅桃2第2，與數(shù)字22聯(lián)系，而22的編碼是雙胞胎；

梅花2第3，與數(shù)字32聯(lián)系，而32的編碼是仙鶴；

方塊2第4，與數(shù)字42聯(lián)系，而42的編碼是柿兒；

……

黑桃10第1，與數(shù)字10聯(lián)系，而10的編碼是十字架；

紅桃10第2，與數(shù)字20聯(lián)系，而20的編碼是香煙；

梅花10第3，與數(shù)字30聯(lián)系，而30的編碼是森林；

方塊10第4，與數(shù)字40聯(lián)系，而40的編碼是司令；

3、對(duì)于花色牌J 、Q、 K，可以根據(jù)一定的邏輯給出相對(duì)應(yīng)的編碼。

2.撲克定位記憶

現(xiàn)在為大家介紹一種記憶撲克牌最快速有效的方法：

地點(diǎn)定位法：就是在大腦中建立一套固定的有序的定位系統(tǒng)，在記憶新知識(shí)的時(shí)候，通過(guò)聯(lián)想和想象，把知識(shí)按順序儲(chǔ)存在與其相對(duì)應(yīng)的定位元素上，從而實(shí)現(xiàn)快速識(shí)記、快速保存和快速提取的方法。其中用地點(diǎn)來(lái)作為定位系統(tǒng)是記憶撲克牌最快速有效的方法。

找地點(diǎn)最基本的原則是：自己熟悉的、有序的。

用地點(diǎn)來(lái)作為定位系統(tǒng)，其記憶的功能是強(qiáng)大的？那么如何找地點(diǎn)。

具體細(xì)節(jié)和注意事項(xiàng)如下：

1、用心分析課堂上老師選地點(diǎn)的技巧和方法。

2、每天至少選擇30個(gè)地點(diǎn)，30個(gè)地點(diǎn)為一組（因?yàn)檫x的地點(diǎn)還可以記憶其他知識(shí)）。

3、一組內(nèi)地點(diǎn)的選擇要有一定順序并且距離不能太遠(yuǎn)。

4、一組地點(diǎn)和另一組地點(diǎn)可以有較大距離。

5、選定的地點(diǎn)要突出其特征，盡量使其印象深刻：門(mén)、窗前、床上或床下、桌子上、墻角、房頂、突出的墻面、大塊的玻璃等都是較好地點(diǎn)。

6、所選地點(diǎn)要注意一定的區(qū)分度，不要混淆。

7、寫(xiě)出地點(diǎn)并對(duì)其編號(hào)。

8、寫(xiě)完這些地點(diǎn)，閉上眼睛復(fù)習(xí)3遍，如果復(fù)習(xí)很順利，這些地點(diǎn)就可以用做記憶的樁子。

另外，你可以找到大量的地點(diǎn)，不要相信自己的地點(diǎn)不夠。假如現(xiàn)在有10張撲克牌，它們的先后順序分別是：黑桃?7、梅花?K、紅桃?7、方塊?K、黑桃?Q 、紅桃?6、黑桃?6、方塊7、梅花6 、黑桃K 。怎么記呢？

第一步、在大腦中浮現(xiàn)各張牌的圖像字及其影像：

第1張、黑桃7：儀器 第2張、梅花K：沙僧

第3張、紅桃7：耳機(jī) 第4張、方塊K：豬八戒

第5張、黑桃Q：貂蟬 第6張、紅桃6：河流

第7張、黑桃6：石榴 第8張、方塊7：司機(jī)

第9張、梅花6：山鹿 第10張、黑桃K：唐僧

第二步、選地點(diǎn)現(xiàn)在，我們可以從虛擬的一個(gè)教室空間來(lái)進(jìn)行撲克牌練習(xí)（你自己訓(xùn)練時(shí)，請(qǐng)選擇你見(jiàn)過(guò)的熟悉的有序的地點(diǎn)）。你可以想象你走到教室門(mén)口，打開(kāi)門(mén)，離門(mén)2米遠(yuǎn)的地方就是黑板，黑板前面1米就是講臺(tái)，講臺(tái)前面2米遠(yuǎn)的地方就是第一排的桌子，在教室后面的墻角處有一個(gè)垃圾桶……

好，請(qǐng)你閉上眼睛，用你的內(nèi)視覺(jué)看到門(mén)、黑板、講臺(tái)、桌子、垃圾桶。別擔(dān)心你想象不到這些地點(diǎn)，因?yàn)槲覀冊(cè)谏蠈W(xué)的時(shí)候，都知道教室的布局是什么樣的。

好，現(xiàn)在我們?yōu)檫@些地點(diǎn)遍上序號(hào)：

1、門(mén)； 2、黑板； 3、講臺(tái)； 4、桌子； 5、垃圾桶……

第三步、聯(lián)結(jié)

10張撲克牌，5個(gè)地點(diǎn)，怎么聯(lián)結(jié)？

我們可以在每個(gè)地點(diǎn)上存放兩張撲克牌，第一張必須有動(dòng)作，第二張牌必須是第一張牌的賓語(yǔ)。

比如

第1個(gè)地點(diǎn)是門(mén)，而撲克牌第1張是黑桃7：儀器，第2張牌是梅花K：沙僧。

我們可以想象一件化學(xué)儀器從空中砸中沙僧的頭，沙僧倒在門(mén)口；

第2個(gè)地點(diǎn)是黑板，而撲克牌第3張是紅桃7：耳機(jī)，第4張牌是方塊K：豬八戒。

我們可以想象在黑板那個(gè)地點(diǎn)上，一個(gè)大大的耳機(jī)掛在豬八戒的鼻子上。

第3個(gè)地點(diǎn)是講臺(tái)，而撲克牌第5張是黑桃Q：貂蟬，第6張牌是紅桃6：河流。

我們可以想象在講臺(tái)那個(gè)地點(diǎn)上，貂禪在河流中洗澡。

第4個(gè)地點(diǎn)是桌子，而撲克牌第7張是黑桃6：石榴，第8張牌是方塊7：司機(jī)。

我們可以想象在桌子那個(gè)地點(diǎn)上，從教室天花板掉下許多石榴，砸在司機(jī)身上。

第5個(gè)地點(diǎn)是垃圾桶，而撲克牌第9張是梅花6：山鹿，第10張牌是黑桃K：唐僧。

我們可以想象在垃圾桶里，山鹿用頭攻擊唐僧的肚子。

第四、回憶

第1是門(mén)，在門(mén)一件化學(xué)_____從空中砸中_____的頭；第1張牌是_____，第2張牌是_____。

第2是黑板，在黑板那個(gè)地點(diǎn)上，一個(gè)大大的_____掛在_____的鼻子上。第3張牌是_____，第4張牌是_____。

第3是講臺(tái)，在講臺(tái)那個(gè)地點(diǎn)上，_____在_____中洗澡. 第5張撲克牌是_____，第6張牌是_____。

第4是桌子，在桌子那個(gè)地點(diǎn)上，從教室天花板掉下許多____，砸在___身上。第7張牌是___，第8張牌是___。

第5是垃圾桶，在垃圾桶里，_____用頭攻擊_____的肚子。第9張牌是_____，第10張牌是_____。

也許你會(huì)覺(jué)得這個(gè)過(guò)程有點(diǎn)麻煩，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)是這樣。但這是鍛煉我們左右腦最好的手段，期間能很好鍛煉我們大腦的數(shù)字、語(yǔ)言、邏輯、分析、判斷、圖像、聲音、感覺(jué)、空間、節(jié)奏、想象、創(chuàng)造各方面的能力。

在世界腦力錦標(biāo)賽上，王峰能在24秒時(shí)間內(nèi)選記住一副撲克牌，采用的就是這樣訓(xùn)練方法。只要努力訓(xùn)練，你的大腦一定能辦得到。

3.訓(xùn)練要點(diǎn)

在記憶撲克牌之前必須背熟所選擇的地點(diǎn)，在腦海中回顧一遍。

強(qiáng)調(diào)平時(shí)多讀牌，即看到牌能夠迅速地反應(yīng)，看到編碼的圖像

在記憶的過(guò)程中記不清，一般有兩個(gè)方面的原因

1、沒(méi)有反映出圖像

2、圖像與圖像之間沒(méi)形成聯(lián)結(jié)

請(qǐng)你務(wù)必準(zhǔn)備一個(gè)秒表，必須記下每次讀牌或是記牌的時(shí)間，這樣才有助于了解你自身進(jìn)步的情況。

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