自我催眠與自我療愈據(jù)研究結(jié)果顯示有大約十分之一的人，能夠不依賴(lài)化學(xué)藥劑，單純以催眠麻醉的方式接受手術(shù)。美國(guó)的一個(gè)醫(yī)學(xué)期刊上，曾經(jīng)報(bào)道過(guò)這樣一個(gè)有趣的案例，我們可以從中領(lǐng)略一下自我催眠的魅力。一位四十歲
暗示不但在人們清醒的狀態(tài)下會(huì)對(duì)我們的生活起著重要作用，在催眠狀態(tài)下，會(huì)更加的容易進(jìn)人們潛意識(shí)領(lǐng)域，并且具有更強(qiáng)大而持久的威力。實(shí)踐證明，積極、正面的心理暗示能夠調(diào)整與糾正被擾亂和被破壞的身心狀態(tài)和行為
推薦序-從調(diào)整認(rèn)知到走向自我打開(kāi)本書(shū)的扉頁(yè),我不禁感覺(jué)一陣欣喜。在書(shū)中,作者運(yùn)用了一些心理學(xué)的理念、理論和技能，去影響人們的身體，從而達(dá)到管理體重的目的；而促進(jìn)心理學(xué)的普及，使其更好地服務(wù)于每個(gè)人的日
人生無(wú)處不催眠其實(shí)在日常生活中的許多時(shí)候，人們會(huì)處于一種非常專(zhuān)注、放松的狀態(tài)，這也就是不知不覺(jué)的處于一種自然的催眠狀態(tài)了。有時(shí)，我們?cè)谝黄利惖娘L(fēng)景中與心愛(ài)的人相互依偎，竊竊私語(yǔ)，注意范圍已經(jīng)完全地關(guān)
催眠并不神秘神奇、神秘、虛幻、很好的效果或者有點(diǎn)疑惑！一提起催眠，不同的人會(huì)出于不同的原因給出不同的詞句。我在工作中就曾經(jīng)不止一次的遇到過(guò)這種情況，不同的人在不同的場(chǎng)合給予催眠不同的評(píng)價(jià)。他們或是過(guò)分
龐大的國(guó)家構(gòu)成人體的基本單位是細(xì)胞。許多來(lái)源、結(jié)構(gòu)、功能相似的細(xì)胞結(jié)合起來(lái)構(gòu)成組織，如上皮組織、肌組織等。由不同的組織按特定的搭配形式結(jié)合起來(lái)，成為具有一定功能的器官，如心、肝、胃等。若干器官組合起來(lái)
當(dāng)遇到一個(gè)壓力源時(shí)，人們的機(jī)體會(huì)做出一系列的泛化的、有結(jié)構(gòu)的、無(wú)意識(shí)的對(duì)自然能源的調(diào)動(dòng)，我們把這一反應(yīng)過(guò)程稱(chēng)為壓力反應(yīng)。這些反應(yīng)在生理上的表現(xiàn)主要有肌肉緊張、心率與血壓升高、口內(nèi)的唾液減少、汗液分泌增
壓力的來(lái)源正是這些各個(gè)領(lǐng)域的先賢們，以他們深厚的理論基礎(chǔ)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度、卓越的工作成效組成了一個(gè)個(gè)堅(jiān)實(shí)的臂膀，使我們這些后來(lái)者得以在他們的巨大雙肩上，追尋著他們的足跡順利地前行。盡管他們對(duì)壓力的定義
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