原則一:忘記孩子,控制自己的情緒
不管什么時候,你對孩子不乖行為的情緒反應都太夸張了。技巧:當與孩子的互動,劍拔弩張時,將焦點放在自己身上是很重要的,當將注意力集中在自己身上時,要讓孩子知道你現(xiàn)在在做什么。「我現(xiàn)在要去煮飯,你沒做功課讓我很生氣,等我平靜一點在來處理」
當你覺得可以控制情緒,再回去面對孩子,根據(jù)問題,用平靜的態(tài)度和孩子討論,什么樣的行為讓你生氣,尋求解決之道。
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