36.家務(wù)衛(wèi)生雖是小事，日久天長做起來也是很勞累，買合適的工具可以節(jié)省不少體力：以前我爸爸為了節(jié)約，用碎布頭沾洗滌劑洗碗，但是布頭的吸水能力很差，后來我給他買了思高的洗碗海綿，不僅好用還節(jié)約洗滌劑。一包兩塊海綿要７塊多錢（便宜海綿的容易發(fā)臭），要是我不買，老爸絕對舍不得買，我婆婆家也是我送的，我一送就一打，免得她們又舍不得用。　　37.木棉拖把：非常容易清洗和擰干（一拉就好），拖地板也很好用，我用它替代了我爹用了多年的勞保用品店賣的麻布條兒拖把，那種把拖把真是死沉，我都拿不動，還容易發(fā)霉，要人天天晾＝。＝　　38.我老媽的愛好是用舊衣服做抹布，但是它們的吸水性和沾灰性都很差。淘寶上那些“非一次性純棉壓縮毛巾”，２塊錢左右一塊，我用它打破了老媽“破抹布還要花錢買？”的革命傳統(tǒng)?！　?9.雙層封閉式洗衣籃也是好東東，洗好的襪子、小件內(nèi)衣隨手往上一扔，免得一個個夾起來晾。雖然只是減少了一個“夾”的動作，但是日久天長省力不少。冬天洗羊絨衫晾在上面還不變形。超市３０多塊錢一個，網(wǎng)上５塊?！　?0.正確的泡茶方法，可以讓便宜的茶也泡出好味道。主要是茶葉里的苦堿，如果長時間泡在熱水里就會散發(fā)出來。捏一撮茶葉放杯子里，然后倒入水一直泡一直泡，太糟塌茶了。冷飲店的綠茶飲料就是用最便宜的茉莉花茶，用沸水泡1分鐘，茶葉不要了，加入糖和一點點蜂蜜，凍過以后味道比康師傅的冰綠茶還贊。市場上仿制臺灣的泡茶玻璃杯10塊錢一個，很贊，我就用它泡茶。（商店里賣就貴啦，但是玻璃杯有什么區(qū)別呢，買便宜的就好啦）。綠茶是聯(lián)合國推薦最佳飲料，防癌抗老預防心血管疾病。我個人喜歡花茶，花茶是用茉莉花熏過的綠茶，除了具有綠茶的功效，還有美容功效。另外由于茉莉花味很重，所以從味道上來說，30塊錢1斤的綠茶和300塊1斤的綠茶都差不多，不像鐵觀音和龍井，便宜的就沒法喝，我就買30塊錢1斤的。ps:茉莉花茶以北京生產(chǎn)的最好。再ＰＳ：茶杯上的茶銹，用牙膏一擦就掉了，比去污粉安全?！　?1.這里我不得不說一下，不管茶水還是粥、湯，都要放涼一些再喝，還有吃飯的時候不要熱菜一端上來就急著吃。過熱的飲料和食物是導致食道癌的主因，我家就有一位重要親屬。。。真的很沉痛。合時的溫度是你含在口里，舌頭不覺得燙?！　?2.洗臉之前先洗手，平時不要托腮，手上細菌很多，臉上毛孔又比較粗大，容易感染長痘痘。大部分的痘痘是衛(wèi)生沒做好，只有很少部分人是內(nèi)分泌失調(diào)?！　?3.牛奶最好少喝，為了讓奶牛多產(chǎn)奶，各種抗生素用得太多，容易導致女性卵巢癌和乳腺癌。酸奶好一點。牛奶補鈣的說法現(xiàn)在很受爭議，事實上消費奶制品最多的美國，因缺鈣而導致骨質(zhì)疏松的人數(shù)最多?！　?4.家人暈倒不要動，不管是心臟病還是腦淤血都忌移動。正確做法是讓病人原地平躺，腦袋側(cè)放（防止窒息），如果病人發(fā)出鼾聲，也是窒息表現(xiàn)，立刻用手絹把病人舌頭輕輕拉出。然后迅速用水把毛巾打濕，包上冰箱里的冰塊或者凍肉，放在病人頭部（腦部血管遇冷收縮，減少出血）。送醫(yī)院?！　?5.這里我不得不啰嗦一句，買房子的時候，家里有小孩的要注意附近有好學校，家里有老人的要注意附近有甲等醫(yī)院。北京郊區(qū)的昂貴別墅里，掛掉好幾個娛樂圈知名人物了，就是因為離好醫(yī)院太遠，再一堵車＝。＝～　　46.做菜的時候燙了手，立刻從冰箱里拿出塊冰（沒冰的拿出塊凍肉也一樣）傅在燙傷處2分鐘，然后撕一片蔥葉，用粘的那一面貼燙傷處沒，基本就沒后患了。----此方法僅用于燙出泡，但是沒破的同學，如果都燙破皮露肉了，屬于重度燒傷，快去醫(yī)院?！　?7.有一次我腳碰到柜子，皮下血管磕破了（表皮沒破，里面破了），不到1分鐘腳面上鼓起一個大包，然后整個腳的血充起來，腫大三圈起來，我以為自己要爆炸了。結(jié)果趕到醫(yī)院，醫(yī)生說這種情況如果立刻用手按住出血處兩分鐘，連醫(yī)院都不用來。為此我病休了1周才消腫=。=~　　48.每天買菜很麻煩，每周去超市一次買夠一周食物，回來分小袋裝好，先從海鮮/魚和綠葉蔬菜開始吃，然后依照保存期吃豆角、青椒、芹菜、菜花、胡蘿卜、洋蔥、南瓜、白菜、土豆，這樣營養(yǎng)不單一，菜還不壞。大超市購物環(huán)境較好（尤其夏天涼爽），可以一站買齊東西，往往還有優(yōu)惠活動和贈品，所以即使遠一點，算上汽油費，基本也合算。平時想買什么，存在手機里，免得忘記，周末一起買，節(jié)約時間?！　?9.經(jīng)常出差又很懶又想在家養(yǎng)綠色植物的同學，富貴竹是我們的最佳選擇，連我這種植物殺手都可以養(yǎng)。富貴竹在南方1塊錢1支，不知道北方什么價格，只要插在水里，就能活5、6年，冬夏常青，而且不需要（也不可以）換水，半年加一次清水就可以了，主人可以名正言順的懶。10塊錢買上10支，用裝畫軸的那種藍底大高瓷瓶（在花鳥市場買大約30-40塊1個）插起來，客人來了會覺得你很雅，絕想不到你很懶。高大的磁瓶除了好看，還能保證你的貓貓狗狗吃不到植物，我家的小狗可是植物破壞狂?！　?0.冬天結(jié)束，夏天使用空調(diào)之前先清洗下。請工人來做要50塊錢1臺空調(diào)，妖孽吶。超市買1瓶免拆洗泡沫清潔劑要50多，妖孽吶。淘寶上買才20多，這個價格比較安慰心靈。使用方法很簡單，把空調(diào)調(diào)到抽濕，然后往里噴吧。平時每個月再往里噴點醫(yī)用酒精，安啦?！　?1.南方一到雨季，什么都很潮，很多老年人容易患風濕性關(guān)節(jié)炎。如果晚上提前打開電熱毯把被褥烘干一下，就好多了。晾了一個星期都晾不干的衣服，用電熱毯烘也很贊。所以不必等到冬季，雨季就把電熱毯拿出來吧。　　52.電吹風機：住酒店的時候快速吹干洗好的小內(nèi)衣。平時洗完鞋子，吹一下里面，也可以快速干。　　53.過日子當省則省，廁所紙不可省，要買好牌子的。便宜的廁所紙不僅消毒不過關(guān)，細菌很多，還會添加滑石粉，對女性危害太大了。同理，衛(wèi)生巾也要買好的哦，還要注意保質(zhì)期?！　?4.做菜最后放鹽，這樣鹽不會滲到菜里，少量鹽就足夠味道，減少食鹽的攝入量。還有味精也要最后放（味精的成份是氨基酸，并沒有任何不安全之處，反而是雞精們，那么一大罐雞精真的都是雞身上的嗎？）?！　?5.家里３年不穿的衣服、貌似有用而從來沒派上用場的瓶瓶罐罐、包裝盒、２年以上沒用過的東西、珍愛而Ｎ年不看的雜志，該扔就扔，不要舍不得?，F(xiàn)在房子多少錢１平方米？如果家里用３、４平方米儲存那些總共價值不到一千塊錢的東西，這個賬太算不來了?！　?6.逛街看到那些超卡哇宜的東東，不妨站在那里看個夠。一旦搬回家，它就成了你每周清潔list中的一項。裝修也是一樣，漂亮的木窗格、Ｎ多的田園小擺設(shè)、小掛件．．．日后都需要你一項項打掃，生活１年以后你就巴不得家里空些才好。購買任何東西之前，想好怎么保持清潔真的很重要?！　?7.北方一些城市的朋友，由于水質(zhì)很硬，差不多家家買礦泉水，但是煮飯、做粥、煲湯的時候反而忽略，直接用自來水，等于把水垢全吃進肚子（燒開水還沉淀下來一部分水垢），日久天長很容易結(jié)石，最好在廚房也放一桶礦泉水或純凈水?！　?8.搬進新居的朋友，最好讓物業(yè)的電工師傅來測一下電壓。如果電壓不穩(wěn)定，冰箱、彩電、電腦容易壞?！　?9.消化不良、胃部不好的朋友，用大麥或大米在鐵鍋里干炒，直到變成棕色發(fā)黑，當茶泡著喝，有奇效。東北的朝鮮族人教的，他們老吃生冷的東西，所以要喝這種茶護胃?！　?0.普通感冒，最好的治療方法：大量喝綠茶、吃維C銀翹，吃康泰克（或其他抑制表面難受癥狀的感冒藥），悶頭睡覺。因為沒有一種藥可以殺死感冒細菌，7天是感冒細菌自然死亡的周期，康泰克類感冒藥只是減少你的難受感，所以只需吃下感冒藥，等7天就自然好了。醫(yī)生喜歡給公費醫(yī)療的患者開昂貴的消炎藥，千萬慎吃，不僅對感冒毫無作用，還使你產(chǎn)生抗藥性?！　?1.感冒了就蒙在被子里發(fā)汗是很危險的，正確做法是應該物理降溫（開空調(diào)，或者傅冰塊）。高溫不僅容易燒壞大腦，還會使人大量失水，大量失水會帶去人體內(nèi)的鉀，缺鉀會讓人心跳停----又名驟死。上次我一個朋友急性腹瀉，一個晚上7次（一夜七次郎?。艺f你快去醫(yī)院輸鉀，他到了醫(yī)生就說他已經(jīng)接近病危邊緣了。一頓鉀輸?shù)盟b牙咧嘴，要知道輸鉀是輸液里最疼的，男子漢都能輸哭。所以筒子們，避免遭罪就要在脫水初期進食含鉀食品，最好的補鉀食品是西瓜，沒西瓜就喝綠茶、吃各種新鮮水果。如果出現(xiàn)以下癥狀就是缺鉀：四肢無力、嗜睡、昏沉、惡心、心悸　　62.補充膠原蛋白的面膜最貴，當然效果是很好的，但是涂抹上去畢竟吸收的很有限，吃下去才是最好的，每周做一次很貴的膠原蛋白面膜，不如啃一只豬蹄（或者超市賣的豬皮凍），堅持半年就能讓你皮膚從內(nèi)到外換個樣。怕吃豬蹄的女生，也可以喝銀耳羹，只是效果比豬蹄（動物性膠原蛋白）差一點?！　?3.北方冬天很干燥，洗澡后皮膚容易干裂或搔癢，推薦一款很贊的家庭自制潤膚止癢水：1瓶純凈水、醫(yī)用75度酒精、醫(yī)用甘油（也在藥店買。甘油瓶子上帶刻度，方便我們配藥）。比例是100毫升純凈水+14毫升甘油+28毫升酒精。這個方子絕對的有效，我父母都用十來年了。　　64.減肥震動器，對減肥毫無功效，但是倒另有一功：運動完放在胳膊、腿上抖一陣，大幅度減少運動后肌肉酸痛?；顒硬槐愕牟∪?，放在屁股、背部抖一抖，可以避免褥瘡（如果給病人使用，清買溫和的振動器）?！　?5.推薦一種日本家家?guī)貍涞碾娖鳎簼嵣砥?。安裝在廁所上，每次便便完沖洗一下，菊花褶無法用廁紙擦干凈的地方就干凈了。大部分人得痔瘡都是因為清潔沒做好，我老娘用了三年潔身器，二十來年的痔瘡都好了。女性因為生理結(jié)構(gòu)特殊，不做好衛(wèi)生容易藏污納垢，買前后式的可以前后都清洗。我家用的是金陶牌，十多年了，沒壞過，我給親戚推薦的也是這個牌子。不用買功能多的，又貴又沒用，基本功能帶前后沖的就安了?！　?6.家庭必備的臭氧機。體積很小，把肉或者蔬菜或者水果放在水里，通入臭氧５～１０分鐘，可以清除殘留農(nóng)藥和抗生素，尤其是肉類，通入臭氧１０分鐘，能浮出一大層東西，都是抗生素。臭氧機還可以用來做碗筷消毒（碗筷放水里，通入臭氧），大衣柜內(nèi)衣物殺菌（把臭氧機放入大衣柜，吹１０分鐘），尤其是洗衣店洗回來的衣服，肉眼看不見的細菌很多，用臭氧消毒是最有效的。還有廁所殺菌（放廁所里吹１０分鐘）、洗衣機內(nèi)部殺菌，等等。淘寶上一個臭氧機約１００塊，物美價廉。ＰＳ：人不可長期處在臭氧里，所以消毒的時候人要走開?！　?7.老公新送的ｈｔｃ手機好贊，是使用微軟操作系統(tǒng)的手機，除了傳統(tǒng)手機的一切功能，還可以下載免費小說（不僅可以躺床山看，還可以帶到廁所～，對我這樣最愛看玄幻小說的太棒了）、下載ｍｐ３，做小記事本，看包月網(wǎng)上新聞，當移動硬盤，編輯ｗｏｒｄ文檔，金山詞霸，吼吼，居然才１０００多塊（水貨啦，正版還是要２０００的），是目前性價比最高的。淘寶上山寨版的更便宜，但不知道質(zhì)量如何，這個東東見仁見智啦?！　?8.喜歡自己護理車的筒子，在淘寶上買清潔車蠟、上光車蠟、擦車巾等物，價格比商店便宜Ｎ倍，我買的一款水晶蠟在汽車美容店４８０，淘寶上１２０），擦車巾商店１５，淘寶上５塊，特價的可拆洗撣子15塊錢1個，我一口氣買了3個，我2個老公1個。說到這里嘆一下：做汽車美容行業(yè)的太暴利了?！　?9.我喜歡在淘寶上買家居、廚房用品，比如電動刮胡刀（給老公），商店３０００多的飛利浦三頭刮胡刀，淘寶上６００多，妖孽啊。還有毛巾啊、床單啊、棉被啊、垃圾袋啊等等，都比商店便宜好多，還有很多有創(chuàng)意的小家居用品，比如晾衣藍、防風晾衣繩。衣服、化妝品、鞋子和零食類從來沒買過，因為實物往往和照片有差別，或者算上運費不合算。－－－不要問我都從哪些店買的，有些東西買太久，交易記錄都沒了，總之大家買東西之前貨比三家，不要光看信譽等級，一定要看看別人買了該產(chǎn)品后的評論，這樣就不會買到假貨了。我在淘寶上幾年，一個是自己非常小心，一個是比較走運，碰到的賣家都是好人?！　?0.我兩個朋友裝修房子，都在淘寶上買的家具，連上運費都比商店便宜（海南家具巨貴），還有很多漂亮的裝飾品、燈飾，網(wǎng)上買也合算。不過家具拿回來往往很難自己安裝，要給點錢請裝修工人幫裝上。（千萬別找家具店的幫裝，天價。）