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“薪水太少啦！工作量怎么這么大？主管真是沒(méi)創(chuàng)意！”抱怨遠(yuǎn)比工作時(shí)間長(zhǎng)——這就是職場(chǎng)里典型的黑色隧道現(xiàn)象。

 “黑色隧道”就是指：在職場(chǎng)生涯中所有你認(rèn)為討厭的、不能認(rèn)可的事物。

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職場(chǎng)中的機(jī)會(huì)主義者，永遠(yuǎn)都會(huì)認(rèn)為好工作是跳槽跳出來(lái)的。于是他們開始不斷地追尋，不斷地沮喪。然而可以確定的是，你不可能在一天之內(nèi)經(jīng)歷完所有這些職場(chǎng)當(dāng)中讓你討厭的事物

這個(gè)隧道的長(zhǎng)度大概有十年之長(zhǎng)，它們將陸續(xù)出現(xiàn)在你的職場(chǎng)生涯當(dāng)中。不斷折磨著你。

據(jù)可靠數(shù)據(jù)分析：有75%的上班族都迫切需要在職進(jìn)修，68%的上班族認(rèn)為要加強(qiáng)語(yǔ)言學(xué)習(xí)，64%的上班族想要加強(qiáng)專業(yè)能力，51%的上班族想考證，以便突破事業(yè)瓶頸。

再比如，有人認(rèn)為，未來(lái)的職場(chǎng)人應(yīng)有專業(yè)五力：１、因應(yīng)國(guó)際化時(shí)代的雙語(yǔ)能力。２、學(xué)習(xí)管理語(yǔ)言程序設(shè)計(jì)能力。３、看得懂企業(yè)財(cái)報(bào)的財(cái)務(wù)評(píng)估能力。４、征服自己的業(yè)務(wù)能力。５、征服別人的業(yè)務(wù)能力！

可是上述所有專業(yè)能力在社會(huì)轉(zhuǎn)型飛快的今天，可能都會(huì)由于面臨轉(zhuǎn)換公司、技術(shù)變遷等因素的影響而被棄為“過(guò)眼云煙”?，F(xiàn)在許多企業(yè)的壽命不過(guò)十年、二十年，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于個(gè)人的工作壽命。如果不趕快調(diào)整心態(tài)，“黑色隧道期”將會(huì)變成漫漫長(zhǎng)路！

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綜上所述，培養(yǎng)帶得走的職場(chǎng)能力（應(yīng)對(duì)“黑色隧道”的壓力和折磨的能力）就是縮短和消除“黑色隧道”的王道。

 一、培養(yǎng)定位人生的能力

想清楚，你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)？ 

 卡耐基說(shuō)：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——也就是說(shuō)要保持正確的價(jià)值觀念。只要我們能定出一個(gè)自己的標(biāo)準(zhǔn)，明白什么樣的事情才值得我們耗費(fèi)時(shí)間的去頻繁思考，那么自己內(nèi)心50%的憂慮就可以立刻消除?！?/p>

二、培養(yǎng)調(diào)整心態(tài)的能力

法國(guó)作家雨果曾說(shuō)過(guò)：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?/p>

所以我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到——危機(jī)也是轉(zhuǎn)機(jī)。正向樂(lè)觀的態(tài)度不僅會(huì)平息因?yàn)閴毫Χ鴰?lái)的紊亂情緒，而且也能有效的讓問(wèn)題導(dǎo)向正面的結(jié)果。

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