【預(yù)防疾病】1)吃顆蛋：并沒有要說胡蘿卜的壞話，但要保護(hù)眼睛，雞蛋的效果比胡蘿卜好。雞蛋里含有對(duì)眼睛友善的抗氧化物如類胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃素。雖然雞蛋里的類胡蘿卜素和玉米黃素并沒有菠菜、芥蘭菜等深
【遠(yuǎn)離壓力】1)告訴家人，你有多愛他：有穩(wěn)固家庭關(guān)系的人，會(huì)比缺少情感連結(jié)的人更能處理壓力。保養(yǎng)你的家庭關(guān)系，一定要常溝通。如果你覺得說「我愛你」不自在，不妨這樣想，說這三個(gè)字總比彌補(bǔ)裂痕來得容易的多
只要9招，躍升職場(chǎng)要角1. 進(jìn)入「將崛起」的部門剛進(jìn)入一家新公司，我該怎么選部門？要選現(xiàn)在的核心單位，加入主力部隊(duì)，還是找雖然目前編制小，卻有未來成長(zhǎng)性的新部門？選擇從那里開始你的職業(yè)生涯，不僅會(huì)影響
加不了薪的５大禁忌，你誤觸幾條？第1誡：績(jī)效好、調(diào)薪少，就以為老板虧待你！如果你覺得主管認(rèn)可你的表現(xiàn)，但加薪速度很慢、幅度也不高，這時(shí)候可能是「人才的供需」使然。加薪的頻率和幅度除了看績(jī)效之外，還要看
上帝的藥房(God's Pharmacy)切開的胡蘿卜像人的眼睛。瞳孔、虹膜和放射的線條，就像人的眼睛。是的，科學(xué)現(xiàn)已表明胡蘿卜能夠極大地增強(qiáng)血液流向眼睛、增強(qiáng)其動(dòng)能。蕃茄有四個(gè)腔室，是紅的。心臟也有
小腹瘦身操別忘了還有一句俗語「飯后百步走，活到九十九」。飯后當(dāng)然不要盲目做激烈運(yùn)動(dòng)，但在懂得原理之后輕微活化腸胃功能，反而增進(jìn)健康。唐代名醫(yī)藥王孫思邈曾說「飯后勤摩腹」，輕微揉捏小腹部位可以幫助中年以
久咳不愈最近身邊的朋友好多都感冒咳嗽咳不停所以當(dāng)我看到此文章時(shí)，就想與大家分享....有需要的朋友可以試看看羅～久咳不愈,試看看,真的好喝又有效哦！年初時(shí)整整咳了兩個(gè)月.超難過.有痰又整天咳...醫(yī)生
主管的６個(gè)做 & 不做「身為主管，你是不是永遠(yuǎn)有做不完的「待辦」事項(xiàng)？是不是經(jīng)常為了一堆「只有你能做」的工作，不斷加班？如果兩者的回答皆為是，那么，你可能犯了「授權(quán)」不足的毛病。所謂授權(quán)（de
父母最常犯的錯(cuò)誤根據(jù)美國(guó)《親職》雜志，父母最常犯的管教錯(cuò)誤是忽略孩子發(fā)出的信息而對(duì)孩子發(fā)脾氣。幼兒在累或餓時(shí)會(huì)出現(xiàn)特定行為，如果爸媽能及早發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)出的訊號(hào)，也許就能省掉一場(chǎng)情緒大崩潰。除此之外，父母
「慢食」的情趣慢食 一天未必吃三餐天天與死神拔河搶救病人，心臟外科醫(yī)師日日處在千鈞一發(fā)的緊張場(chǎng)面，巨大的壓力成為常態(tài)，因此像多數(shù)外科醫(yī)師吃飯都快。能從壓力中，領(lǐng)略「慢食」的情趣，總是慢慢吃，吃少一點(diǎn)，
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