第一課你有追求美好生活的權(quán)利 一大膽想象幸福的生活 在這個(gè)世界上，存在著兩種完全相反的人，一種人生活在冬天，他們卻很樂(lè)觀，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為冬天已經(jīng)來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？一種人生活在春天，可他們卻很悲觀，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為好花不常開(kāi)、好景不常在。春天總是要過(guò)去的，冬天遲早要來(lái)。這兩種人哪種人更快樂(lè)些呢？ 快樂(lè)的人總是積極地面對(duì)生活，他們走在尋找幸福的路上。他們認(rèn)為，自己走過(guò)的路越多，自己的生活就越豐富，自己的視野就越開(kāi)闊，自己的思想就越深邃，自己的胸襟就越寬廣，自己的生命就越精彩，自己離幸福也越來(lái)越近。他們的幸福就是能到一個(gè)心儀已久的地方旅行。他們認(rèn)為，自己的幸福就是不斷去挑戰(zhàn)未知的一切，比如去創(chuàng)業(yè)。他們認(rèn)為，自己的幸福掌握在自己手中。 屬于你的幸福在哪里呢？有這樣一個(gè)故事： 很久以前，有一個(gè)年輕人，他總是感到自己的生活不盡人意，于是他便經(jīng)常去"算命"。一天，他聽(tīng)說(shuō)山上寺廟里有一位禪師很有道行，他就急忙去向禪師請(qǐng)教："大師，請(qǐng)您告訴我，這個(gè)世界上真的有命運(yùn)之說(shuō)嗎?" "有的。"禪師輕聲回答。 "噢，那我是不是命中注定與幸福無(wú)緣呢？"禪師聽(tīng)罷此話，便示意這個(gè)年輕人伸出他的左手，大師的目光停留在年輕人的手掌之上，然后對(duì)他說(shuō)："請(qǐng)看，這條是愛(ài)情線，這條是事業(yè)線，另外一條就是生命線。" 之后，禪師讓年輕人把手緊緊握起來(lái)。繼而問(wèn)道："年輕人，你說(shuō)現(xiàn)在這幾根線在哪里？" 年輕人迷惑地說(shuō)："當(dāng)然是在我的手里啊!" "那么你說(shuō)幸福在哪里呢?" 年輕人恍然大悟，原來(lái)幸福是掌握在自己手里的。 創(chuàng)造快樂(lè)是一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，極其需要我們的主動(dòng)和積極。自己去主動(dòng)營(yíng)造快樂(lè)的心情，被動(dòng)地等待別人的幫助就等于是慢性自殺，其他人也有很多自身的問(wèn)題要解決，根本無(wú)暇顧及你的感受。所以，只有自己才能把自己從不快樂(lè)中解救出來(lái)，切記，幸福就在你自己的手中。 二你真正需要什么 積極心理學(xué)家桑婭·呂波密斯基等人提出："諸多研究顯示，幸福的人群在生活的各種層面上都非常成功，包括婚姻、友誼、收入、工作表現(xiàn)以及健康。" 生活中，你真正需要的是什么呢？你真正需要的是幸福。因?yàn)樾腋Ｔ谒心繕?biāo)中是至高無(wú)上的，其他所有目標(biāo)的終點(diǎn)都只是去往幸福的起點(diǎn)。 克勞德曾說(shuō)："每個(gè)人都有幸福的機(jī)會(huì)，關(guān)鍵是我們?nèi)绾问褂盟麄儭?值得欣慰的是，生活中確實(shí)有不同于A、B、C三種人的人生又生活得很幸福的小D。 小D從小就熱愛(ài)學(xué)習(xí)，他在學(xué)習(xí)的過(guò)程中能夠不斷享受創(chuàng)造的快樂(lè)，正是因?yàn)檫@種快樂(lè)，幫助他取得了更加優(yōu)異的成績(jī)，這也為他獲得美好幸福的未來(lái)生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。大學(xué)畢業(yè)后，小D到一家著名公司工作，他能夠在工作的過(guò)程之中享受取得事業(yè)的進(jìn)步。不久后，他獲得了一份愛(ài)情，兩人共同享受著愛(ài)情美好的同時(shí)，也幫助彼此的成長(zhǎng)與發(fā)展……他感覺(jué)自己很幸福。 可見(jiàn)，一個(gè)真正快樂(lè)的人，會(huì)在自己覺(jué)得有意義的生活方式里享受它的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。而小D做到了。維克多·E·弗蘭克爾（因其猶太人身份，二戰(zhàn)期間曾遭納粹逮捕，在集中營(yíng)度過(guò)了三年艱難的歲月）在其《追尋生命的意義》一書(shū)中說(shuō)："可以肯定地說(shuō)，人對(duì)于意義的尋求可能引起內(nèi)在的緊張而非內(nèi)在的平衡。然而，這些緊張是精神健康不可缺少的前提條件。我敢說(shuō)，世界上沒(méi)有任何東西比生命中存在的意義更能幫助人在最?lèi)毫拥沫h(huán)境下生存下來(lái)。尼采的話存在的許多的智慧：'知道為什么活著的人幾乎能承受任何怎樣活著的問(wèn)題。'" 我們?yōu)槭裁醋非笮腋?，因?yàn)樾腋Ｊ俏覀兊幕拘枰Ｌ├詹┦繉⑿腋６x為：快樂(lè)與意義的結(jié)合。他認(rèn)為，對(duì)幸福的這種解釋絕不僅僅限于生命里的某些時(shí)刻，而是人生的全過(guò)程：即使有時(shí)經(jīng)歷痛苦的感受，人在總體上仍然可以是幸福的。