NLP重塑心靈主講：杜曉光 今天的社會(huì)里我們看到以下的現(xiàn)象： 1.人們普遍追求財(cái)富及物質(zhì)的生活，而精神上是迷盲、沉重、無(wú)力。 2.學(xué)校只注重灌輸知識(shí)給學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生能力方面大大不足。 3.只有親情沒(méi)有愛(ài)情的婚姻與情感生活普遍存在。 4.親子關(guān)系普遍緊張，父母、孩子、老師都感到壓力沉重。 5.社會(huì)上精神衛(wèi)生嚴(yán)重失衡，價(jià)值觀嚴(yán)重扭曲，公民意識(shí)嚴(yán)重缺失。 6.壓力與情緒的管理失控，人際關(guān)系緊張，缺乏互信。 你對(duì)未來(lái)有信心嗎？ 從孩子出生，我們就努力的給他們最好的。隨著學(xué)校的學(xué)習(xí)，人生經(jīng)驗(yàn)以及技能的不斷累積，我們應(yīng)該是生活越來(lái)越輕松、滿(mǎn)足、成功、快樂(lè)的，為何現(xiàn)實(shí)卻偏偏相反呢？隨著文明的進(jìn)步，通訊、交通各種服務(wù)的不斷發(fā)展，為何我們反過(guò)來(lái)感到更大的壓力，更累呢？ 我是堅(jiān)定不移的相信，人人都可以每一天都比昨天過(guò)得更多輕松滿(mǎn)足與成功快樂(lè)，以至人生是成功快樂(lè)。我的學(xué)問(wèn)里有足夠的技巧是支持這一點(diǎn)，這三天的“重塑心靈課程”就是讓您認(rèn)識(shí)到上述的可能性的一次機(jī)會(huì)。 我研究的是心理健康，這個(gè)題目包含了心理輔導(dǎo)（從困擾中擺脫出來(lái)）及生活輔導(dǎo)（生活的每一方面能輕易的增加輕松滿(mǎn)足的可能性）。這個(gè)課程從整個(gè)人的心理健康討論，里面提供的內(nèi)容有以下的特點(diǎn)： 1、有問(wèn)題就必有解決的方法； 2、解決的方法有概念，也一定有技巧； 3、技巧容易學(xué)習(xí)、容易運(yùn)用、容易產(chǎn)生效果。 剖析人生的困擾，來(lái)源只有四個(gè)方面： 1、系統(tǒng)性的問(wèn)題，這些問(wèn)題關(guān)系到一個(gè)人的家族系統(tǒng)（有人把它稱(chēng)為心理的遺傳基因），這些問(wèn)題大部份在一個(gè)人出生之前就已經(jīng)出現(xiàn)； 2、成長(zhǎng)過(guò)程的問(wèn)題，里面包含大量的成長(zhǎng)創(chuàng)傷，這些創(chuàng)傷塑造出來(lái)我們扭曲的成年身份； 3、在信念、價(jià)值觀與行為準(zhǔn)則上的偏差，這些偏差讓我們曲解了很多出現(xiàn)的情況，選擇無(wú)效的行為，也因此常常產(chǎn)生傷害性的后果； 4、一些重要的生活技能上的缺失，例如管理本人的情緒、有效表達(dá)、有效的思維模式、面對(duì)困難解決問(wèn)題的能力，以至親子關(guān)系，情感關(guān)系中的重要技巧等。 這四點(diǎn)就好像有四個(gè)階級(jí)的臺(tái)階，最高是1，最低是4。光是4的問(wèn)題，學(xué)習(xí)一些技巧就可以解決；3的問(wèn)題就會(huì)造成4的問(wèn)題，我們需要了解這個(gè)人的思維模式才可以做出有效的修正；2的問(wèn)題可以造成3以及4的問(wèn)題，我們就需要做創(chuàng)傷治療以及重塑身份的工作。1的問(wèn)題最為深、隱，不容易偵查出來(lái)，因?yàn)橥[藏在最深處。假如存在的話，往往會(huì)阻止2，以及3、4的改善。 幸虧今天我們已經(jīng)有足夠的學(xué)問(wèn)能夠有效的處理以上的問(wèn)題。除了介紹上述的概念及改善方向外，我會(huì)在課程中看實(shí)際的情況需要演示一些個(gè)案的處理，幫助大家更進(jìn)一步明白我介紹的概念與技巧。 Ⅰ.剖視困境的來(lái)源 1.1系統(tǒng)性的問(wèn)題。 1.2成長(zhǎng)過(guò)程的問(wèn)題。 1.3信念、價(jià)值觀與行為準(zhǔn)則上的偏差。 1.4生活技能上的缺失。 Ⅱ.輕松滿(mǎn)足生活成功快樂(lè)人生的方法 2.1人生本來(lái)是簡(jiǎn)單的； 2.2世上只有三類(lèi)事； 2.3所有心理困擾的來(lái)源； 2.4所有解決困擾的方向； 2.5生命的傳承； 2.6生活于系統(tǒng)中追求什么？ Ⅲ.針對(duì)各種關(guān)系的正確態(tài)度及技巧 3.1與本人的關(guān)系； 3.2情感關(guān)系； 3.3親子關(guān)系； 3.4與家庭系統(tǒng)的關(guān)系； 3.5與企業(yè)及團(tuán)隊(duì)的關(guān)系； 3.6與社會(huì)的關(guān)系。