隨著營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生觀念的深入，吃水果現(xiàn)在已成為了很多人每天的“必修課”,“蔬菜頓頓有，水果天天吃”， 吃水果的學(xué)問不僅僅在于“對(duì)癥下藥”，吃的時(shí)間也很有學(xué)問。現(xiàn)在廣為流傳的是“上午的水果是金，中午到下午3點(diǎn)
你的EQ怎么樣？What makes some people more successful in work and life than others? IQ and work ethic are i
九商之九：Health Quotient“健商”一般是指對(duì)健康的智慧與維護(hù)健康的能力。這是加拿大醫(yī)學(xué)博士謝華真教授提出來的。健商有5個(gè)要素：1。自我保健，就是通過積極鍛煉和健康的生活方式達(dá)到最佳的健康
九商之八：Financial Quotient“財(cái)商”就是人們理財(cái)?shù)哪芰?，一般是指投資受益的能力。這是由美國(guó)作家及企業(yè)家羅伯特.T.清崎（Robert T. Kiyosaki )和咨詢專家沙倫·L·菜
九商之七：Spiritual Intelligence Quotient“悟商”也稱“靈商”。就是一個(gè)人對(duì)人和事物本質(zhì)的慎思明辨的頓悟能力。有了悟性就能驅(qū)使我們把眼光放在意義與價(jià)值的追求上，從而在原有
九商之六：Adversity Quotient“逆商”是如何認(rèn)識(shí)逆境和戰(zhàn)勝逆境的能力。這是美國(guó)著名學(xué)者保羅。史托茲明教授提出的，他認(rèn)為：智商、情商固然重要，但人生成功的程度取決于“逆商”的高低，法國(guó)大
九商之五：Emotion Quotient “情商”就是認(rèn)識(shí)管理自己的情緒和處理人際關(guān)系的能力。情商包括5項(xiàng)基本內(nèi)容：1。認(rèn)識(shí)自己的情緒，做到自知、自信；2。管理自己的情緒，即如何自我調(diào)節(jié)、自我控制情
九商之四：Intelligence Quotient“智商”就是人的智力發(fā)展水平。智商=智齡÷實(shí)足年齡×100。如果兒童的智齡與實(shí)足年齡相等，則智商為100，屬于中等的智力水平。智商低于80與超過12
九商之三：Will Intelligence Quotient“志商”就是確立人生志向和目標(biāo)的能力。人要成功，首先要有成功的意念，使成功的強(qiáng)烈愿望滲透到人的潛意識(shí)中?！度龂?guó)演義》中的曹操曾經(jīng)說過：“夫
九商之二：Moral Intelligence Quotient“德商”就是一個(gè)人的道德品質(zhì)。俗話說：“小勝在智，大勝在德”，真正的成功者：他們的道德修養(yǎng)一般都達(dá)到了很高的境界。在現(xiàn)實(shí)中。很多人的失敗
浙公網(wǎng)安備 33010802003509號(hào)
杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
