都市白領：工作緊張  

　　隨著社會節(jié)奏的加劇，人們的生活節(jié)奏也急劇加快，尤其是以都市白領為主體的人群，其工作壓力大、緊張度高、生活節(jié)奏快。這類人群因長期處于精神高度緊張狀態(tài)下，而又得不到應有的調(diào)適，會使其身心過度疲勞，對什么都不感興趣。久而久之，必然會導致焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問題和疾病。從生理角度講，長期精神高度緊張也會使其內(nèi)分泌功能失調(diào)，人體免疫力下降而導致各種生理疾病產(chǎn)生，甚至會導致過勞死，其后果不堪設想。