如今，員工“跳槽”讓很多老板憂(yōu)心，不少人稍不順心就想另謀高就。然而，據(jù)美國(guó)“心理中心網(wǎng)”近日?qǐng)?bào)道，跳槽未必讓你稱(chēng)心如意。

　　《心理科學(xué)進(jìn)展》上的一項(xiàng)研究指出，投身到崗位中去，對(duì)工作保持積極和認(rèn)同的態(tài)度，不僅能提高效率，而且會(huì)讓你越來(lái)越有激情，整體幸福感也會(huì)增 加。相反，不斷轉(zhuǎn)換工作，則會(huì)更容易對(duì)工作心生厭煩，出現(xiàn)職業(yè)倦怠。荷蘭鹿特丹伊拉茲大學(xué)職業(yè)與組織心理學(xué)系教授阿諾德·貝克等表示，利用好身邊的各種社 資源，打造一個(gè)舒適的工作環(huán)境，與同事保持良好溝通等，都有助于投入工作。

　　與其到處尋尋覓覓，不如安下心來(lái)把手頭工作做好。也許，快樂(lè)自然就會(huì)來(lái)到你身邊。

　　跳槽前做好3個(gè)心理準(zhǔn)備

　　職場(chǎng)專(zhuān)家建議，跳槽前職場(chǎng)人士最好做好三個(gè)準(zhǔn)備。

　　一是新工作的發(fā)展目標(biāo)是否符合自己的性格、特長(zhǎng)與興趣。當(dāng)你從事的工作，既符合自己的性格熱點(diǎn)又是自己所擅長(zhǎng)和愛(ài)好的，那么就能夠快速?gòu)那к娙f(wàn)馬中脫穎而出，這是職場(chǎng)中很重要的一點(diǎn)。

　　二是工作是否有可持續(xù)發(fā)展空間。因?yàn)檫x擇跳槽就是為自己選擇一個(gè)更為廣闊的發(fā)展空間，要不斷提升自己技能、可以延續(xù)自己的專(zhuān)業(yè)能力、行業(yè)發(fā)展空間巨大。

　　三是工作是否有助于自己擴(kuò)展人脈資源。人脈關(guān)系在一個(gè)人的職業(yè)生涯中扮演著極其重要的角色，一個(gè)優(yōu)秀的職業(yè)平臺(tái)應(yīng)該既可以發(fā)揮個(gè)人技能優(yōu)勢(shì)又能幫助拓展有益人際關(guān)系的開(kāi)放式平臺(tái)，能夠幫助職場(chǎng)人士在工作中不斷積累自己的人脈資源，擴(kuò)展視野，獲取更多的經(jīng)驗(yàn)與指導(dǎo)。