上面我們講了在一天當(dāng)中應(yīng)當(dāng)怎樣結(jié)合十二時辰安排我們的養(yǎng)生活動。下邊，我們再來結(jié)合十二時辰的規(guī)律講一講疾病的防治，主要是按照怎樣的時間吃藥的問題?！　∥鐣r要預(yù)防腦出血　　子午這兩個時間，是陰陽偏執(zhí)的時候，午時是陽氣最重的時候，還是氣機升降升得最高的時候，這個時候要注意什么呢？在這個時候有高血壓的病人，不能喝酒，也不能生氣，也不能用重力。因為這個時候是陽氣之極，也是藥之極、氣升之極。要是違反了這個規(guī)律，很容易得中風(fēng)以及出血的病，比如鼻出血、眼尾出血、腦出血。所以上午10點鐘的以后，尤其在夏至前后，有高血壓的人必須要吃降壓藥。子時提防心臟病　　在子時的時候恰好和午時相反，這時是陰極的時候，是氣降極的時候。子后則氣升，午后則氣降，從午時開始?xì)饩徒盗?，降到陰極的時候是降到最低的時候。那么有氣虛的人，容易在這個時候氣透；腎病不好的人，容易在這個時候出事；心臟病不好人，容易在這個時候猝死；低血糖的人，容易在這個時候發(fā)病。所以，我們在吃藥時就該提前吃藥，這樣才能安然的度過子時?！　∶畷r注意五更瀉--治療腎陽虛　　另外，在卯時和酉時這兩個時辰，按理來說，是陰陽平衡的時候，應(yīng)該沒有什么大問題，但是有陽虛病人和陰虛的病人，這兩個時候就出問題了?！　∮羞@么一個案例，有一個人來我這看病，他面黃肌瘦，說拉肚子，斷斷續(xù)續(xù)的有半年了。我問他，你什么時候拉，幾點鐘？是不是每天天剛亮你都是要拉肚？他說是，就是每天早不拉晚不拉，天剛剛亮的時候就拉肚子。我給他的診斷是"五更瀉"。卯時的時候會拉肚子，這是陽虛的表現(xiàn)。我給這個病人開了一副"附子理中湯"，吃了以后就好了。　　這是為什么呢？因為在卯時的時候是早晨5-7點鐘的時候，是天剛亮的時候，本來應(yīng)該是陰陽平衡的，但是這個病人陽虛，陽不能跟陰平衡，所以卯時的時候他的陽虛就表現(xiàn)出來了，就會拉肚子。這叫"五更泄"。就是每天早晨天未亮之前即腸鳴泄瀉，也叫"晨泄"。致病原因主要是腎陽虛，命火不足，不能溫養(yǎng)脾胃，所以也叫"腎泄"。 平時飲食也可適當(dāng)補充改善畏寒體質(zhì)的食物，如羊肉、狗肉、鵝肉、鴿肉、蝦、枸杞、韭菜、羊腎、核桃、黑豆、栗子。與此同時，煲湯時適當(dāng)放一點胡椒、炒菜稍微放點辣椒和生姜，這都有利驅(qū)寒保暖。我開的藥把他的陽補上來了，陽和陰平衡了，他就不拉肚子了。而且我給他開的這副藥附片用得很重。因為附片這個藥，是我們養(yǎng)陽氣的冠軍。附子這味藥生長在高寒山區(qū)，因此它具備有抗寒的能力，有溫正陽氣的能力，溫正陽氣就能抗寒，這味藥可以說，凡是陽虛的人吃下去，效果一定是最好。但是有一點，附子它有毒，不過有毒也不怕，我們只要掌握一個問題就可以避免中毒了。這就是，在煎藥時，你要先煎這味藥。我們?nèi)フ?guī)藥店買藥時，附子這藥也是單獨裝包的。買回來，把它先煮一個小時，煮到用筷子一夾就爛，一嘗不麻，這時就沒毒了。這時再加入其他藥方，一起煮二三十分鐘就可以喝了。如果附子藥量在10克以內(nèi)，是煮一個小時，而如果是30克以上，則一定要在開水里先煎兩個小時以上，才能放其他的藥。酉時注意肺病--主治肺陰虛　　酉時的時候又是怎么情況呢？酉時本來也應(yīng)該是陰陽平衡的，但是很多病在這個時候就發(fā)作。曾經(jīng)有一個病人來找我，這個人的臉瘦瘦的，臉紅的像胭脂，還在不停的咳嗽。一把脈，細(xì)瘦無力。舌頭有點紅，還口干。他自己描述說，他一到傍晚這個時候就發(fā)燒，手心腳心燙。我懷疑他是肺結(jié)核，讓他去化驗，結(jié)果果然是肺結(jié)核。我的根據(jù)是，酉時這個時候陰陽應(yīng)該平衡，他卻是陰虛，而肺結(jié)核的表現(xiàn)就多為肺陰虛，所以，他八成就是得了肺結(jié)核。　　這就是根據(jù)十二時辰給藥的科學(xué)。比如，在上午的時候，是陽長陰消，陽氣是升的時候，我們借助這個天機，補給溫陽的藥，就比在其他時候給藥效果要倍增；相反 在傍晚氣降的時候，陰長陽消，我們補給養(yǎng)陰的藥，效果就比其他時候好。十二時辰養(yǎng)生，可以幫助我們解毒，可以幫助我們養(yǎng)生，幫助我們預(yù)測疾病，幫助我們醫(yī)療，還可以幫助我們吃藥。所以，十二時辰的養(yǎng)生，對我們的生活非常的重要。