11月16日下午2點(diǎn)左右，上海江寧路上發(fā)生了一幕險(xiǎn)情，一名年輕的女子站在小區(qū)一幢高樓接近20層的位置試圖自殺，消防、公安搶險(xiǎn)人員趕赴現(xiàn)場(chǎng)化險(xiǎn)為夷。有居民介紹：這名年輕女子約20歲剛出頭，是越南籍，其身份和跳樓動(dòng)機(jī)尚在調(diào)查中。                                                                      

據(jù)一家世界知名辦公方案提供商——雷格斯調(diào)查結(jié)果顯示：在全球80個(gè)國(guó)家和地區(qū)的1.6萬(wàn)名職場(chǎng)人士中，認(rèn)為壓力高于去年的，中國(guó)內(nèi)地占75%，香港地區(qū)占55%，分列第一和第四，都大大超出全球的平均值48%。其中，上海、北京分別以80%、67%排在城市的前列。中國(guó)是目前世界上壓力最大的國(guó)家，是人口龐大、社會(huì)轉(zhuǎn)型、欲望膨脹，不折不扣的“壓力之國(guó)”。 13億人在同一時(shí)間進(jìn)入假期，8600萬(wàn)人擠上高速公路。據(jù)中國(guó)相關(guān)部門(mén)的統(tǒng)計(jì)，這8天內(nèi)，還有760萬(wàn)人次乘飛機(jī)出游，6095萬(wàn)人次坐火車(chē)遠(yuǎn)行，4.25億人次涌進(jìn)全國(guó)大大小小的旅游景點(diǎn)，7700萬(wàn)人次邁出國(guó)門(mén)，1800億元花在國(guó)內(nèi)旅游市場(chǎng)，800億美元豪擲到其他國(guó)家。旅游對(duì)于“在路上”的中國(guó)人來(lái)說(shuō)，意味著“逃離”——逃離朝九晚五的工作，逃離家庭、單位兩點(diǎn)一線的生活軌跡。中國(guó)人的壓力到底來(lái)自于哪里，而且還影響到了老外？

1、“工作”、“個(gè)人經(jīng)濟(jì)狀況”、“來(lái)自老板的壓力”。 有學(xué)者指出，老牌資本主義國(guó)家享受著500多年的歷史積累，其中的原始積累長(zhǎng)達(dá)300年，而我們的積累剛剛開(kāi)始，別人300年的焦慮，我們要在30年內(nèi)消化，膨脹的欲望帶來(lái)的是急劇增加的壓力。如何最快、最多地獲取物質(zhì)財(cái)富，成為人們背負(fù)的最大壓力。

 2、社會(huì)保障體系的滯后。中青年人上有老下有小，承擔(dān)著養(yǎng)家糊口的主要責(zé)任，當(dāng)社會(huì)應(yīng)提供的醫(yī)療、養(yǎng)老、教育等福利保障不夠完善時(shí)，個(gè)人身上的擔(dān)子就顯得尤為沉重。

 3、中國(guó)人目前處于 “生不起，死不起”的狀態(tài)，就連殯葬這樣本應(yīng)屬于社會(huì)保障的項(xiàng)目，都變成了大賺死人錢(qián)，處處唯利是圖的狀況。

  4、在我國(guó)幾千年儒家傳統(tǒng)教育的影響下，孩子從小就被灌輸好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大出人頭地，賺大錢(qián)，光宗耀祖，父母臉面有光的思維理念，導(dǎo)致很多人成年后具有很強(qiáng)的強(qiáng)迫思維意識(shí)，在學(xué)校一定要考第一，在單位一定要當(dāng)官，否則就被認(rèn)為是安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，沒(méi)有出息。

5、缺少宣泄的出口。壓力就像洪水，蓄積到一定程度，就需要一個(gè)合適的宣泄口去釋放。然而，很多國(guó)人缺乏心理學(xué)常識(shí)，不愿尋求心理醫(yī)生的幫助。往往認(rèn)為：只要找心理醫(yī)生，就代表有精神??；或花錢(qián)找人“聊天”不值，不習(xí)慣用求助思維解決心理困擾，或隱忍在心底，或干脆通過(guò)發(fā)火來(lái)宣泄，很少主動(dòng)求助專(zhuān)業(yè)人士。

  “有壓力覺(jué)得累，沒(méi)壓力覺(jué)得可怕”，這已經(jīng)成了中青年人普遍產(chǎn)生焦慮的主要原因，當(dāng)壓力不斷增加，相當(dāng)一部分人所感覺(jué)到的焦慮，就從一種普遍的情緒體驗(yàn)，變成了精神障礙疾病。在我國(guó)，患有精神障礙疾病的自殺未遂者中，近四成患有焦慮癥。住房、工作、婚姻成為引發(fā)城市白領(lǐng)和居民焦慮的主要誘因。為此，要積極尋找心理專(zhuān)家，接受心理專(zhuān)家的幫扶，解除心理困擾，排解壓力。

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