人生要懂得放棄的八個心理負擔

人生是要學會珍惜，珍惜身邊一切值得珍惜的食物和人；人生也需要學會放棄，放棄一切不值得珍惜的事情和東西。下面是八個人生中該放棄的東西，你已經(jīng)放棄了嗎?

    1、放下壓力——累與不累，取決于自己的心態(tài)

    心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經(jīng)歷很多事情，開心的，不開心的，都在心里安家落戶。心里的事情一多，就會變得雜亂無序，然后心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心里，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚，才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。