《黃帝內(nèi)經(jīng)》有句話：“圣人不治已病治未病”，未病是什么意思呢？我通俗一點說就是現(xiàn)在大家常掛在嘴邊的亞健康。
藏醫(yī)學、佛教醫(yī)學認為人體內(nèi)正常的是水，病就是冰，西醫(yī)只是要把冰給切掉，而中醫(yī)和藏醫(yī)則是要把冰化為水，使之重新成為人體正常的東西。
中國文化、中醫(yī)實際上就是把世界、生命當作一個活的、運動的過程來看，解決了使水結(jié)冰的原因，冰化了不就是水嗎？所以我們要防御疾病，就要懂得養(yǎng)生防患于未然啊！
之前金牌主講鄒老師有對《黃帝內(nèi)經(jīng)》做詳細解經(jīng)，說讀《內(nèi)經(jīng)》的好處就在于他會告訴我們在每一個季節(jié)需要提前注意的一些事項，而提前做好預防。