對于在童年靠著嚴(yán)格自控才獲得安全感的1號性格者來說，注意到自己真正的想法是一件恐怖的事情。 完美主義的基礎(chǔ)就是堅信任何情況都只有一種正確的解決方法，一旦找到了這種正確的方法，那么擁有不同觀點的人也自
1號性格者說，他人的批評是一種極大的痛苦，因為他們已經(jīng)飽受自責(zé)的讓1號性格者說出贊許或恭維他人的話，也是一件困難的事情，因為他們會在與他人的比較中，暴感到自身的渺小。 1號從小就強迫自己要服從大人的
完美主義者的憤怒和痛苦身來自于他們未被滿足的個人需求。他們內(nèi)心真正的希望被一系列的“應(yīng)該”壓制和取代了。盡管禮貌的外表掩蓋了這種因為需求被剝奪而產(chǎn)生的不滿，但這種不滿還是時常會被激發(fā)出來。 要記住，
許多1號性格者在自己生氣時都感覺不到，他們總是忙于調(diào)整自己的思維，或者改正別人的錯誤。上盡管他們的肢體語言已經(jīng)暴露了他們的憤怒，但是他們自己卻并不在意。他們會解釋說，這“不過是精力充沛’書”的表現(xiàn)，
1號性格者通常都會說，他們在小時候曾經(jīng)遭受嚴(yán)厲的斥責(zé)或懲罰，于是為了遠離麻煩，他們開始強迫自己往好的方向努力。這樣的家庭背景培養(yǎng)了聽話的孩子，但是也讓孩子們把父母的批評聲轉(zhuǎn)移到了內(nèi)心，通過內(nèi)心的批評
★內(nèi)心的正確標(biāo)準(zhǔn)變成嚴(yán)格的自我。 ★有一種強迫性需要，只接受正確的事情。 ★做正確的事情。 ★在自身的高層道德和倫理觀念上擁有堅定的信仰。要做一個更好的人。要求自己做蕓蕓眾生中少數(shù)的：的能做iF確事
困境 他們曾經(jīng)是非?？蓯鄣男∧泻⒑托∨?。 他們知道要行為得當(dāng)，要承擔(dān)責(zé)任。 他們認(rèn)為最重要的事情就是爭取他人的肯定。 瞄，蕊評的痛苦，他們因此學(xué)會了嚴(yán)格監(jiān)督自己，避免因為錯誤而被他人注意。 所有人
當(dāng)事人：最近我的銷售隊伍很差勁！教 練：怎樣差勁？說來聽聽？當(dāng)事人：本來10個人，只有6個人上班。教 練：發(fā)生什么事情？其他4個人呢？當(dāng)事人：其中一個懷孕，一個生病，一個一早已經(jīng)辭職，一個失戀請假了。
案例：王某是一家銷售公司的總經(jīng)理，最近他的心情一直都不是很好。最近由于公司業(yè)績的問題，他跟公司主管發(fā)生了一些爭執(zhí)，于是他想把主管辭退，可又擔(dān)心找不到更合適的人選，所以這個問題一直困擾著他。以下是他與教
身體中心型：核心——<；4號，兩翼—--8號和l號 9號性格 DSM中的強迫癥(obsessive - compulsive disorder)傾向，以強迫觀念為主。強迫癥是指患者在主觀上，感
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