“越是快到談婚論嫁的時(shí)候，我就越不確定，他是與我共度一生的人嗎”？

“我們現(xiàn)在仍在為一些小事而鬧別扭，這是即將步入婚姻的戀人該有的狀態(tài)嗎？”

像這樣的“恐婚族”不在少數(shù)，并非他們沒(méi)有遇到愛(ài)情，而是來(lái)自內(nèi)心深處對(duì)婚姻的恐懼，使他們對(duì)婚姻殿堂望而卻步。

恐婚現(xiàn)象是現(xiàn)今未婚人群中普遍存在的一種心理現(xiàn)象，多發(fā)生于25—30歲的年齡段，尤其是30歲上下收入較高、戀愛(ài)時(shí)間較長(zhǎng)的白領(lǐng)“恐婚”現(xiàn)象尤為嚴(yán)重，被稱為“恐婚族”。

恐婚是一類(lèi)具有代表性的現(xiàn)代社會(huì)心理疾病，社會(huì)輿論對(duì)婚姻生活的負(fù)面宣傳是“恐婚癥”的原因之一。經(jīng)常會(huì)看到媒體播出一些婚姻不幸的報(bào)道，以及針對(duì)如何處理婚姻關(guān)系進(jìn)行的各種點(diǎn)評(píng)，這樣的社會(huì)氛圍使尚未走入婚姻的單身男女產(chǎn)生一種無(wú)助感，滋生一種無(wú)形的壓力。這些壓力在婚前達(dá)到臨界點(diǎn)，對(duì)婚后生活的過(guò)多考慮，面臨婚姻時(shí)的表現(xiàn)形式是對(duì)婚姻的恐懼和逃避，因此一些人推遲結(jié)婚，甚至選擇獨(dú)身，也不愿意在婚姻中“受罪”。

對(duì)婚姻恐懼的單身男女由于缺乏安全感和歸屬感，或多或少的會(huì)有一些焦慮、疑慮和恐懼情緒。尤其是一提到戀愛(ài)、婚姻之類(lèi)的話題就會(huì)煩躁不安、緊張恐懼，甚至?xí)霈F(xiàn)搓手頓足、唉聲嘆氣的行為，仿佛有大禍臨頭一樣，惶惶不可終日。個(gè)別人還會(huì)有心悸、出汗、四肢發(fā)冷，以及腸胃功能失調(diào)等癥狀發(fā)生。

針對(duì)這些現(xiàn)象，上海益西婚戀情感專家表示，可以從兩個(gè)方面入手：

1、培養(yǎng)單身男女自身的安全感，營(yíng)造一個(gè)被認(rèn)同的歸屬感，樹(shù)立正確的愛(ài)情觀和婚姻觀。

2、采用解釋、理解、鼓勵(lì)、保證、指導(dǎo)的方式方法糾正對(duì)婚姻恐懼的心理。必要時(shí)，對(duì)于明顯干擾正常生活的焦慮、恐懼、失眠等癥狀，施以適量藥物輔助治療。像恐懼、焦慮、失眠、抑郁等，都是屬于一種情感性的心理障礙，只要及時(shí)治療，及時(shí)干預(yù)，對(duì)人的影響就會(huì)降至最低，甚至消失。-朱廣力13601674349（同微信）