【健康的秘密】

之思維魔方

      有朋友發(fā)了一個健康修煉的秘密，用思維導(dǎo)圖進行了簡單梳理！用思維魔方進行了再次整合！

　　健康的十項秘密--幫你戰(zhàn)勝疾病，永葆健康

　　1．善用意念可以克服痛楚，治療疾病，創(chuàng)造健康。

　　2．深呼吸克服疾病、放松神經(jīng)系統(tǒng)、平靜心靈。

　　3．規(guī)律的運動增進循環(huán)、增強心肺、克服疾病、維持健康。

　　4．選擇完善的、新鮮的、未加工的有機食物適量適時進食。

　　5．笑，促進注意力的集中，減輕精神壓力。

　　6．一天之中，需要規(guī)律地休息片刻。

　　7．保持正確的姿態(tài)，正確姿勢的秘密是-平衡。

　　8．如果不能把工作帶進自然中，那么，把自然帶進工作中吧！

　　9．信念，是一種使不可能成為可能的心靈力量。
　　

      10．愛，是永恒的治療良方；付出，你便得到。